- Konu Sahibi morkurbaga
- #21
yarına tatlısız hayatımın 1. haftasını tamamlamış olacağım inşallah. bugün sabah tartılamadım bakalım yarına 1 haftada ne kadar vermiş olacağım?
bir hafta boyunca tatlı olarak sadece meyve yedim, arada misafirim geldi tatlı yaptım hiç yemedim ve o kadar çok tatlı reddettim ki :) bugün unutup daha önceden içtiğim yerde limonata istedim. sonuçta onda da şeker var içmemem gerekiyordu ama istemiş bulunduğum için hadi içeyim bari dedim ama ne oldu biliyor musunuz??? içemedim... gerçekten inanılmaz tatlı geldi
ha belki o gün gerçekten şekerli yapmışlardı bilemedim ama hiç içilecek gibi değildi o derece :) ay ben çok mutluyum ve doğru yolda olduğumu biliyorummm 
ağustosun 17sinde bir düğün var ve gözlerin benim üzerimde olacağı bir düğün olacak. o zamana kadar 58 kilo olacağıma inanıyorum. olurum heralde değil mi?
kızlar kışın kilo da alınır biliyosunuz bence kışa kadar verebileceğimizi verelim kışın da kilo almamaya çalışalım. neticede ben geçen yıl temmuzda 59 kiloydum bir senede özellikle kışın 64 kilo oldum. 5 kilo ya boru değil!!! ama bundan sonra almak yok. veremesem bile almıcam. işte o kadar! :)
bir hafta boyunca tatlı olarak sadece meyve yedim, arada misafirim geldi tatlı yaptım hiç yemedim ve o kadar çok tatlı reddettim ki :) bugün unutup daha önceden içtiğim yerde limonata istedim. sonuçta onda da şeker var içmemem gerekiyordu ama istemiş bulunduğum için hadi içeyim bari dedim ama ne oldu biliyor musunuz??? içemedim... gerçekten inanılmaz tatlı geldi
ha belki o gün gerçekten şekerli yapmışlardı bilemedim ama hiç içilecek gibi değildi o derece :) ay ben çok mutluyum ve doğru yolda olduğumu biliyorummm ağustosun 17sinde bir düğün var ve gözlerin benim üzerimde olacağı bir düğün olacak. o zamana kadar 58 kilo olacağıma inanıyorum. olurum heralde değil mi?
kızlar kışın kilo da alınır biliyosunuz bence kışa kadar verebileceğimizi verelim kışın da kilo almamaya çalışalım. neticede ben geçen yıl temmuzda 59 kiloydum bir senede özellikle kışın 64 kilo oldum. 5 kilo ya boru değil!!! ama bundan sonra almak yok. veremesem bile almıcam. işte o kadar! :)
63.2 çıktım. almamışımdır orası kesin. tuvalet faktörü falan giriyor devreye ama şu da bir gerçek ki kilo vermem sanırım yavaşladı 
ben 60a kadar kolay ineceğimi düşünmüştüm yani en azından ekstradan bir şey yapmadan inebileceğimi düşünmüştüm... bakalım yarına da hiç bir şey farketmez ise bir durum değerlendirmesi ve belki de yeni kararlarla karşınızda olurum...
yani her şey yolunda, belki yavaşladı gerçekten kilo verişim ama hala vermekteyim... 62'li kiloları görmek çok güsel. yani birler basamağının değiştiğini görmek :) inşallah onlar basamağının da değiştiğini göreceğim :) 
anladım ki ben tatlısız yapamıyorum çok özeniyorum tatlı sevmeyenlere ama yok olmuyor 
aslında şuan o kadar kararlıyım ki olmıcakmış gibi gelmiyo. ve kendimi şöyle motive ediyorum. bir kere dikkat et, iradene hakim ol ver kiloları kurtul ondan sonra rahata er ve yine dikkat ederek ama fazla kasmadan kilonu koru. bu kadar basit aslında. bir kere dişimi sıkıcam sadece o kadar! ayrıca giyeceğim her şeyin yakıştığı günleri düşünüyorum ve o şekilde de motive ediyorum kendimi... hiç kasmadan sadece S bedeni var mı diye bakıcam onun dışında ay göbeğim çok mu çıktı ay simitlerimi çok gösterdi diye hiiiççç düşünmicem 
bu yüzden de kilo almıştım ama şuanda sporsuz verebiliyor olmak mutlu ediyor beni. kilo vermem durduğu zaman spora başlamak istiyorum. şimdi bu şekilde verebildiğim kadar vermek istiyorum. hatta yogaya başlamak istiyorum ya du bakalım :)
