Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

canım benim duaların kabul oldu...çok teşkr...bende o gün bir cesaret geldi ki...kremle yağladım iyice...eşime dedim önce yavaş yavaş ilerlet ben dur diyene kadar ama çok yavaş dedim...o da öyle yaparken bende kendimi çok rahat bıraktım...derin derin nefes aldım...bi yere geldi yanma olmaya başlayınca dur dedim ama çıkarma dedim...o da durdu mola verdik 1 dk yani...ben tabi sürekli derin nefes alıyorum...sonra dedim ittir yavaş yavaş...eşim devam etti...yanma hissi artıyor tabi...bi baktım olmuş:)))biraz öyle durduk...tam almama 2-3 cm kaldı bıraktık...acı arttı diye...sonra ben bide üstteyken denedim..öyle daha rahat oldu...ondada tam almama 2-3 cm kala bıraktım... kan gelmedi yalnız...bazı arkadaşlar zamanla olacağını söylüyor...zar biraz daha esneyince olabilirmiş...ama yarısından çoğunu aldım:))))başardımmmm:lepi:

tebrikler canım darısı başımıza:) Allah başka ıkıntı göstermesin
 
yapmaya çalışıyorum canım. serçe parmağımdayım daha. :KK43: alamıyorum ama sadece parmak ucu:KK43: umarım yenerim. bugün oturarak denedim daha rahattı sanki. yarın akam tekrar artık

oo süper serçenin ucunu aldiysan tamami oldu demektir. yavaş yavaş. bir anda zor zaten. kendini zorlamadan gün gün git. Bak orda duvar dediğimiz bir yere geliceksin. nasil bişi biliyo musun keşke şurda resim çizme olayi olsa :KK70: [[ böyle işte sanki bir yana kıvrılma orda sanki bir baloncuk varmiş gibi. hafif hafif ikinarak itersen o baloncuk içe çökücek gibi gelicek sana. orada bi yol açilicak. bunlar ilk başta yaşicaklarin sonrasinda balon malon hiçbişi hissetmiceksin. merak etme. bizzat denedim onayladim delikafadulden
 
kızlarrrrrrrrrrrrrrr KABUS BİTTİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİ :lepi: yendimmm kurtuldummmmm başardımmmmmmmmmmmm :sm_cool: bunları yazmayı o kadar çook istiyodum kiiii allahıma binnnn şükürrrrrr herkesin kurtulmasını öle istiyorum kiiii desteğiniz için çokkkkk teşekkür ederimmm :1hug:

tebrik ederim Allah başka dert sıkıntı vermesin :)
 
oo süper serçenin ucunu aldiysan tamami oldu demektir. yavaş yavaş. bir anda zor zaten. kendini zorlamadan gün gün git. Bak orda duvar dediğimiz bir yere geliceksin. nasil bişi biliyo musun keşke şurda resim çizme olayi olsa :KK70: [[ böyle işte sanki bir yana kıvrılma orda sanki bir baloncuk varmiş gibi. hafif hafif ikinarak itersen o baloncuk içe çökücek gibi gelicek sana. orada bi yol açilicak. bunlar ilk başta yaşicaklarin sonrasinda balon malon hiçbişi hissetmiceksin. merak etme. bizzat denedim onayladim delikafadulden

ewet ben de o duvara gelince panik oldum çektim hemen:KK43: çok garip hissettim. bunlar geçer dimi zamanla? dün gece egzersiz yapıcam diye hiç uyumadım bugün oruç da tutmadım çalışıcam diye:KK43: aklım hep orda zombi gibi dolanıyorum:KK43:
 
taze gelıe.....ve bambam....kızlar tebrık edıyorum ıkınıze ..ALLH BIR DAHA BOYLE SIKINTI DERT VERMESIN KIMSEYE..HEP MUTLU OLUN..EEEE SIRA BEBEK HABERLERINDE
 
selam kızlar bende parmak egzersizine başladım ama olmuyor yani ufak kısmını aldı geri kaldı eşimle denedik o da ittiremiyorum kasılıyorsun dedi o sırada rahat geçmesi için ne yapmam lazım
 
selam kızlar bende parmak egzersizine başladım ama olmuyor yani ufak kısmını aldı geri kaldı eşimle denedik o da ittiremiyorum kasılıyorsun dedi o sırada rahat geçmesi için ne yapmam lazım
canım o kısma geldıgınde bekle..gozlerını kapat ve rahatlamaya calsı..derın derın nefes al ...acımıyor yapabılrım de kendınle konus hafıfce ıkın o kısmı gecınce gerısı ne kadar kolay goruceksın
 
ewet ben de o duvara gelince panik oldum çektim hemen:KK43: çok garip hissettim. bunlar geçer dimi zamanla? dün gece egzersiz yapıcam diye hiç uyumadım bugün oruç da tutmadım çalışıcam diye:KK43: aklım hep orda zombi gibi dolanıyorum:KK43:


canım takıldıgın yerde hemen geri çekilme
bekle derin nefes al ve ittir parmagını
oradaki duvar dedigin şey öyle yumuşak bi et parçası ki
sen parmagını ittirdikce o yana dogru kıvrılacaktır
ve sen egzersizkere devam ettikçe o et parçasını da zamanla
hiç hissetmeyeceksin tmm
devat et sen yavaş yavaş.....olacak inş
 
günaydin arkadaslar. öncelikle yenen arkadaslari tebrik ederim - darisi basimiza insallah!

diger arkadaslara özellikle tek parmak calisanlara bir tavsiyem olacak.

su kaynatin, suyu bir legene koyup üzerinde 10-15 dakika oturun. bu vajiyi
cok rahatlatiyor ve daha kolay girmenize yardimci oluyor. mumum veya
parmagin uc kismina emla sürdüm, diger bölümüne de kayganlastirici.
ha birde bu ikinma meselesini galiba yanlis yapiyordum. gecenlerde
arkadasin biri yazmisti, büyük abdest yapar gibi yaptiginda mumu icine
iteceksin diye. tahminim ben tam tersini yapiyordum ve ilerliyemiyordum.

ben son iki seferdir böyle yapiyorum ve cok faydasini gördüm.
mumu 2-3 santim alabiliyordum, simdi 5-6 santime kadar alabildim,
fakat daha fazlasi olmadi. ilk dilatöre gecmegi cok istiyorum,
ama mumu henüz cok rahat hareket edemiyorum.

kafaya koydum, BÜTÜN RAMAZAN BOYUNCA HER GÜN böyle egzersize
devam edecegim. ve bunu hepinize tavsiye ediyorum. haydi hepimiz ramazan
boyunca konsantre olalim ve bunun üzerine gidelim!

hepinize sevgiler!
 
X