UYKUSUZLUK

Çıldıriciiiiiğiim. Bir iki aydır geceleri uykum gelmiyor. Sabaha doğru yatıyorum güzdüz uyanamıyorum. Dengelemek için yeri geldi 2saatlik uykuyla gezdim gece uyuyayım diye yine yok.. Birtek tv karşısında uykum geliyor niye bilmiyorum

Benim de eskiden tv karşısında uykum gelirdi tv izlemeyi bıraktım şimdi telefondan video izlemeden uyuyamıyorum yeri geldi geç yatmayayım diye 24 saat uyumadığım oldu ama sorun olarak hiç görmemiştim ben. Bu konuyu ben de takipteyim, yorum atan olur umarım

Lirosa .!.:

Benim de eskiden tv karşısında uykum gelirdi tv izlemeyi bıraktım şimdi telefondan video izlemeden uyuyamıyorum yeri geldi geç yatmayayım diye 24 saat uyumadığım oldu ama sorun olarak hiç görmemiştim ben. Bu konuyu ben de takipteyim, yorum atan olur umarım

Genişletmek için tıkla...

Bir de ben hastayım bacım uykusuzlukta olunca hiç iyileşemiyorum. Ayy sabahları çok zor oluyor titriyorum resmen. Evden çalışıyorum ama çok geç kalkmama rağmen kötü oluyorum gece uykusu almadğm için Bu arada sabah dediğimde 16-17 anca uyanıyorum

Bak mesela bugün 10.30da dr randevusu var 8de kalkmam lazm yetisemem. Kim kalkcak????

Seni çok iyiii anlıyorum. Bugun benim de işim var saat 11'de ama ben hala ayaktayım ve sıfır uyku. 2-3 saat uyurum kalktığımda zombi gibi olurum muhtemelen sen de öyle olursun... Düzene girse bile 1-2 gün sonra tekrar başa dönüyoruz, sebebi ne bilmem...

tatlfndk .!.:

Bir de ben hastayım bacım uykusuzlukta olunca hiç iyileşemiyorum. Ayy sabahları çok zor oluyor titriyorum resmen. Evden çalışıyorum ama çok geç kalkmama rağmen kötü oluyorum gece uykusu almadğm için Bu arada sabah dediğimde 16-17 anca uyanıyorum

Genişletmek için tıkla...

17de uyaniyor musun? O ne oyle ya yarasa gibi

tatlfndk .!.:

Çıldıriciiiiiğiim. Bir iki aydır geceleri uykum gelmiyor. Sabaha doğru yatıyorum güzdüz uyanamıyorum. Dengelemek için yeri geldi 2saatlik uykuyla gezdim gece uyuyayım diye yine yok.. Birtek tv karşısında uykum geliyor niye bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

KAn değerlerinize bir baktırın derim. Doktor önerisiyle melatonine başlayabilirsiniz.

White Mocha .!.:

17de uyaniyor musun? O ne oyle ya yarasa gibi

Genişletmek için tıkla...

Ahahaha sağol kız aynen yarasa

balbazaar .!.:

KAn değerlerinize bir baktırın derim. Doktor önerisiyle melatonine başlayabilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

Sağolun ondan olabilir mi cidden

tatlfndk .!.:

Çıldıriciiiiiğiim. Bir iki aydır geceleri uykum gelmiyor. Sabaha doğru yatıyorum güzdüz uyanamıyorum. Dengelemek için yeri geldi 2saatlik uykuyla gezdim gece uyuyayım diye yine yok.. Birtek tv karşısında uykum geliyor niye bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Melatonin al eczaneden şekerim

Lirosa .!.:

Seni çok iyiii anlıyorum. Bugun benim de işim var saat 11'de ama ben hala ayaktayım ve sıfır uyku. 2-3 saat uyurum kalktığımda zombi gibi olurum muhtemelen sen de öyle olursun... Düzene girse bile 1-2 gün sonra tekrar başa dönüyoruz, sebebi ne bilmem...

Genişletmek için tıkla...

Valla ben aygın baygın geziyorum hiç öyle zombi gibi de değil ama yatağa gir tık yok

tatlfndk .!.:

Çıldıriciiiiiğiim. Bir iki aydır geceleri uykum gelmiyor. Sabaha doğru yatıyorum güzdüz uyanamıyorum. Dengelemek için yeri geldi 2saatlik uykuyla gezdim gece uyuyayım diye yine yok.. Birtek tv karşısında uykum geliyor niye bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Uykusuzluk dünyanın en sinir edici şeyi olabilir, şu aralar benim de uyku kalitem düşük ama sebebi menapoz, bir de yorulmadığım zaman uyuyamıyorum, siz yine de bir doktorla görüşün en azından kan tetkiklerinizi yapsınlar sonra belki uykunuzu düzenlemek için bir şeyler verir

Bende sürekli gece uyanıyorum kaygı içindeyim sürekli

tatlfndk .!.:

Çıldıriciiiiiğiim. Bir iki aydır geceleri uykum gelmiyor. Sabaha doğru yatıyorum güzdüz uyanamıyorum. Dengelemek için yeri geldi 2saatlik uykuyla gezdim gece uyuyayım diye yine yok.. Birtek tv karşısında uykum geliyor niye bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Benim kıza bakar mısın biraz yalvarırım

matilda1 .!.:

Benim kıza bakar mısın biraz yalvarırım

Genişletmek için tıkla...

Ahhha getir bacım getir ben yine burdayım

papatya _fal .!.:

Bende sürekli gece uyanıyorum kaygı içindeyim sürekli

Genişletmek için tıkla...

Aynen

Saat kaç oldu uyuyamıyorum sende mi

Kendini be olursa olsun gun icinde uyumamaya zorla. 5-6 gun gun icinde uyumazsan uykun duzene girer bence. Sabah 7de kalk. Gece 11 e kadar dayan.

papatya _fal .!.:

Saat kaç oldu uyuyamıyorum sende mi

Genişletmek için tıkla...

Bu saat oldu tık yok... Ben çok uzun yasamam böyle giderse söyliyim

White Mocha .!.:

Kendini be olursa olsun gun icinde uyumamaya zorla. 5-6 gun gun icinde uyumazsan uykun duzene girer bence. Sabah 7de kalk. Gece 11 e kadar dayan.

Genişletmek için tıkla...

Sabahın 7sinden selam olsun hiç uyumuyorum ki kalkiyim şuan biraz biraz geliyor. Şimdi uyku vakti