slm kızlar...
vajinismusu yenmiş biri olarak deneyimlerimi sizinle paylaşmak istedim. umarım faydası olur.
benim kızlığım düğün gecesi ilk gece bozuldu, malum geleneksel sebepler yüzünden. vajinismuslu birinin kızlığı nasıl bozulabilir diye düşünebilirsiniz ama çok zor bir şekilde oldu işte, kas yapımdan dolayı yırtık ve durdurulamayan kanama gerçekleşti. soluğu hastanede aldık tabi.yırtık diklidi ve doktor 3 ay ilişkiye girilmeyecek dedi. hoş zaten istesemde giremezdim.
zorlu süreç o 3 aydan sonra başladı.eşimle asla yakınlaşamıyordum.
interneten kitaplardan çok şey araştırdım. parmak egzersizlerini asla tavsiye etmiyorum, ilerleteceğine tam tersine bende çok kötü etki yaptı.tabi karşı görüşte olanlar vardır ama bence yanlış yöntem, enfeksiyon riski de yüksek.olay tamamen beyinde bitecek acı çekmek gibi birşey söz konusu değil, bunu kafamıza yerleştirmeliyiz. bilnçaltı önemli rol oynuyor.
tabi eşinizin anlayışı ve sabrı da çok önemli.bana çok yardımcı oldu.
tavsiyem; hergün parmak yerine eşinizle denemeler yapın. rahat olmaya çalışın.bacak kaslarınızı gevşetmeye çalışın. yarım cm giriş olsa bile yeterli , inanın ertesi gün daha fazlası girecektir. birde duruş pozisyonunuz çok önemli , üstte siz olmalısınız, çünkü beyniniz kontrolün sizde olduğunu algılayacak ve dolayısıyla rahat olacaksınız. istediğiniz an, canınız yandığında geri çekilebileceksiniz.bu şekilde hergün yarım cm ilerleyeceksiniz.
ben yaklaşık 5 ay ilişkiye giremedim ama haftada en az 3-4 bu alıştırmaları yaptık.
inanın başardıktan sonra sizde anlayacaksınızki çok kolaymış...
