Ben çocukları da çok ihmal ediyorum zaten bir yaz geçti doğru düzgün parka bile indiremedim sıcak daha çok yoruyor beni . Ev işlerini de saldım yüzeysel yapıyorum. Üç senedir gece uyanmadan sabah kalktığım gün sayılidir küçük cocugum gecede 3 4 defa uyandırır muhakkak.
Teşekkürler tavsiyelerinizi dikkate alacagim kisa zamanda gideceğim bir sekilde
Evet collajeni çok duydum baya iyi geliyormuş siz diyince hatırladım çıkmış aklımdan onu en azından aile hekimine sorayım bakalım ne diyecekBende aynı sizin gibiyim son zamanlarda özellikle çok yorgunum. Daha önce collajene başladım ama hiç düzenli kullanmadım, hatta bir sene önce aldığım bile duruyo hala
Düzenli kullansam iyi gelir mi acaba? Çok iyi geldiğini söylüyor herkes. Deneyebilirsiniz ben başarılı olamadım sizde işe yararsa bende yeniden başlarım.
Olabilir tabi vücutta eksiklik varsa yeme içme şeylere de dikkat et çikolata felan şekerli şeyler uyku yaptırır çok zararlı .. mutlaka tiroidine bak tahlillere ne çıkmış çünkü tiroid uyku yapar uykudan uyanamama sersemlik adet düzensizliği ve depresyon depresif ruh hali vs. Saç dökülmesi gibi şeyler ama en önemli yan etkisi uykudur sersemliktir
Benim herseyim falso beslenmeme de pek dikkat etmiyorum :) yemek zoraki yiyorum ölmemek icin:)Beslenme de çok etkiliyor. Karbonhidrat ağırlıklı besleniyorsanız ağırlık ve uyku yapar. Ben karbonhidratı baya azalttım, daha çok protein ve yeşillik ağırlıklı besleniyorum enerjim yerine geldi. Bol bol balık yiyin. Migros’ta Türk somonu var mesela çok lezzetli
Bir ara sürekli uyumak istiyordum, ateşim varmış gibi yorganın altına giresim geliyordu. Beslenmeyi düzene koydum, bol su içip takviye aldım çok daha iyiyim. Ben supradynin suya atılanından içiyorum su da içmiş olayım diyebeta glukan da günde 1 tane hap gibi
Buna benzer bi konu bugün ben de açtım. Öncelikle bi psikoloğa danışmanızı öneririm. Bide maddi imkanınız varsa eve temizliğe bayan çağırın. Robot süpürge alın. Kurutma makinesi alın. Yemekleri yapmaya bayan çağırın. İş yükünüzü en aza çekin
Merhaba, bu yorgunluk vb şikayetler için hangi bölüme doktora gitmek lazım bilginiz var mı ?
O söyledikleriniz imkansız malesef :))
Ben hekime hiç sormadım, bıradan bizimle de paylaşın lütfen. İyi gelir derse başlarız.
Ben şuan eczacı tavsiyesi ile 3 farklı şey kullanıyorum. Ayrıca bitkisel bir takviye veriyor. Doktorların çare olamadığı astıma büyük şifasını gördüm. İlaç yetkisi yok Doğru.. Takviye tavsiye ediyorlar. Verdiği takviyeleri doktorunuza sorabilirsiniz.
.
Ben şuan eczacı tavsiyesi ile 3 farklı şey kullanıyorum. Ayrıca bitkisel bir takviye veriyor. Doktorların çare olamadığı astıma büyük şifasını gördüm. İlaç yetkisi yok Doğru.. Takviye tavsiye ediyorlar. Verdiği takviyeleri doktorunuza sorabilirsiniz.
Bana şifa olursa doktoruma önereceğim
Bende diyetisyen ile beslenmeyi öğrendim, arada kaçamak yapsam da uyuyorum.Beslenme de çok etkiliyor. Karbonhidrat ağırlıklı besleniyorsanız ağırlık ve uyku yapar. Ben karbonhidratı baya azalttım, daha çok protein ve yeşillik ağırlıklı besleniyorum enerjim yerine geldi. Bol bol balık yiyin. Migros’ta Türk somonu var mesela çok lezzetli
Bir ara sürekli uyumak istiyordum, ateşim varmış gibi yorganın altına giresim geliyordu. Beslenmeyi düzene koydum, bol su içip takviye aldım çok daha iyiyim. Ben supradynin suya atılanından içiyorum su da içmiş olayım diye
Romatoit artrit malesef
Hayır değil. Malum zakkum da bitki ama zehirbitkisel takviye dediğiniz şeylerin eczane rafındaki diğer ilaç ya da desteklerden farkı yoktur. dolayısıyla masum zannettiğiniz şeyler, maalesef diğerleri kadar tehlikeli olabiliyor şayet bitkisel takviyeyi seçme sebebiniz onları masum sanmak ise
iyi olamıyorum. Envayi çeşit doktora gittim. İlaçları kullanıyorum, yok acilden çıkamıyordum. Herşey alerji yapıyor. Doktor kendin bulacaksın dedi. Ne bileyim ben... Diyetisyenle çalıştım 1 2 sebze daha eklendi listeme ama asıl sebebi, bulamadık. Eczacım sadece eczacı değil farklı belgeleri de var.. Bitkisel tedavi ile ilgili... Sıradan ya bana bir şeyler öner diyeceğiniz biri değil kısacasıNetten ilaç almam kesinlikle alırsam eczane.Bende diyetisyen ile beslenmeyi öğrendim, arada kaçamak yapsam da uyuyorum.
Kolajeni diyetisyene sordum. Çok tavsiye etmedi. Moda biraz. Alacaksanız da netten almayın dedi
Hayır değil. Malum zakkum da bitki ama zehir
Yok demem. Biri vardı. Kansere çare diye duyuldu, bırakın şikayeti adam ortadan kayboldu
