"Uzay yürüyüşü aleti" mi "Kondisyon bisikleti" mi ? Hangisini tercih etmeli?

bence de uzay yürüyüşü. hem kollar hem bacaklar hem karın, basen tüm vücut çalışıyor... bence en güzeli o. zorlaştırma dereceleri var. mekanik alt çalışmaya başlayınca enrji harcamaya başlarsın. yoksa belediyenin yaptıkları hiç bir işe yaramaz yaarrından çok zararı var bence...

arkadaşlar merhaba bir fizyoterapist olarak görüş belirtmek istedim. Ben uzay yürüyüşünü tavsiye ederim çünkü anynı pilates gibi karın ve sırt kasları dahil olmak üzere tüm vücut kaslarını iyi çalıştırıyor. Ama bisiklet tekrarlı diz açıp kapama hareketi içerdiği için menisküsü olanlar için uygun olmayabilir. Koşu bandı ise çabuk youlmaya yol açtığı ve kadınlarda göğüslerden dolayı koşu zor olabileceği için sonraki tercih olabilir. Ben uzay yürüyüşü derim. Almadan önce çıkın üstüne deneyin. Karın ve sırt kaslarınızın iyi çalıştığını hissetmelisiniz çünkü bu kaslar çok önemli çünkü omurga düzgünlüğünü koruyan primer kaslar.

evet arkadaşlar bende kısmi felçliyim ve uzay yürüyüşünü deneyeceğim umarım başarılı olurum hem vermem gereken kilo var hemde sağ elimi yeniden kullanabilmem için bu bana göre şart şu anda 75 kg yum ve başaracağım

dün akşam geldi kuruldu üzerine çıktım ancak şuan için bana göre değil

Hic_Kes .!.:

kalça, basen, bacak bölgelerindeki yağları yakmak için hangisini önerirsiniz kızlar :uhm: kondisyon bisikletini coğumuz biliyoruz, faydalı, ama bu uzay yürüyüşü denilen aletin de cok methini duyuyorum, ikisinden birisini almaya niyetliyim, ama yanlış karar verip pişman olmak istemiyorum, sevgili kk güzelleriinden bu aletlerden birini ya da her ikisini kullananlar lütfen yardımcı olabilirmiii CADIARZU

Genişletmek için tıkla...

bırbırıne yakın hareket yapma ımkanı saglıyor ben uygun fıyatlı ve evde yer kaplamaması acısından bunu tercıh ettım

http://www.sporservis.com/urun/dyna...-uzay-yurusu-kargo-bedava_2035.aspx?CatId=273