Tebrik ederim turuncumsuuMerhaba arkadaşlar ben de başardıımmmo kadar mutluyum ki sadece asla korkmayın ve aparatları bırakmayın ayrıca penis gerçekten aparattan daha kolaymış hemde daha acısız inşallah vajinismus hastası olan herkes bir an önce kurtulur kendinizi hiç üzmeyin
bundan sonrasi hep keyifle olsun.Çok teşekkür ederim inşallah öyle olurTebrik ederim turuncumsuu
Hic bosalamiyor.. kusura bakmayin böylede acik yaziyorum
ereksiyon kaybi yok
Orgazm olmak için penetrasyona ihtiyaç yok kilitorisi keşfettiniz mi iş bitiyor :) ben kendi kendime orgazm olmayi öğrendim vajinimsmus bitince inş o şekilde de olabilirimKızlar selam buraya bunu yazmak boynumun borcu sizlere belki birine benim faydam dokunur:) kısaca özetleyecegim. Bende partnerimle birlikte olamiyordum ön sevisme falan her sey cok güzel ama iş oraya gelince başaramiyordum. Neyse cok uzatmak istemedim ben bu durumu cunku cozum odaklı bir durum degil ertelemek. Hızlıca araştırdım cevreme sordum burayı okudum, mesajlaştım derken dilatör set aldım ilk denemede 4 aparatı da tamamladım. Bu şekilde birkaç gün ara vererek toplamda 3-4 egzersiz yaptım sonra eşli denemek istedim. Ama başarısız oldum. Başka bir gün eşimden önce aparatla onun denemesini sonra p.nise geçmesini istedim ve başardım. O sırada derin nefes almak gerekiyor ve eşime ufak ufak gelmesi gerektiğini söyledim. Pozisyonumuz misyoner bu arada. Eşim tam dizlerinin üzerinde değilde bana doğru eğildi bende bacaklarımı onun beline sardım. Yatay bi pozisyon yani aramızda 90 derecelik bir açı yok öyle anlatayım:) burası önemli cunku ben öyle rahat etmiştim(her insanın anatomik yapısı farklı siz farklı şekilde rahat edebilirsiniz bu benim deneyimim). Tabi ilk deneme olduğu icin cok uzatmadik. Birkaç gun sonra tekrar denedik bu kez aparatsızeşim önce tek parmak sonra iki parmak sonra p.nis :) tabi daha uzun oldu bu kez ve birde pozisyon degistirmeyi denedik bu kez de ben onun üzerinde eğimli durarak denedim oda oldu ve rahattı. Yine birkaç gün sonraki denememizde artık daha iyiydim hatta eşim peş peşe girip çıktı sanki coktandır yapıyormuşuz gibi :) Ben ilk denemede başarısız olunca umutsuzluğa kapılmıştım ama istikrar ve bilgi sahibi olmak cok önemli. Hatta p.nisin 4. Aparattan büyük olduğunu görünce modum düşmüştü. Şöyle toparlayacak olursam; p.nis kıkırdak doku o yüzden aparattan kesinlikle daha rahat, nefesi ihmal etmeyin bol nefes alın verin ambiyansı bozmayacak şekilde. Partnerinizin modunu düşürecek şeylerden kaçının, ben hep anın tadını cıkarmaya calistim, cikaramasam da çaktırmadım :)) Ereksiyon kaybı olunca da bırakmadım. Sonucta bu sevişme arkadaşlar bir görev değil bunu aklınızdan çıkarmayın ve bu işte bir sınır yok:) benim tek bi adımım kaldı oda orgazm :) birleşmeden nasıl zevk alınır ve kadın birleşme sırasında nasıl orgazm olur bu konuyu da çözersem ben tamamım darısı hepinize
unutmayın biz kadınlar değerliyiz bu bir görev değil hayatın bir parçası ve o zevki bizlerde tatmalıyız
heh son birşey; aparatların gelmesiyle birlikte başlayan süreç artı üç eşli deneme toplam 20 güncük:)
Canim klitoral orgazm olabiliyorum zaten ama oda eşim yokken. Onunla da klirotal olmuyor nedense o kafaya giremiyorum. Birleşme bize de zevk vermeli diye düşünüyorum o sırada nasıl zevk alınabilir? Başta oldugumuz icin kısa yaptık tabi ama birleşmeyi uzun tutarsak kadınlar da zevk alır mı acaba yada başka taktikleri mi var.Orgazm olmak için penetrasyona ihtiyaç yok kilitorisi keşfettiniz mi iş bitiyor :) ben kendi kendime orgazm olmayi öğrendim vajinimsmus bitince inş o şekilde de olabilirim
Kimileri vajinal orgazmın varlığından söz ediyor ama bazı doktorlar sadece kilitoral orgazm var diyor vajinal orgazm meselesi biraz karışık bence. Ama eşli yaparken kilitoral orgazm olamamanızın sebebi tam odaklanamamanız veya doğru noktaların uyarılmaması olabilir bence
Haklısınız tabii ki odaklanmak şu an için zor cunku durum cok yeni ama imkansız degil onu da başarıcam :))
Kesinlikle. En azından kendi başınıza olabiliyosunuz eminim alıştıkça eşinizle de olursunuz :)
Böyle bir ayrım yok yanlış bilgilerimizden ☺ soyle ki klitoris vajinayi çevreleyen bir organ ve vajinal orgazmda da içeride göremediğimiz klitorisin bir kısmı etkileniyor aslinda hepsi aynı şey.
Est.Hic bosalamiyor.. kusura bakmayin böylede acik yaziyorum
Gitmedik daha yeni yeni cözdügümüz icin.. cok tesekkür ederim tavsiyeni dikkate alicam
Eşli olabilmek çok daha güzel bi duygudur eminim ki. İnşallah burada vajinismusu yenen herkes bu duyguyu da yaşar
Doğru diyorsunuz acele yok daha her sey cok yeni :)
Evet bunu biliyordum ama birleşmede yaşandığı için ayırmıslar sanırım ben de onu merak ediyorum iste. Esli de klitoral olamadim malesef sanırım cok uzun tutmak lazım tabi erkekler bizim kadar sabırlı değil
Senk o kadar iyi anlıyorum ki ben de ilk başlarda bakmıyordum, dediğin gibi resmen içim almıyordu. Zihnim oranın geniş, esneyebilir bir yer olduğunu kavrasın diye doğum videosu izleyeyim dedim tansiyonum düştü, bayılma raddesine geldim. Ama bak şu an ilişki denemlerine geçtim. İnanması zor geliyor değil mi! Herkes yapıyor ama ben nasıl yapamıyorum, kesin bir ben yapamayacağım bunu diyordum. İlk başlarda ben cinsel terapi aldım. Orada önce ayna karşısında genital bölgemi incelememi istedi psikolog. Bu bile çok zor gelmişti. Sadece bakıyordum, görüntüsüne alıştım. Sonraki basamakta dokunmak vardı. Dokundum. Dış dudakları, iç dudakları inceledim. Vajina girişini gördüm. Dokunmaya da alıştıktan sonra parmak egzersine geçtik. Ben sadece tek parmak yapabildim. İşaret veya orta parmak. Tamamını yapabiliyordum ama asla iki parmak yapamadım. Sonra bıraktım terapisti. Burayı keşfedince beklemeden dilatör ve kayganlaştırıcı aldım. Herkes yardımcı oldu, mesajlarıma döndüler, sorduğum her cahilce ve korku dolu şeye cevap verdiler. Öncelikle yalnız olmadığını bil. Seninle benzer yoldan geçtik çocuğumuz. Ve pes etmeyince gerçekten çözülüyor. Ben üçüncü dilatöre kadar kendim geldim ama sonrasında ailemden birinin hastalığı, hastane süreçleri oldu. Çok zordu. Sonrasında kaybettik. Artık kendi kendime devam edecek psikolojim kalmamıştı. Bu sefer kadın doğum doktoruyla devam ettik ve bitti. Ben tamamının kendim yendim diyemem ama söyleyebileceğim tek şey bu işin parmak egzersizi veya dilatörsüz çözülmediği. Sana en yakın gelen seçenekle çalışman lazım. Ama önce kendini incelemekten çekinme. Otur ayna karşısına, aç bacaklarını incele dokun. İnternette kirli de bir yer, ben pek netten görsel bakmadım ama burada bakan, güvenilir içerikler izleyen kadınlar seninle paylaşabilir. Sonrasında ya dilatörle ya da parmakla egzersize başlarsın. Her adımını buraya yaz, paylaş. Pek çok insan aynı yollardan geçtik, geçiyoruz. Herkes sana elinden geldiğinde destek ve yardımcı olacak.
sevgili marmeladova değerli dönüşün yönlendirmen için o kadar ama o kadar teşekkür ederim ki öncelikle kocaman bir geçmiş olsun diyorum. ayna egzersizlerine basladım bir haftadır fakan dilatör konusu kafamda parlamadı bir türlü sert bir malzeme olması beni biraz irite etti acıkcası ama parmağımla yaparken hissediyor olmakta içi tuhaf ediyor. çok fazlaca sayfada senin tavsiyen gibi parmak ve dilatör egzersizleri yazıyor başka da bir çözümü yok anladığım kadarıyla ama bu defa çok ciddi kafama koydum ve yapacağıma inandım sadece insan bazen 3 günde çözenleri okuyor bakıyor ki bir haftada da daha ayna bakıyorum . tabiki herkesin vucüt dinamiği farklı. ozaman ilk işim dilatör almak bugün ve hemen başlamak .. basamak dediğiniz herhangi bir basamaklı yükselti oturuşumu
Dediğin gibi herkesin vücut işleyişi farklı. Burada bir haftada kendim yendim, üç günde bitti yazanlar da var elbette ne ne güzel onlar için insan onlara imreniyor ama herkes yüzmeyi, araba sürmeyi, bisiklete binmeyi aynı sürede öğrenmiyor. Tıpkı bunlar gibi vajinismusu bitirmek de hepimiz için farklı zaman aralığında oluyor. Ben kendi kendime çalışırken haftalarımı aldı dilatorleri yapabilmek. Çünkü kafamda hep ya açırsa, küçücük yer buraya bunlar nasıl girecek, hadi bunları yaptım penis nasıl girecek korkuları o kadar büyüktü ki altında eziliyordum. O korkularla yüzleşmeyi küçük adımlarla yapabildim. Eşim hep desteklemesine rağmen kendimi ona karşı hep mahcup ve suçlu, eksik gibi hissediyordum. Tüm bunlar omzumda dağ gibiydi. O yüzden ben yavaş yavaş adımlayabildim. Bilemezsin belki aparatla sen de çok hızlı ilerleyeceksin. İlk aparattan sonra korkuların, endişen bitedebilir. Açıkçası dilatörün sert plastik olması da seni endiselendirmesin. Çünkü vajina esneyebilen bir organ(bunu zihnimiz egzersizlere çalıştıkça, kasları kullanmayı öğrendikçe kavrıyor), esnek bir tayt gibi düşün. 50 kiloluk biri rahatlıkla giydiği taytı 55 olunca da giyer, 60 olunca da giyer. Sen o tayta bacağını değil çeşitli kalınlıklarda plastik boru tarzı şeyler de koysan tayt onların etrafını sarar. Taytın esnekliğini görünce malzeme de kalınlık/incelik de seni tedirgin etmeyecek. Birinci dilatörü yapınca ne demek istediğimi daha iyi anlatmış olurum sanırım. Basamak derken sonraki adım, bir sonraki level gibi demek istedim.
Yeni üyeyim neden
ayırdığınız zaman için minnettarım gerçekten o kadar hislerime tercüman olmussunuz ki çok teşekkür ederim şimdi hemen sipariş ediyorum ve gelir gelmez başlıyorum çok sağolun örneklemeleriniz oldukça net çok çok teşekkürler
Merhabalar canım . Yazdıklarını harfi harfine ben de yaşadım . Vajinama aynada baktığımda çok itici geldi . Bi süre sadece inceledim . Sonra dokununca da aynı şey . Hatta tansiyonum falan düşün panik oldum ağladım bıraktım . Ama pes etmedim . 2 hafta falan sadece inceleyip masaj yaptım hafif dokundum . Nefes hareketleri kegel falan yapıp vajina girişini keşfetmeye çalıştım . Vajina girişinin yerini dahi bulamıyordum o kadar söyleyeyim . Kesin çok küçük çok dar nasıl penis girecek diye sürekli ağlıyordum . Sonra bi cesaret dilatöre başladım . İlk tabi ki asla sokamadım.daha sonra sadece dilatörü vajina girişine koyup o bölgeme bişeyin değdiğini alıştırdım . Ve en sonunda 1.yi hiç bi acı baskı hissetmeden içime aldım. Valla kalkıp oynadım . Bi özgüven geldi
sonra 1. Ye baya alışınca 2 ve 3. Yü yaptım şuan 4 teyim. Başardıkça insanın güveni geliyor gerçekten . Ben hiç bi zaman 3 gün de 5 gün de yapayım demedim . Kendime zaman verdim . 2 ay oldu şuan ve sona yaklaştığımı hissediyorum . Lütfen hemen Başla ertelediğin her gün zaten boşuna kayıp . Bol şans 
ne sormak istersen çekinmeden sor canım hep beraber başaralım inşallah
