Twıst Bel İnceltir mi?

kızlar step ve twıstın bır arada oldugu bır alet almıstım ama bıkac kere kullandıktan sonra sankı faydası olmıycakmıs gıbıme geldı ve sımdı hıc calısmak ıstemıyorum acaba arnızda bu aletle ıncelen oldumu twıst gercekten bel ınceltıyomu bu konuda olumlu deneyımlerı olanlar varsa lutfen yazsın bu benı motıve eder ve tekrar calısmaya baslarım.a.s.

ben bu aleti 2 aydan buyana çok düzenli olarak kullanıyorum müthiş derecede bacaklarım inceldi ve beldede çok etkili 5 dakikadan sonra yağ yakmaya başlıyor düzenli kullanıldığı zaman kesinlikle bacaklar kas yapmaz:eek:klava: