Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

herohero · 30 Mayıs 2022

Lavanta123 .!.:
Merhabalar canım . Yazdıklarını harfi harfine ben de yaşadım . Vajinama aynada baktığımda çok itici geldi . Bi süre sadece inceledim . Sonra dokununca da aynı şey . Hatta tansiyonum falan düşün panik oldum ağladım bıraktım . Ama pes etmedim . 2 hafta falan sadece inceleyip masaj yaptım hafif dokundum . Nefes hareketleri kegel falan yapıp vajina girişini keşfetmeye çalıştım . Vajina girişinin yerini dahi bulamıyordum o kadar söyleyeyim . Kesin çok küçük çok dar nasıl penis girecek diye sürekli ağlıyordum . Sonra bi cesaret dilatöre başladım . İlk tabi ki asla sokamadım.daha sonra sadece dilatörü vajina girişine koyup o bölgeme bişeyin değdiğini alıştırdım . Ve en sonunda 1.yi hiç bi acı baskı hissetmeden içime aldım. Valla kalkıp oynadım . Bi özgüven geldi sonra 1. Ye baya alışınca 2 ve 3. Yü yaptım şuan 4 teyim. Başardıkça insanın güveni geliyor gerçekten . Ben hiç bi zaman 3 gün de 5 gün de yapayım demedim . Kendime zaman verdim . 2 ay oldu şuan ve sona yaklaştığımı hissediyorum . Lütfen hemen Başla ertelediğin her gün zaten boşuna kayıp . Bol şans ne sormak istersen çekinmeden sor canım hep beraber başaralım inşallah

çok çok geçmişler olsun .çok şükür harika yol almıssınız hemen sipariş ettim gelir gelmez de baslıyorum yüreğinize sağllık

Tiniminimavihanim · 30 Mayıs 2022

herohero .!.:
ayırdığınız zaman için minnettarım gerçekten o kadar hislerime tercüman olmussunuz ki çok teşekkür ederim şimdi hemen sipariş ediyorum ve gelir gelmez başlıyorum çok sağolun örneklemeleriniz oldukça net çok çok teşekkürler

Mesajlarını okudum canım bütün yaşanan hikayeler hepsi ortak zaten en güzel adımı atmışın bu zmaan içinde doktor müjdegül karacanın vajınusmus videolarını izle ben çok rahatlatmıştı.ayna egzersizlerini ve bacak açma egzeriyle başla ve burdan mutlaka yaz

Masal140920 · 30 Mayıs 2022

kendimidurdaracakdegilim .!.:
Ben çok arastirmistim benzer bi şey bulamadım maalesef. Sanirim eğitim videolardi onlar.
Terapistim cinsel ve pelvik taban terapisti ve eğitim almış bu hususlarda.
Eğitim materyali olabilir. Ama siz gözünüzde canlandırın arkadaşlar hafif bir daralma sonrası boşluk ve genişlik var.
Bizde o daralmaya gelince korkuyoruz çünkü ilerisinden emin olamıyoruz ama ilerisi geniş

Animasyonu anlatabilir misiniz keşke bizde izleyebilsek

Anna Karanina19 · 31 Mayıs 2022

Merhaba kizlar ya sizde de sürekli erteleme olayı oluyor mu? Sürekli kafamda kendimi hazirliyorum ama akşam olunca bir bitkinim ki sormayın ne deneyebiliyorum, ne de teşebbüs ediyorum kaç gecedir. Bunu nasıl asabilirim. Psikolojik olarak çöktüm yahu.

Tiniminimavihanim · 31 Mayıs 2022

Anna Karanina19 .!.:
Merhaba kizlar ya sizde de sürekli erteleme olayı oluyor mu? Sürekli kafamda kendimi hazirliyorum ama akşam olunca bir bitkinim ki sormayın ne deneyebiliyorum, ne de teşebbüs ediyorum kaç gecedir. Bunu nasıl asabilirim. Psikolojik olarak çöktüm yahu.

Vajinusmusun en tipik halii bu canım kaç regl geçer kaç zaman geçer bu hafta bu ay diye diye
Sen ondan daha güçlüsün fırsat verme

asya7272 · 31 Mayıs 2022

Anna Karanina19 .!.:
Merhaba kizlar ya sizde de sürekli erteleme olayı oluyor mu? Sürekli kafamda kendimi hazirliyorum ama akşam olunca bir bitkinim ki sormayın ne deneyebiliyorum, ne de teşebbüs ediyorum kaç gecedir. Bunu nasıl asabilirim. Psikolojik olarak çöktüm yahu.

Erteleme hastalığı zaten canm hepimiz yaptık malesef hep doğru zamanı bekledik ama kendiliğinden öyle bir zaman olmadığı için oldukça vakit kaybettk (kendi adıma). Ne zaman ki artık yeter bitecek bu iş dersen ozaman oluyor valla bn bunu anladm. Mesela yenince dedm ki eşim anlayışla karşılamasa ben daha kısa sürede çözermişim biraz hadi hadiyle olacak iş bnm doktorumda öyle biriydi biraz da gaza getirdi ve bitti yoksa bn hala ertelerdm. O psikolojiyi okadar iyi tanıyorm ki hergn bi öncekinden bitkin, bıkmış hissediyordm ve sonu gelmiyordu.. harekete geç gerisi gelecek canm birazda kendine iyi gelecek şeyleri yap modunu yükselt o bile işe yarıyor güvenin gelir kendine yaparım dersin

Ve yapacaksın bekliyoruz iyi haberini

ben yaptıysam herkes yapar

libonita · 31 Mayıs 2022

Kizlar herkese merhaba,ben birkac ay once oldukca aktiftim belki hatirlayan olmustur.1 ay boyunca evde kendi yaptigim aparatlarla calismistim fakat o donemki iliskim bittigi icin esli deneme hic yapamamistim.haliyle iliskim bitince 1 ay yapip birakmistim egzersizi,bu gece birlikte oldugum kisiye vajinismus oldugumu belirtmedim bile ve sanki hep yapiyormusum gibi gayet normal sekilde 40 dk kadar normal bir iliski yasadim.boyle anlattigima bakmayin 9 sene cektim bu illegi ama o gelen gazla 1 ayki calismanin ustune direkt oldu.Ay inanamazsiniz bu muydu dedim ben de herkes gibi.0 aci duydum hatta zevk bile aldim.regl iken girdim iliskiye bu sebepten kanamam oldu mu olmadimi bilmiyorum.yalnizca iliski sonrasinda icimde hala bir kas sizisi gibi biraey oldu bu normal mi bilmiyorum,bilen aydinlatirsa mutlu olurum

libonita · 31 Mayıs 2022

Inanin o kadar aci duymadim ki anlatilmaz ya asiri kolaydi,dedigim gibi zevk bile aldim ve yavas yavas penetrasyon saglama ihtiyaci da duymadik.Boyle kolay oldugu icin sikintim buyuk degildi sanmayin ben bunu 9 sene cektim aglaya aglaya egzersizler yaptim ama inanin 1 adim atmaya bagli hersey

herohero · 31 Mayıs 2022

Tiniminimavihanim .!.:
Mesajlarını okudum canım bütün yaşanan hikayeler hepsi ortak zaten en güzel adımı atmışın bu zmaan içinde doktor müjdegül karacanın vajınusmus videolarını izle ben çok rahatlatmıştı.ayna egzersizlerini ve bacak açma egzeriyle başla ve burdan mutlaka yaz

Çok teşekkürler ederim değerli bilgiler için ilerlemeyi mutlaka yazıyor olacağım çok sağolun sevgiler

kendimidurduracakdegilim · 31 Mayıs 2022

happykose .!.:
Animasyonu anlatabilir misiniz keşke bizde izleyebilsek

Keşke ama ne yazikki bende de yok. Vajinanin içini ve pelvik taban egzersizi çalışırken ne kadar esnedigini gösteriyordu. O yuzden diyafram nefesi çok değerli bu şekilde nefes aldığınız da pelvik taban kendiliğinden esniyor.
Parmak ya da dilator çalışanlar bilir bir yere gelince sanki duvar hissi olur ya bir yere çarparız ilerlemeye korkarız. Iste tam orada bir daralma var animasyonda. Yapısal olarak böyleyiz. O daralmadan geçince sonu geniş ve boşluktan oluşuyor. Yani duvara carptiginizi düşündüğünüz anda hic korkmayın devam edin ilerisi boş. Korktugumuz gibi olmuyor.
Bende yapısal olarak görünce kendimi öyle motive ettim ilerisi boşluk diye devam edebilmistim egzersizime.

Kelebegimx · 31 Mayıs 2022

Kızlar çalışmalar nasıl gidiyor

Yildiz02 · 31 Mayıs 2022

Kızlar dilatör de 4 numarayi kalınlaştıp 5 numara gibi yapsam eşli deneme de yine sıkıntı yaşar mıyım
Bir de kızlar dilatörleri çok kolay alıyorum ama başlarda sprey kullanıyordum sonra bıraktım öyle de yapabiliyorum sizce vajinaya doğru vemcaine spreyi sıkıp eşli denesem hisseder miyim

lokum8 · 31 Mayıs 2022

Kızlarrrr müjdelere olsunnn aldım 4 ü sonundasaaa şükürler olsunnnnnnnnmnnn şimdi ne yapmam lazım allahım şükürrre

lokum8 · 31 Mayıs 2022

Yildiz02 .!.:
Kızlar dilatör de 4 numarayi kalınlaştıp 5 numara gibi yapsam eşli deneme de yine sıkıntı yaşar mıyım
Bir de kızlar dilatörleri çok kolay alıyorum ama başlarda sprey kullanıyordum sonra bıraktım öyle de yapabiliyorum sizce vajinaya doğru vemcaine spreyi sıkıp eşli denesem hisseder miyim

Bnde sprey şıktım sonunda aldım ilk başlarda böyle devam edecem eşli denemede artık bırakmalıyız

Yildiz02 · 31 Mayıs 2022

lokum8 .!.:
Kızlarrrr müjdelere olsunnn aldım 4 ü sonundasaaa şükürler olsunnnnnnnnmnnn şimdi ne yapmam lazım allahım şükürrre

Canimm 4 ü artık rahat alırsın zaten bir kez girince devami geliyor sana tavsiyem tekrar 1 den basla 4 ü aldığın zaman çıkarıp tekrar 4 ü tak ileri geri yap sürekli ve eşin o arada hazır olsun sen cikardigin an beklemeden eşli dene canım

lokum8 · 31 Mayıs 2022

Yildiz02 .!.:
Canimm 4 ü artık rahat alırsın zaten bir kez girince devami geliyor sana tavsiyem tekrar 1 den basla 4 ü aldığın zaman çıkarıp tekrar 4 ü tak ileri geri yap sürekli ve eşin o arada hazır olsun sen cikardigin an beklemeden eşli dene canım

Tamam canım sprey sıkıym mı peki ilk defa aldım 4 ü

Yildiz02 · 31 Mayıs 2022

lokum8 .!.:
Bnde sprey şıktım sonunda aldım ilk başlarda böyle devam edecem eşli denemede artık bırakmalıyız

Ya zaten şöyle bir şey artık dilatör yaparken sprey kullanmıyorum çünkü direkt giriyor artık eşli denemede de bir kez girse zaten zamanla spreyi bırakırsın önemli olan başını alıyorum ya aldıktan sonra o batma hissini hissetmemek

lokum8 · 31 Mayıs 2022

Aynen öyle o zaman ilk denemede sprey sıkıym

kendimidurduracakdegilim · 31 Mayıs 2022

lokum8 .!.:
Kızlarrrr müjdelere olsunnn aldım 4 ü sonundasaaa şükürler olsunnnnnnnnmnnn şimdi ne yapmam lazım allahım şükürrre

Canım çok sevindim. Bir müjdeni daha böyle kutlayacağız biliyorsun değil mi

marmeladova · 31 Mayıs 2022

lokum8 .!.:
Kızlarrrr müjdelere olsunnn aldım 4 ü sonundasaaa şükürler olsunnnnnnnnmnnn şimdi ne yapmam lazım allahım şükürrre

Yaaaa, tebrikler harika bir haber bu

pes etmemenin karşılığını aldın Allah bundan sonrasını da kolayca neticelendirsin inşallah

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Üye

Nazlı Civcivlerim Zarif Hasretlerim Sizi Bekliyorz

Üye

Aktif Üye

Nazlı Civcivlerim Zarif Hasretlerim Sizi Bekliyorz

Aktif Üye

Üye

Üye

Üye

Nirvana

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Nirvana

🍀

Benzer Konular