- 5 Mart 2023
- 89
- 27
- 24
- Konu Sahibi pervin7862
- #1
Telefona cok baktıgımı söylüyor herkes kızıyorlar yani herkes mi cok bakıyor yoksa bende mi problem var?Bunu önlemek icin ne yapabilirm?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Telefon bağımlılığı hakkında?
- Konu Sahibi pervin7862
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi pervin7862
- #2
Bağımlılık çok ağır bir itham. Telefonunuzu bırakıp uzun süreli sohbetler edebiliyor musunuz? Bir işiniz gücünüz olduğunda telefonu düşünmeden rahat rahat yapabiliyor musunuz? Sadece boşta kaldığınız zamanlarda hep elinizde diye söyleniyorsa bu çok yanlış çünkü.
- 5 Mart 2023
- 89
- 27
- 24
- Konu Sahibi pervin7862
- #3
Derste de çok bakasım geliyor
- 5 Mart 2023
- 89
- 27
- 24
- Konu Sahibi pervin7862
- #4
Yok bakıyorum bazen sohbet ederken
arkadaslarımla bulustugumda da bakıyorjm
- 31 Ekim 2016
- 4.532
- 18.969
- 34
- Konu Sahibi pervin7862
- #5
Günlük ekran süreniz ne kadar? benim günlük 2-2.5 saattir mesela. bu bile çok geliyor bana. rahatsız hissediyorum.
- 5 Mart 2023
- 89
- 27
- 24
- Konu Sahibi pervin7862
- #6
7 saat
- 5 Mart 2023
- 89
- 27
- 24
- Konu Sahibi pervin7862
- #7
ben de bu konudan çok rahatsızım
- 18 Ağustos 2022
- 2.889
- 8.792
- Konu Sahibi pervin7862
- #8
Bağımlılık canım, benim ekran sürem de 7buçuk saat genelde. Yemek yerken bile bir şeyler okuyorum.
- 31 Ekim 2016
- 4.532
- 18.969
- 34
- Konu Sahibi pervin7862
- #9
gününün 3'te biri telefonda geçiyor. başka bir şey yapmaya vaktin bile kalmıyordur ki. telefonda geçirdiğin vakitlerde hiçbir şey yapmıyorsan başka, resmen günlerini öldürüyorsun demektir. kendine vakit ayırmak yerine sürekli telefondaysan azaltmaya bak derim.
- 17 Ağustos 2011
- 22.034
- 137.554
- Konu Sahibi pervin7862
- #10
Günde 7 saat elinde telefon varsa boşa yaşıyorsun demektir.
İnsanların hayatına bakana kadar kendi hayatını kur bence. Yasin 19mus. Sanırım sınav senendesin. Bri şekilde motivasyonunu kurup ders çalışmak, test çözmek zorundasın.
Eğer ogrenciysen de hayatının en güzel yillarini keyifli hale getirmek için uğraş. Kitap kulüplerine, gezi kulüplerine katil, tiyatrolara git, bir müzik aleti çalmaya calis, belediyenin yüzme havuzuna yazıl, arkadaşlarınla takıl.
Günde 7 saat telefon, 8 saat uyku. Geriye ne kalıyor ki yaşamak için?
- Konu Sahibi pervin7862
- #11
Merhaba, telefon bağımlılığı bir zamanlar bende de mevcuttu ama şu an ciddi anlamda azalttım. Öncelikle kendine bir plan program yapmalısın mesela gün içinde ders çalışıyorsan bu konuyu bitirdiğimde veya örnek veriyorum şu kadar saat çalıştığımda telefona bakacağım de. Kendini de böylelikle çalışmak için de motive etmiş olursun. Ben mesela arkadaşlarımla mesajlaşmak için çok kullanırdım. Onun yerine o mesajlastıgın arkadaşlarınla dışarda görüşmeye bak sonrasında mesajlaşacak konunuz da kalmaz. Onların yanındayken de alıp bir kere bakıp ardından telefonu geri yerine koy. Cidden insanın kendinde bitiyor tüm mesele
- 22 Eylül 2022
- 5.636
- 15.935
- Konu Sahibi pervin7862
- #12
- 21 Eylül 2021
- 3.624
- 10.577
- 29
- Konu Sahibi pervin7862
- #13
Çalınan dikkat isimli kitabi okuyun. Bagimli olup olmadiginizi daha rahat anlarsiniz. Azaltmak vrya birakmak icin de tesvik ve yol gosterici olur
- 28 Temmuz 2013
- 942
- 4.028
- Konu Sahibi pervin7862
- #14
Benim haftalık 4-6 saat arası ama inanılmaz üzülüyorum bu süreye. Sizin günde 7 saat ise 1-2 seneye ne göz kalır ne kafa…
- 6 Aralık 2021
- 1.380
- 2.163
- Konu Sahibi pervin7862
- #15
Önerileri okuyacağım ben de; günlük 3 saati buluyor bazen, video, dizi, okuma falan da için de ama gün geçtikçe artıyor sanki hele stresli zamanlarda..
- Konu Sahibi pervin7862
- #16
ben bu konuda tedavi gördüm. yedam (yeşilay danışmanlık merkezi) başvuru yapabilirsin.
- 26 Mayıs 2021
- 479
- 1.035
- 35
- Konu Sahibi pervin7862
- #17
Nasıl bir tedavi bu
