sağlıklı beslenme,düzenli uyku,spor(yüzdüm ve açık havada yürüdüm),biosteron hap her akşam 2 tane(yumurta çoğalmaz ama yumurta kaliteli olur) ,bol su,incir kürü,omega 3,selenyum,qeunzim tablet ,arı sütü bal polen sabah aç karnına 1 tatlı kaşığı,organik 1 yumurta,somon,kafamı hep başka şeylere verdim kitap okumak ders çalışmak gibi,ben de anne olacağım,rahmim bebeklerimi kucaklıyacak,her şey olumlu gidecek,ben de tam bir kadınım,eksiksizim,doğurganım bunları derken ağladım anladım ki içimde hep bunlardan kuşku duymuşum,sonu ne olacaksa benim için hayırlısı olacak ben işimi allaha bıraktım