- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Tibetin Gençlik Pinari 5 Hareket
- Konu Sahibi dids
- Başlangıç Tarihi
canim devam ediyor musun hâlâ
- 10 Ekim 2014
- 129
- 222
- 36
5. hareketin alternatifi; pilatesteki kedi hareketi. internete yazarsan nasıl yapılacağını gösteriyor :)
- 31 Temmuz 2007
- 899
- 836
Selam arkadaşlar, tecrübeli kişilerin yardımına ihtiyacım var. Tibet hareketlerine başladım ve 11 tekrar da dahil düzgün bir şekilde yaptım ancak bu süre içinde regl kesilmesi yaşadım ki hayatım boyunca hep düzenliydi. 2 ayın sonunda doktora gittim ve söktürücü ilaç aldım ancak halen daha durum düzelmedi. Hareketleri bıraktım 20 gündür ve 2,5 aydır regl olamıyorum denediğim herşeye rağmen. Sayfaları okudum, geçmişte benzer sorunları yaşayanlar olmuş ama nasıl düzeldiğiyle ilgili bilgi yok. Extern bir durumum olmadığı için tibet kaynaklı olduğunu düşünüyorum, şimdi ne yapabilirim bu durumu düzeltmek için?
regl doneminde 2 ve 4. hareketi degistirdiniz mi
- 18 Haziran 2009
- 925
- 1.243
Ben aralıktan beri yapıyorum. Şu an 21 tekrardayım. Zayıf bir vücudum var. Genelde düzenli adet olurum ama ara lekelenmem oluyor. Gelelim benim gözlemlerime:
- Bağırsak hareketlerim düzene girdi. Hemen her gün tuvalete çıkıyorum.[ Bu çok önemli arkadaşlar, tüm sağlık sorunlarının ana kaynağı bu.]
- Uykularım düzenliydi zaten ama daha az uyku yetiyor ve dinç oluyorum.
- Daha pozitif oldum. (eskiden ufak şeylere takılıp üzülme-kızma olurken artık daha az kafamı meşgul ediyor.)
- Kadınlarda sık görülen boyun, sırt ağrıları, kulunç bende de vardı. Artık yok.
- Reglim iki hafta gecikti. Ben akışına bıraktım. Regl düzenim ile ilgili bir şey diyemiyorum ama regl belirtileri başlayınca 2. ve 4. hareketi 5-6 gün yapmadım. Ben vücudun kendini onarması olarak baktım ama bundan sonra da gecikmelerin olması durumunda alternatifler araştırırım.
- 21 tekrarı henüz 10 gündür yapıyorum. Başka gelişmeler olmadı. Belki ilerleyen zamanlarda olur.
- Kilo vermedim :) (kilo verseydim hareketleri bırakırdım.)
- 31 Temmuz 2007
- 899
- 836
Teşekkür ederim yanıtın için, en son 12 Ocakta regl gördüm ve tibete 5 şubatta başladım, arada hiç regl olamadım ancak gecikme yaşayınca yaklaşık 1 hafta 2 ve 4 hareketi yapmadım, sonra alternatifleri yaptım ancak birşey değişmedi.
Anladığım kadarıyla sizde sadece 1 kez 2 haftalık bir gecikme oldu ve kendiliğinden düzeldi. Ben de çok mutluydum tibetle ama bu durumdan dolayı mecburen bıraktım.
allah allah canım benim de normalde hep duzenlidir 28de 1 gelir ben basladim ilk ay 18. günde geldi erken geldi. tibete bagladim bunu bakalim bu ay ne olacak daha 7 tekrardayim ben.
bu arada bence doktora görün canim bir ultrason filan baksinlar.
bu arada sen ne gibi etkilerini gördün tibetin
- 31 Temmuz 2007
- 899
- 836
2 ayın sonunda doktora gittim testler ve ultrason yapıldı, birşey yok, söktürücü ilaç verdi halen gelen birşey yok
. Ben ruh halime çok etkisini gördüm, çok pozitiftim, duruşum düzeldi, cildim daha genç görünmeye başladı ve biraz da inceldim..cok sasirtici ya üzüldüm böyle olmasina dur bi ben de bakiyim bu ay ne zaman gelecek böyle kötü etkileri oluyorsa devam da edilmez ki2 ayın sonunda doktora gittim testler ve ultrason yapıldı, birşey yok, söktürücü ilaç verdi halen gelen birşey yok
Canım basagrin ne zaman olmustu hatırlıyor musun hâlâ devam ediyor musunGüzel haber!
Sporla da belirginleşmiştir ama belki yolu tibet yogası açmıştır, diye düşünüyorum.. Neden diyeceksin.. kendimi bildim bileli spor yapan biri olduğum halde yoktu öyle su yolu falan bende.. geçen sene tibet yogamızla tanıştım sular seller..
Ayyhh benim ne fazlalılığım mı vardı.. Hemen foto ekleyeyim eski zamanlardan.. bi ona bak, bi avatarıma.. Fazlalık miktarını sen tahmin et..
Eki Görüntüle 1146940
Aman iyi bari.. Bi'terslik olmasın da..
Sen tibet yogasına kedi uyarlaması getirdin, yok sözüm..
Söylediğin bütün etkiler sık rastlananlardan.. Olumsuz olanların hepsi geçecek.. Olumlu olanlar kalacak..
Bende de dayanılmaz bir baş ağrısı olmıuştu.. Kediciğimin uyarısıyla elimden geldiğince ilaç almadan atlattım o dönemi.. Sonra geçti..
Hayatımda çıkmayan yerlerde sivilce çıkmıştı.. Yanağımda..O da zaten baş ağrısıyla aynı dönemde olmuştu.. bitti gitti..
Sen yeter ki azimle devam et, göreceksin hepsi geçecek..
Zaten o enerji yok mu o enerji.. Sırf o bile yeter yogayı bırakmamak için..
- 19 Mart 2012
- 1.571
- 253
gordugun etkiler neler canimben 11 nisanda bu hareketleri yapmaya başladım 9. tekrardayım. şimdilik istikrarlı bir şekilde devam ediyorumkonu sahibine ve kediye teşekkürler
artık hayatımda düzenli olarak devam ettiğim bir şey var
- 19 Mart 2012
- 1.571
- 253
ilk hafta çok dinç uyanıyordum ama 1 haftadır tam tersi hiç uyanamıyorum. rüyalarımı daha net hatırlama başladım. idrarın koyulaşması ve kokusunun değişimini bende yaşıyorum. selülitlerimin görünümü azaldı ama hala çok fazlalar. eskiden okuldan gelince direk uyuyordum artık gün içinde daha dinç bir durumdayım
- 16 Aralık 2010
- 4.912
- 520
Ben geçen yaz 21 tekrara kadar gittim ancak istikrarlı olamadım o dönem hayatım çok yoğundu zaman ayıramadım..Tekrar başladım ama bu sefer yavaş yavaş sayıyı artıracağım belki 3 hafta
bilmiyorum duruma göre.Bu sefer düzenli yapmak istiyorum bırakmadan bakalım nasıl bir etkisi olucak.
bilmiyorum duruma göre.Bu sefer düzenli yapmak istiyorum bırakmadan bakalım nasıl bir etkisi olucak.
- 4 Mayıs 2011
- 24.326
- 45.719
sen ne gibi etkiler hissettin canim
- 16 Aralık 2010
- 4.912
- 520
Bendeki en belirgin etkisi enerji vermesi olmuştu..Yapı olarak enerji problemi çeken biriyim..Sabahları yapınca bayağı enerji veriyor..Bir de alkali suyla beraber güzel kilo verdim..Yani suyun içine karbonat ekledim, 3 litre en az içtim, tibet yaptım sonuç çok iyi kilo kaybım oldu..
- 19 Mart 2012
- 1.571
- 253
Benzer Konular
- Makale
