• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Yok sprey denemedim hiç kendimi ona alıştırmak istemedim
Benimde hep yarıda kalıyordu spreyle denedim eşlide başardığımı gördüm daha kolay oldu şimdi deneyip deneyip başarısız olunca stres yapıyorsun bende bu yollardan geçtim sadece tavsiye vermek istedim
 
Denemedim aslında. O bölgeye dokunamıyorum aparatla yapabilir miyim bilmiyorum hiç. Önce dokunmayı mı halletmeliyim sizce
Canım istersen ilk bir ayna alıp o bölgeyi incele sonra serçe parmağına kayganlaştırıcı sür ve dokunmaya çalış psikiyatride aynı ödevleri veriyor ilk itici gelebilir ama zamanla alışıyorsun oraya bişey girebileceğini gördükten sonra aparata geçmeni öneririm
 
Canım istersen ilk bir ayna alıp o bölgeyi incele sonra serçe parmağına kayganlaştırıcı sür ve dokunmaya çalış psikiyatride aynı ödevleri veriyor ilk itici gelebilir ama zamanla alışıyorsun oraya bişey girebileceğini gördükten sonra aparata geçmeni öneririm
Evet çok daralıyorum dokunmaya çalışırken ama bir şekilde aşmam lazım. Çok teşekkür ederim canım deneyeceğim
 
Aşağıda yazdıklarımı birebir uygulaa canımm

size şöyle sıralayım🤗

1) en baştan aparatlara başla 10 dk ara ile daha sonra 4.olan aparatla en iyi egzersizlerini yap ileri geri tak çıkart etrafında daire çiz ve aparatı içinde rahat 20dk kadar beklet ben uyuştrucu krem sprey kullanmadım

2) Sen bu egzersizlerini yaparken eşin hazırlansın aparatı çıkarıp direk eşli denemeye geçin aparat sayesinde esneme yapıyor.

3) Eşine izin ver müdahele etme ona güvenmelisin aparatla nasıl yaptıysan aynı öyle hatta aparat daha zor eşli deneme daha kolay

4) Yarıya kadar oldu ama devamı olmadı dediğin yerde acele etmek yok o şekılde bekleyin sonra sen deriin nefes al nefesi verirken hafif ıkın ve eşin devam etmeli bal gör olacak ve kendine hep olumlu olumlamalar yap ben vajınusmusu yendim başardım harikaayım de sen bunlarla devam et güzel haberlerini bekliyorum

Yatak ucuna geliyorsun kalçanı yüksek tutmaya çalış eş ayakta ayaklarını istersen eşinin beline sararabilir yada küçük tabure alıp ayaklarına koyabilirsiniz.Bu şekilde kasılma daha az oluyor. Takıldıgın duvar hissi diye adlandırdığın yerde bekle acele etmeden sık bırak yapıp nefes egzersizleriyle destekleyip tamamlamaya çalışın zaten %80 ni bitmiş bu işin

Birde giriş olurken kalçaya eğimli olmalı giriş direk değil benim hep kullandığım bir emoji var 🌈 bunu göz önüne getirin🌺


L luqesyaa oku canımmm
 
Arkadaşlar ben ittirmekten korkuyorum dilatörü önerebileceğiniz Bi sprey var mı emla iyi midir biraz kullansam sorun olur mu bide acı hisseder miyim
Hayır acı falan hissetmezsiniz zaten onlar uyuşturucu kremler vemcaine spreyide kullanblirisnz
 
Teşekkür ederim Tiniminimavihanim Tiniminimavihanim yardımların için ittirsem olacak biliyorum ama ittirmek çok zor geliyor inşallah başaracağız😅
İlk spreyle deneyebilirsin canım ama spreysiz yaptığında göreceksin ikisinin arasında hiç bir fark yok tamamen cesaretle ilgili aynı şeyi yaşadım çünkü
 
Arkadaslar ben biturlu dilatorun 1. Sini ittirmeyi basaramiyorum nolur biri bna yardimci olsun umudum kalmadi npacm bilmiyorm
Orasının kapalı bir kutu olmadığını ve sonsuz boşluk olduğunu kendine hatırlat bunun dışında yapacak hiçbir şeyin yok ittirdiğin zaman o zaten gidecek canım hadi cesaret yapablirisn
 
Hic olmuyo cesaret edemiyorum oraya sokmaya aranizda kizlik zari esnek olan warmi benimki esnekmis farki warmi diger zarlardan
Canım bu olayın kızlık zarıyla ilgisi yok Burda zarı kalın olanlar da aparatları yapabildiler bu biraz cesaret işi orayı gevşetip yavaş yavaş yaparsan kanama acı hiç birşey hissetmezsin sen dilatörü al eline daire çizerek ileri geri sağ sol yaparak çalış takıldığın yerde nefes al ver ve ben bunu yaparım diye kendine gaz ver istersen rahatlamak için bişeyler izleyebilirsin
 
Canım bu olayın kızlık zarıyla ilgisi yok Burda zarı kalın olanlar da aparatları yapabildiler bu biraz cesaret işi orayı gevşetip yavaş yavaş yaparsan kanama acı hiç birşey hissetmezsin sen dilatörü al eline daire çizerek ileri geri sağ sol yaparak çalış takıldığın yerde nefes al ver ve ben bunu yaparım diye kendine gaz ver istersen rahatlamak için bişeyler izleyebilirsin
Sende vajinusmusmuydun canm
 
Back