Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

S ssssnaaa burası canımm

Zarif1 .!.:

Kızlar merhabalar, uzun zamandır yazmıyorum buraya ama sürekli okuyorum. Burada en geriden gelen benim sanırım çünkü daha içeriye en küçük aparatı veya serçe parmağımı bile sokamadım. Bu durum iyice motivasyonumu düşürüyor.
Demin alıştırma yapmaya yeniden başladım, serçe parmağımı streçledim. Girişe dokunmak bile çok zor geliyor. Tam dokunuyorum bacaklarım kasılıyor, biraz öyle kalıp bacaklarımı rahatlatıyorum nefeslerle. Sonra azcık iterken yanıyor orası batma hissi çok rahatsız ediyor. Yani evet aman aman bir acı değil farkındayım ama itmemi engelliyor ve daha kasılıyorum. Bunlar gerçekten normal mi yoksa benim derecem mi çok yüksek.
Lütfen yardımcı olur musunuz, herkes gibi bende çok yoruldum bu durumdan ve artık bir an önce çözmek istiyorum. İlk aparatı veya parmağımı bi sokabilsem başarmış kadar mutlu olacağım. Desteklerinize çok ihtiyacım var

Genişletmek için tıkla...

Canımcım inanmiyorum ilk adım gerçekten zor kabul ediyorum ama en kolaylaşacak başla. Mesela ben de aparatları aldığım gün 1. Bile gözüme çoook büyük gelmişti ben de ilk önce pamuk çöpü genişliğinde bi makyaj fırçasıyla denedim. Baktım oluyor dedimki bunu biraz daha büyütelim uçtan arkaya doğru hafif genişleyen. Bir diş fırçasıyla çalıştım. Hatta dün diş fırçasıyla 1 saatten fazla çalıştım. Dedimki bu giriyorsa 1. Aparatta girer ve gerçekten girdi. Sen de adım adım bu şekilde ilerleyebilirsin. Unutma biz birbirimize destek verdikçe motivasyon oluyoruz. Kendini sakın bırakma biz de Birgül buraya BAŞARDIK yazacağız

MinikPatiAnnesi .!.:

Hepimiz ilk başladığımızda böyle hissediyorduk emin ol. Vajinasına dokunamayan bakamayan vardı ama şimdi yendim haberleri peş peşe geliyor. Bende 2 hafta önce yendim ve inan hiç bişey yokmus bana ilk doktor aparat yaparken içeri takmadan etrafında gezdirdi tanısın vajinan diye her dokunduğu yerde bağırdım acıyor diye sen düşün ne durumdan gelip yendim. Umudunu kaybetme kendine yapacağın en büyük kötülük bu olur. Bırak aparati ya da parmağı önce tanı vajinanı bak aynada incele sonra kegel egzersizi yap nefes egzersizi yap sonra aparat ya da parmak hangisini istersen başlarsın. Destek lazım olduğunda biz buradayız

Genişletmek için tıkla...

Ya evet o rahatsız edici histen galiba acıyor diye irkiliyorum bende. Yalnız olmadığımı bilmek biraz olsun rahatlatıyor. Çok ama çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız gerçekten. Söylediklerinizle yola devam edeceğim inşallah

MissKT .!.:

Canımcım inanmiyorum ilk adım gerçekten zor kabul ediyorum ama en kolaylaşacak başla. Mesela ben de aparatları aldığım gün 1. Bile gözüme çoook büyük gelmişti ben de ilk önce pamuk çöpü genişliğinde bi makyaj fırçasıyla denedim. Baktım oluyor dedimki bunu biraz daha büyütelim uçtan arkaya doğru hafif genişleyen. Bir diş fırçasıyla çalıştım. Hatta dün diş fırçasıyla 1 saatten fazla çalıştım. Dedimki bu giriyorsa 1. Aparatta girer ve gerçekten girdi. Sen de adım adım bu şekilde ilerleyebilirsin. Unutma biz birbirimize destek verdikçe motivasyon oluyoruz. Kendini sakın bırakma biz de Birgül buraya BAŞARDIK yazacağız

Genişletmek için tıkla...

Ay ya inşallah. Cevaplarınızı okuyunca kendime geliyorum çok teşekkür ederim. Böyle de deneyeceğim. Bir şekilde hallolacak inşallah

Kızlar bu aparatları nasıl deniyorsunuz ve hangi pozisyonda
bir de ben bunları denerken 2.kez hasta oldum hem de baya söküldü. Sanki aynı anda sizce öyle mi denk gelmiştir yoksa aparatlarla ilgisi var mıdır ilk kez böyle birey yaşadım iki kez oldum bir ayda

angel119 .!.:

Kızlar bu aparatları nasıl deniyorsunuz ve hangi pozisyonda
bir de ben bunları denerken 2.kez hasta oldum hem de baya söküldü. Sanki aynı anda sizce öyle mi denk gelmiştir yoksa aparatlarla ilgisi var mıdır ilk kez böyle birey yaşadım iki kez oldum bir ayda

Genişletmek için tıkla...

Stresten vs olmuş olabilir canım, aparatların böyle bişey yapması çok mümkün değil gibi. Ben yatık pozisyon başımın altına yastık alıyordum. Sol dizim kırık yana doğru açık, sağ bacağımı sağa doğru açıyordum düz bir şekilde. En rahat pozisyon bu diyordu terapistim ben hep böyle çalışmıştım. Aparat içindeyken mutlaka eline ayna al ve bak nasıl girmiş

maya91 .!.:

Stresten vs olmuş olabilir canım, aparatların böyle bişey yapması çok mümkün değil gibi. Ben yatık pozisyon başımın altına yastık alıyordum. Sol dizim kırık yana doğru açık, sağ bacağımı sağa doğru açıyordum düz bir şekilde. En rahat pozisyon bu diyordu terapistim ben hep böyle çalışmıştım. Aparat içindeyken mutlaka eline ayna al ve bak nasıl girmiş

Genişletmek için tıkla...

bu şekildeyken vajinayı nasıl görüyorsunuz ben domalma pozisyonunda ayna altta bakarak yapabildim

angel119 .!.:

bu şekildeyken vajinayı nasıl görüyorsunuz ben domalma pozisyonunda ayna altta bakarak yapabildim

Genişletmek için tıkla...

Eğer biraz büyük boy aynan varsa onun karşısında yapman daha kolay olur aparatları yaptığın esnada krsidaki aynadan izlersin

angel119 .!.:

bu şekildeyken vajinayı nasıl görüyorsunuz ben domalma pozisyonunda ayna altta bakarak yapabildim

Genişletmek için tıkla...

Görmene gerek yok artık alıştıkça tık diye buluyorsun yeri, alışana kadar ayna al yanına

Zarif1 .!.:

Kızlar merhabalar, uzun zamandır yazmıyorum buraya ama sürekli okuyorum. Burada en geriden gelen benim sanırım çünkü daha içeriye en küçük aparatı veya serçe parmağımı bile sokamadım. Bu durum iyice motivasyonumu düşürüyor.
Demin alıştırma yapmaya yeniden başladım, serçe parmağımı streçledim. Girişe dokunmak bile çok zor geliyor. Tam dokunuyorum bacaklarım kasılıyor, biraz öyle kalıp bacaklarımı rahatlatıyorum nefeslerle. Sonra azcık iterken yanıyor orası batma hissi çok rahatsız ediyor. Yani evet aman aman bir acı değil farkındayım ama itmemi engelliyor ve daha kasılıyorum. Bunlar gerçekten normal mi yoksa benim derecem mi çok yüksek.
Lütfen yardımcı olur musunuz, herkes gibi bende çok yoruldum bu durumdan ve artık bir an önce çözmek istiyorum. İlk aparatı veya parmağımı bi sokabilsem başarmış kadar mutlu olacağım. Desteklerinize çok ihtiyacım var

Genişletmek için tıkla...

Canım benim bu yaşadıkların çok normal emin ol hepimiz geçtik bu yollardan hala da devam ediyoruz kızlar çok güzel şeyler yazmışlar hepsi de birbirinden değerli bende aynı senin gibiydim aynı ne eksik ne fazla kendi yaşadığımdan bahsederek yardımcı olmak istedim sana bir gün yine deneme aşamasındayız tabi 1 yıl olmuş evleneli neler yaşadığımi az çok tahmin edersin hatta biliyorsun.. neyse yapmaya çalıştık olmadı eşim boşaldı o biraz uyku moduna geçti bende yarı oturur bir şekilde düşünüyorum neden olmuyor neden yapamıyorum herkes yapıyor üstüne bir de zevk alıyor onun üstüne bide çocuk doğuruyor hep aynı kadın değil miyiz sen niye yapamıyorsun diye kendi kendime aşırı sinirlendim yeter artik kendine gel falan diye o sırada parmağımı orda dolastiruyorum kendime söylenirken sinirliyim ya bide eee ne olacaksa olsun artık ucunda ölüm yok ya dedim parmağımı bı soktum şok afedersin lop diye girdi ama nasıl mutlu oldum ileri geri yaptım hemen arkasında ikinci parmağımı soktum çocuk çıkıyor ya ordan parmak ne ki falan diye kendime söyledim hemen eşimi kaldırdım bak bak dedim oldu oda çok sevindi bende ama nasıl mutlu oldum hiç bir yere sigamadim ve o benim dönüm noktam oldu çünkü oraya bir şeyin girdigini gördüm sonra yavaş yavaş yine soktum çıkardım parmağımı ve 3 parmağı da aldım içime tabi burdaki nefesleri falan okuyorum ya onları uyguladım sonra esli denedim olmadı ya da zorladı oluyordu ama zor oluyordu en sonunda aparatlari aldım hepsi de tek seferde arka arkaya yaptım çıkardım sonra esliye geçtik aparattan sonra daha iyi oldu şuan yeni esli aşamasındayım hepsini de alıyorum baskı hissediyorum ama normalmis ve yaparken zevk almaya çalışıyorum acı yok ağrı yok diye telkin ediyorum kendimi beynime kabul ettirdim mı tamamdır bu iş akşam mesela daha iyiydim eşim de aynı şeyi söyledi çok şükür bu günleri gösteren Rabbime Rabbim herkese nasip etsin ve çok güzel bı duygu olması en güzel zaman da sende yapacaksın hemde çok çabuk ilerleyeceksin eminim sadece ilk adımı atman lazim

Ne zaman istersen her sorunda yardımcı olmak isterim seve seve özleden de yazabilirsin

Kızlar ben dün akşam aparatlara başladım en küçüğünü alabildim her hangi bir acı baskı olmadı fakat midem bulandı sizce normal mi

oznur54 .!.:

Kızlar ben dün akşam aparatlara başladım en küçüğünü alabildim her hangi bir acı baskı olmadı fakat midem bulandı sizce normal mi

Genişletmek için tıkla...

çok normal canım çalıştıkça mide bulantın geçecek.

Herkese merhaba daha önce hikayemi yazmiştim vajinismusla ilgili. Bu durumu yaşamiş ve yenmiş olanlardan rica ediyorum kegel nefes egzersizleri dilator kullanimi ve saire hangilerini denediyseniz lutfen banada yardimci olun((( hangi videolara bakiyorsunuz egzersizler icin gunde kac kere yapmamiz lazim? Bu gun dilator ve cem keçe 10 adimda vajinismus kitabini sipariş etdim. Yeni yila girmeden bu sorunu çozecegime soz verdim kendime. Ben ilişki zamani kendimi kasdigim icin damarim patladi ameliyat oldum ondan sonraki agri kesici ilac ve genişletici jel ile olan ilişkimde başarisiz oldu. Kendimi yine çok kasdigim için deneyemedik bile yine ayni sorunu yashamakdan korkduk. Lutfen bana egzersizlerle ilgi yardimci olun(( şimdi anestezi spreyi ve sakinleştirici kullanarak denemeyi dushunuyorum. Benim yaşadigim ulkede vemcaine sprek yok acaba alternatifleride onun gibi ishe yararmi?

merhabalar 3 senelik evliyim vajinusmusu yendim yardımcı olabilirim herkese

selcan1995 .!.:

Herkese merhaba daha önce hikayemi yazmiştim vajinismusla ilgili. Bu durumu yaşamiş ve yenmiş olanlardan rica ediyorum kegel nefes egzersizleri dilator kullanimi ve saire hangilerini denediyseniz lutfen banada yardimci olun((( hangi videolara bakiyorsunuz egzersizler icin gunde kac kere yapmamiz lazim? Bu gun dilator ve cem keçe 10 adimda vajinismus kitabini sipariş etdim. Yeni yila girmeden bu sorunu çozecegime soz verdim kendime. Ben ilişki zamani kendimi kasdigim icin damarim patladi ameliyat oldum ondan sonraki agri kesici ilac ve genişletici jel ile olan ilişkimde başarisiz oldu. Kendimi yine çok kasdigim için deneyemedik bile yine ayni sorunu yashamakdan korkduk. Lutfen bana egzersizlerle ilgi yardimci olun(( şimdi anestezi spreyi ve sakinleştirici kullanarak denemeyi dushunuyorum. Benim yaşadigim ulkede vemcaine sprek yok acaba alternatifleride onun gibi ishe yararmi?

Genişletmek için tıkla...

denemek yerine aparatların gelmesini bekle bence, iyice çalış pelvk taban kaslarında kas hafızası oluşsun tekrar olumsuz bir durumla karşılaşma.

euy34 .!.:

merhabalar 3 senelik evliyim vajinusmusu yendim yardımcı olabilirim herkese

Genişletmek için tıkla...

Süper, nasıl yendin buraya yazabilir misin ? Herkese umut olsun

ben terapiste gittim 4 günde yendim asla korkulacak birşey değilmiş zaman kaybı sadece

selcan1995 .!.:

Herkese merhaba daha önce hikayemi yazmiştim vajinismusla ilgili. Bu durumu yaşamiş ve yenmiş olanlardan rica ediyorum kegel nefes egzersizleri dilator kullanimi ve saire hangilerini denediyseniz lutfen banada yardimci olun((( hangi videolara bakiyorsunuz egzersizler icin gunde kac kere yapmamiz lazim? Bu gun dilator ve cem keçe 10 adimda vajinismus kitabini sipariş etdim. Yeni yila girmeden bu sorunu çozecegime soz verdim kendime. Ben ilişki zamani kendimi kasdigim icin damarim patladi ameliyat oldum ondan sonraki agri kesici ilac ve genişletici jel ile olan ilişkimde başarisiz oldu. Kendimi yine çok kasdigim için deneyemedik bile yine ayni sorunu yashamakdan korkduk. Lutfen bana egzersizlerle ilgi yardimci olun(( şimdi anestezi spreyi ve sakinleştirici kullanarak denemeyi dushunuyorum. Benim yaşadigim ulkede vemcaine sprek yok acaba alternatifleride onun gibi ishe yararmi?

Genişletmek için tıkla...

Anestezi kremleri ile de olmayabilir ben yapamamıştım kafamda bitiremediğim için denemek yerine aparatı bekleyebilirsin olumsuz bi durumla karşılaşmamak için o arada da kegel egzersizi ve aynada vajina incelemeyi yapabilirsin. kegel egzersizini önce lavaboda dene idrarını tutmaya çalış orda hissettiğin pelvik kasların o hissi tanı o şekilde sonrasında oturduğun yerde bile yapabilirsin ilk başlarda olmayabiliyor normal zamanla hafızasını oluşturuyoruz hepimiz bu şekilde yaptık mesela ben şuan bile kegel yapıyorum kafanda büyütme belki diyeceksin söylemesi kolay diye ama inan bana yapması da söylemesi kadar kolaymış

euy34 .!.:

ben terapiste gittim 4 günde yendim asla korkulacak birşey değilmiş zaman kaybı sadece

Genişletmek için tıkla...

Ben de öyle yaptım, adım adım neler yaptıklarını anlatırsan gidemeyen bir sürü insana ışık olur.