Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

asya7272 .!.:

Evet canm zamanla olan şeyler bunlar yanma baskı gitti ama bende gel gitde acıma oluyor henüz o geçmedi, sende de var mı bu durum? Zamanla o da geçecektir diyorm farketmeden de kasıyorm zaten dediğin gibi kontrol etmeyi öğrenirsek tamamen rahatlıcaz

Genişletmek için tıkla...

Evet aynı durumdayız bende bu baskı hissi de yeni yeni azaldı. Her sey yoluna giriyor daha da iyi olucaz

Elilya .!.:

Parmak egzersizi denedim kendi kendime doktorum vajinismusun en hafifi olduğumu söyledi iki seansta hallederiz dedi ama çok fazla ücret istediler bacaklarımı açabiliyor dokunmasına izin veriyorum ama ileriye gidemiyo rahat bırakamıyorum bedenimi bu yüzden ilerletemiyoruz kafamdaki korkuyu kendi kendime nasıl yenebilirim

Genişletmek için tıkla...

Bende sizin gibiydim doktor muayenesine izin vermiştim ama ilişki olmuyordu merak etmeyin kolayca atlatiliyor☺ buradaki arkadaşlar dilator setle yendiler isterseniz sipariş verin doktorun anlattıklarını anlatırız biz size zaten onlar da farkli bir sey önermiyorlar.
Nefes ve kegel egzersizleriyle birlikte dilator çalışarak yenersiniz.
Parmak egzersizi yapabiliyor muydunuz? Bende parmak egzersizi ile yendim.

Elilya .!.:

Parmak egzersizi denedim kendi kendime doktorum vajinismusun en hafifi olduğumu söyledi iki seansta hallederiz dedi ama çok fazla ücret istediler bacaklarımı açabiliyor dokunmasına izin veriyorum ama ileriye gidemiyo rahat bırakamıyorum bedenimi bu yüzden ilerletemiyoruz kafamdaki korkuyu kendi kendime nasıl yenebilirim

Genişletmek için tıkla...

Aparat alip esinle egzersiz yapacaksınız esli egzersizler tek basina yapılardan daha cok avantaj sağlıyor. Yada yalnız calisacaksin

Elilya .!.:

Parmak egzersizi denedim kendi kendime doktorum vajinismusun en hafifi olduğumu söyledi iki seansta hallederiz dedi ama çok fazla ücret istediler bacaklarımı açabiliyor dokunmasına izin veriyorum ama ileriye gidemiyo rahat bırakamıyorum bedenimi bu yüzden ilerletemiyoruz kafamdaki korkuyu kendi kendime nasıl yenebilirim

Genişletmek için tıkla...

Korkular düşünce ile yenilmiyor canim. Davranışa geçmemiz gerekiyor bu da egzersiz ile oluyor.
Parmak ya da dilator ama dilator daha kolaymış istersen sipariş ver.
Egzersizler yenme de oldukça etkili çünkü beynin ikna oluyor vajinanın acılan esneyen bir organ olduğuna

Elilya .!.:

Parmak egzersizi denedim kendi kendime doktorum vajinismusun en hafifi olduğumu söyledi iki seansta hallederiz dedi ama çok fazla ücret istediler bacaklarımı açabiliyor dokunmasına izin veriyorum ama ileriye gidemiyo rahat bırakamıyorum bedenimi bu yüzden ilerletemiyoruz kafamdaki korkuyu kendi kendime nasıl yenebilirim

Genişletmek için tıkla...

Yenen kisiler yemeyenlere yol gösteriyor yolu yürüyecek olan sizsiniz. Kendinize güvenin oturmak sızlanmak size bisey katmaz cabalayacaksiniz

Bayanlar müjdemi isterim ben artık vajinusmusu yendim!!!!!!!!

ahu34 .!.:

Bayanlar müjdemi isterim ben artık vajinusmusu yendim!!!!!!!!

Genişletmek için tıkla...

Yaaa ne kadar güzel bir haber Tebrik ederim

Valla yeniden doğdum diyebilirim doktorsuz psikologsuz yendim burdaki herkes de bu sevinci yaşasın inşallah :)

Elilya .!.:

Parmak egzersizi denedim kendi kendime doktorum vajinismusun en hafifi olduğumu söyledi iki seansta hallederiz dedi ama çok fazla ücret istediler bacaklarımı açabiliyor dokunmasına izin veriyorum ama ileriye gidemiyo rahat bırakamıyorum bedenimi bu yüzden ilerletemiyoruz kafamdaki korkuyu kendi kendime nasıl yenebilirim

Genişletmek için tıkla...

Ben en ağır düzeydeydim, dokunma nerdeDokunma fikri bile bacaklarımı uyuşturuyor, tansiyonumu düşürüyordu. Çok şanslısın atacağım birkaç adımla her şey yoluna girecek ama bence önemli olan cesaret ve sabırla çalışma. Ben dahil kimler nerelerden geçti. Ama bunun çözümünü senin istemen lazım. Kafadaki o korku, korkularımızla yüzleştikçe azalıyor. Ne zaman dilatorle veya parmakla (senin için hangisi kolaysa) çalışmaya başlarsan korkularının gerçek olmadığını göreceksin.

ahu34 .!.:

Valla yeniden doğdum diyebilirim doktorsuz psikologsuz yendim burdaki herkes de bu sevinci yaşasın inşallah :)

Genişletmek için tıkla...

Amin canım, inşallah. Bu sıkıntıyı yaşayan herkese Allah kolaylıkla aşmayı nasip etsin. Çok ama çok sevindim senin adına

ahu34 .!.:

Bayanlar müjdemi isterim ben artık vajinusmusu yendim!!!!!!!!

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler var mı hala yenemeyenlere tavsiyeniz

ahu34 .!.:

Bayanlar müjdemi isterim ben artık vajinusmusu yendim!!!!!!!!

Genişletmek için tıkla...

Senn aslında çoktan yenmiştin ama içine sinmiyodu Tebrik ederiiimmmm

Teşekkür ederim hepinize ❤ yenemeyenlere söylemek istediğim tek şey nen yaptıysam herkes yaparrrr

Arkadaşlar aparatları yaparken bacaklarınızı tam açabiliyor musunuz ben sürekli kapatmaya çalışıyorum kendime bile direniyorum resmen

teacher__ .!.:

Arkadaşlar aparatları yaparken bacaklarınızı tam açabiliyor musunuz ben sürekli kapatmaya çalışıyorum kendime bile direniyorum resmen

Genişletmek için tıkla...

Kapalıyken rahat edeceğini düşünüyorsan hafif v açıp bakmadanda yapabilirsin .Çok açmana gerek yok .

ahu34 .!.:

Bayanlar müjdemi isterim ben artık vajinusmusu yendim!!!!!!!!

Genişletmek için tıkla...

Tebrik ederimmmmm

teacher__ .!.:

Arkadaşlar aparatları yaparken bacaklarınızı tam açabiliyor musunuz ben sürekli kapatmaya çalışıyorum kendime bile direniyorum resmen

Genişletmek için tıkla...

Egzersiz öncesi bisiklet sürme hareketi yap gevseyin

ahu34 .!.:

Bayanlar müjdemi isterim ben artık vajinusmusu yendim!!!!!!!!

Genişletmek için tıkla...

Tebrik ederim canım

Saliha40 .!.:

Hepimizin bir cozulme noktasi vardir sadece zaman ve sabır istiyor. Pes etmeden egzersizleri devam edin.

Genişletmek için tıkla...

İnş saolun tatile çıkmıştım 1 haftalığına hiç egzersiz yapamadım en son 3 ü alabiliyorum devam edecem inş

ahu34 .!.:

Bayanlar müjdemi isterim ben artık vajinusmusu yendim!!!!!!!!

Genişletmek için tıkla...

Tebrik ederim ahu34 harikasin