Çok haklısınAsla kafana takacağın şeyler değil bunlar, bazen klavyenin arkasında haddlerine olmayan şeylere söz hakkı varmış gibi hissediyor insanlar. Ben çok geç öğrendim ama o insanlar "bana ne" diyemiyor madem o zaman biz "sana ne" demeliyiz. Sana ne, de geç. Bebişine, gelecek güzel günlerine odaklanBizi de habersiz bırakma
Başta benim eşim de anlayışlı değildi benim mücadelemi göre göre inandı bu hastalığa ve şimdi bana destek oluyor. Korkma onunla güzelce konuş tek olmadığını anlat. bunun ülkemizde 10 kadından 1inde olan bi hastalık ve kesin tedavisi olduğunu anlat desteğine ihtiyacın olduğunu söyle benim eşim gibi yola gelecektir inşallah üzülmeUmarım o kadar sürmez anlayışlı bir eşim yok ne yazık ki. Bu da beni korkutuyor. Bazen kadınları görüyorum sokakta bir sürü çocuk var yanlarında bu kadar kadın yapıyorsa zor değil demek ki diyorum motive etmeye calisiyorum kendimi
Kesinlikle. Parmak veya dilatör olmadan, bunlardan biriyle her gün ödev yapar gibi düzenli çalışmadan ne yazık ki bu illet yenilmiyor. Kaslarımız ve zihnimiz yavaşça korktuğumuz şeylerin hiçbirinin gerçek olmadığını öğreniyor böylece.
İdrar, büyük tuvalet ve vajina aynı kas grubuyla çalışıyor: pelvik taban kasları. Bunlardan en büyük bedeni vajina, sonra anüs ve en son uretra.
Örneğin, çok çişimiz var. Tuvalete gidiyoruz ve klozete oturunca hemen pelvik taban kasları gevsiyor ve idrar çıkışına izin veriyor. Veya tam tersi büyük tuvaletimiz var ama dışarıdayiz. O kasları yönetip tuvaletimizi tutup eve gelince klozete oturdugumuz an pelvik taban kasları gevsiyor ve tuvaletimizi yapıyoruz. Bunu daha çocukken öğrendik ve artık "evet şimdi tuvaletteyim nefes alıp veriyorum kaslarımı gevsetiyorum ve hop tuvaletimi yaptım" diye kendimize komut verip yapmıyoruz. Otomatiklesti. Nasıl ki çocukken bunu öğrendik ve artık düşünmeden olağan bir şekilde bunları gerceklestiriyorsak şimdi de vajina girişindeki pelvik taban kaslarına bunları öğreteceğiz.
Allah bizi ilişkiye girecek, çocuk doğuracak bir formatta yaratmış. Biz korkularımız yüzünden bunu şu anda yapamıyoruz. Bize verilen organı, veriliş amaçlarından biri için kullanamıyoruz. Vajinismus geride kalınca nasıl ki tuvalette düşünmeden çiş yapabiliyorsak ilişki esnasında da kaslarımızı nasıl kullanıp penisi hiç düşünmeden otomatik bir şekilde alabileceğimizi öğrenmiş olacağız.
Tuvalette çişinizi yaparken tutun, bırakın. İşte bize lâzım olan kas bu. Parmak veya dilatör çalışırken aynı mantığı uygulayacagiz. Parmağı veya dilatöru vajina girişine getirin. Korktunuz, gerildiniz, stres yaptınız ve kendiniz kastınız. Tıpkı tuvalette çiş yapar gibi siz kendinizi sıkın, sonra bırakın. Sıkın, bırakın. Sonrasında sık bırak yaparken bırak yaptığınız bir an yavaşça parmak veya dilatöru ilerletin. Yine mi kastınız bekleyin. Sakın geri çekmeyin. Nefes alın verin. Sakinlesmeye çalışın. Yine tut bırak yapın ve bırak yaparken yine ilerleyin. Minicik minicik böyle böyle aynı yöntemle devam edin. Bol kayganlastirici kullanmayı da ihmal etmeyin.
Yaaa ne kadar güzel bende yeneyim 2 ,3 ay sonra hemen düşünüyorum çok mutlu oldumYa çok farklıdaha çok küçük ama varlığını bilmek bambaşka birşey
Hiç üzülme.Arkadaşlar hamile olduğumu yazdıktan sonra daha yeni yendin nasıl hemen hamile kaldın gibi gibi mesajlar aldım ve bunlar çok can sıkıcı oluyor. 25 eylül de yendim evet öncesinde aparatla yada parmakta sıkıntı yaşamıyordum sadece kasıyordum o yüzden kolay oldu yenmem. Ekim ayında ovülasyon dönemlerini değerlendirdik, inanın hiç umudum yoktu Rabbim nasip etti cumartesi regli olmam lazımken olmadım dün kan verdim 328 çıktı, idrar testi de pozitif çıktı ve burada paylaşmak istedim belki de yanlış yaptım . Buraya katıldığımdan beri bir sürü insana yardımcı olmaya çalıştım zamanımdan ayırıp özelden o kadar konuştum karşılığında böyle mesajlar almak üzdü gerçekten. Umarım hepiniz tez zamanda yenersiniz ve Rabbim sağlıcakla size de nasip eder diyeceklerim bu kadar.
Ben de aynı hala zevk almıyorum erken boşalma sorunumuz olmamasına rağmenKızlar merhaba herkese" vajinusmus yendim artık bitti atlattım " nasıl ne zaman diyebiliyoruz? Ben 14 aylık evliyim evliligimin 7. Ayında ilk penisi içime alabildim nasıl oldu hiç anlamadım ondan sonra alamadım çünkü korkularım devam ediyordu baya kafamda bitirmiştim ama bı türlü birleşmeyi tam olarak yapamıyordum. Bir gün yine denedik olmadı ve kendime çok sinirlendim kızdım o sırada birden parmagimi vajinama soktum ama şok oldum girmişti inanamadim ve hiç ağrı acı olmadı sonra ikinci parmağımı soktum onu görünce çok mutlu oldum ve aşırı kendime güvenim geldi eşimin parmagi ile de sürekli egzersiz yaptık neyse ilişki de tamamını almaya başladım iki ay oldu ve ben hiç zevk almıyorum. Ayrıca hala da bazen korkuyorum giriş esnasında rahat olamıyorum yani oraya birşeyin girdiğini görünce ben kendime çok güvendim hiç aparat almadım sizce aparat alıp egzersizleri yapmalı mıyım daha iyi olur mu nasıl kontrol edebilirim o esna da kendimi onu anlamk için. Çünkü penis içeri girince zevk aldığı için istediğim kadar bekletemiyorum eşimi içerde dogal olarak boşalma oluyor hemen (erken boşalma durumu var) ve ben hiç bişey anlamadan çıkıyor ne yapmalıyım aparat almalı mıyım sizce ?
Bi doktorun videosunu izlemiştim ismini hatırlamıyorum şimdi ama söylediği net aklımda. Biz kadınlara evlenene kadar korumamız gereken biseyi evlendigimiz gece korumayı bırakmamız söyleniyor ve nasıl yapacağımız doğru şekilde anlatılmıyor bu sebeple vajinismus gibi ya da zevk almama gibi durumlarla karşılaşıyoruz demişti ve bir kadının tam olarak cinselliğe alışıp haz almasının kişiden kişiye değişmekle birlikte ortalama 5 yıl surebilecegini söylemişti. Benim doktorumda bana özellikle eşli egzersizde ve ilişkide zevk almasan bile alıyormuş gibi oyun oyna bunun faydası olacak dediKızlar merhaba herkese" vajinusmus yendim artık bitti atlattım " nasıl ne zaman diyebiliyoruz? Ben 14 aylık evliyim evliligimin 7. Ayında ilk penisi içime alabildim nasıl oldu hiç anlamadım ondan sonra alamadım çünkü korkularım devam ediyordu baya kafamda bitirmiştim ama bı türlü birleşmeyi tam olarak yapamıyordum. Bir gün yine denedik olmadı ve kendime çok sinirlendim kızdım o sırada birden parmagimi vajinama soktum ama şok oldum girmişti inanamadim ve hiç ağrı acı olmadı sonra ikinci parmağımı soktum onu görünce çok mutlu oldum ve aşırı kendime güvenim geldi eşimin parmagi ile de sürekli egzersiz yaptık neyse ilişki de tamamını almaya başladım iki ay oldu ve ben hiç zevk almıyorum. Ayrıca hala da bazen korkuyorum giriş esnasında rahat olamıyorum yani oraya birşeyin girdiğini görünce ben kendime çok güvendim hiç aparat almadım sizce aparat alıp egzersizleri yapmalı mıyım daha iyi olur mu nasıl kontrol edebilirim o esna da kendimi onu anlamk için. Çünkü penis içeri girince zevk aldığı için istediğim kadar bekletemiyorum eşimi içerde dogal olarak boşalma oluyor hemen (erken boşalma durumu var) ve ben hiç bişey anlamadan çıkıyor ne yapmalıyım aparat almalı mıyım sizce ?
Yaa Allah bağışlasınHiç üzülme.
Bende yener yenmez hamile kaldım şuan yanımda
Allahım hayırlısıyla sağlıklı bir şekilde en kolayından kucağına almayı nasip etsin
Hiç beklemiyordum ilkinde durmadan deniyordumYaa Allah bağışlasıninşAllah
ÜzdüBen de aynı hala zevk almıyorum erken boşalma sorunumuz olmamasına rağmensadece öncesinde zevk alıyorum. Ve ben de bile hala korku oluyor ilk esnada, kafamda nasıl büyüttüysem artık hala o korkulardan kurtulamıyorum. Ama tabi yapalım da istiyorum ortaya karışık böyle bir şey. Bence zamanla alışıp zevk alabileceğiz. Bu kimi insanda uzun sürer kimisin de çabuk oluyor demek ki.
O zaman oyunlara başlayalım napalim madem gerçeğe döner bide bunu denerizBi doktorun videosunu izlemiştim ismini hatırlamıyorum şimdi ama söylediği net aklımda. Biz kadınlara evlenene kadar korumamız gereken biseyi evlendigimiz gece korumayı bırakmamız söyleniyor ve nasıl yapacağımız doğru şekilde anlatılmıyor bu sebeple vajinismus gibi ya da zevk almama gibi durumlarla karşılaşıyoruz demişti ve bir kadının tam olarak cinselliğe alışıp haz almasının kişiden kişiye değişmekle birlikte ortalama 5 yıl surebilecegini söylemişti. Benim doktorumda bana özellikle eşli egzersizde ve ilişkide zevk almasan bile alıyormuş gibi oyun oyna bunun faydası olacak dediönce oyun oynayacaksın sonra gerçeğe dönüşecek ama sabırla ve zamanla dedi. O yüzden zevk konusu biraz zamana bırakılması gerekiyor naçizane fikrim daha ilişkiye girememiş biri olarak
Çok sağ ol canım ama yenemezsem diye çok korkuyorum.Mavilik06 canım öncelikle sakinleş , şöyle deriiiiin bir nefes al ve burada geçmiş sayfaları biraz oku. bak görüyorsun burada ne kadar insan aynı problemi yaşıyoruz veya yaşadık. Ama bunun bir çözümü var. Ne kadar güzel ki sen çok erken bir zamanda bunu çözmek için adım atıyorsun.
Öncelikle şunu bütün kalbim ve samimiyetimle söylüyorum ki yenersin net. Gördüğün gibi yüzlerce kadın var burda hepimizin problemi aynı ve birbirimize yardım edip en önemlisi aynı duyguları paylaştığımız için birbirimizi anlayıp bu problemi ortadan kaldırıyoruz ben her zaman destek olurum istersen özelden de yazabilirsin canım yalnız degilsin unutmaÇok sağ ol canım ama yenemezsem diye çok korkuyorum.Ben biraz evham yapıyorum bu arada çok teşekkür ederim bunları duymak beni mutlu ediyor Allah razı olsun
Asla korkma yeneceksin birtanemÖncelikle şunu bütün kalbim ve samimiyetimle söylüyorum ki yenersin net. Gördüğün gibi yüzlerce kadın var burda hepimizin problemi aynı ve birbirimize yardım edip en önemlisi aynı duyguları paylaştığımız için birbirimizi anlayıp bu problemi ortadan kaldırıyoruz ben her zaman destek olurum istersen özelden de yazabilirsin canım yalnız degilsin unutma
Evet canım muhtemelen farkında olmadan bile kendini kastigin içindir. Egzersiz sayın arttıkça azalacaktır endişelenme.Kızlar sizde de oluyor mu ilk gün yapıyorum güzel hoş ikinci gün sızı oluyor yapamıyorum daha doğrusu ben yapıyorum eşim yaparken farkında olmadan kendimi kasıyorum
Hepimiz benzer şeyleri hissettik. Ben "bu işi dünyada yapamayan tek kişi olacağım herhalde" diye ne kadar üzüldüğümü, ağladığımı bilirim. Bak hepsi geride kaldı. Kendime bile dokunamazken şimdi hiç vajinismus olmamış gibi rahat ve kolay her şey. Birden, bir günde olmuyor tabi ki. Egzersiz şart yenmek için. Evhamlanabilirsin, korkabilirsin elbette çok doğal bu. Ama sakın kendini korkularına bırakıp erteleme.Çok sağ ol canım ama yenemezsem diye çok korkuyorum.Ben biraz evham yapıyorum bu arada çok teşekkür ederim bunları duymak beni mutlu ediyor Allah razı olsun
Bende de hâlâ zevk diye bir şey yok. Millet dizilerde zevkten uçuyor kaçıyor ben yanından bile geçmiyorumBen de aynı hala zevk almıyorum erken boşalma sorunumuz olmamasına rağmensadece öncesinde zevk alıyorum. Ve ben de bile hala korku oluyor ilk esnada, kafamda nasıl büyüttüysem artık hala o korkulardan kurtulamıyorum. Ama tabi yapalım da istiyorum ortaya karışık böyle bir şey. Bence zamanla alışıp zevk alabileceğiz. Bu kimi insanda uzun sürer kimisin de çabuk oluyor demek ki.