maşallah süphanallah
nasıl beslendinki?:roflol:
canım sabah akşam sütümü mutlaka içiyorum kahvaltıda biraz kaşar birazda beyaz peynir tüketiyorum fazla olmasada 3 4 çatal alıyorum mutlaka birde meyveyi çok yiyorum acıktığımda bile yemek hazır olana kadar meyveyi atıştırma olarak kullanıyorum