- Konu Sahibi Myprincesses
- #241
Günaydın tatlım.bol eksili gün olur inşallah.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Tarih:15 Eylül, kilo:70, hedef:55
- Konu Sahibi Myprincesses
- Başlangıç Tarihi
- 3 Haziran 2015
- 1.492
- 2.192
- 83
- Konu Sahibi Myprincesses
- #242
Hedefin çok az ama 70 fazla bi kilo
- 27 Mayıs 2015
- 130
- 126
- 103
- Konu Sahibi Myprincesses
- #243
Nice nice 300 gramlaraaa :)
- 27 Mayıs 2015
- 130
- 126
- 103
- Konu Sahibi Myprincesses
- #244
- 3 Haziran 2015
- 1.492
- 2.192
- 83
- Konu Sahibi Myprincesses
- #245
Ben bugün tartılmadım çünkü haftasonu kaçamaklarım oldu o yüzden iki gün dengeleyip öyle tartılcam yoksa yüksek çıkarım moralim bozulur
- 27 Mayıs 2015
- 130
- 126
- 103
- Konu Sahibi Myprincesses
- #246
Saolasın. Çok istiyorum olacak inşallah...
- 3 Haziran 2015
- 1.492
- 2.192
- 83
- Konu Sahibi Myprincesses
- #247
Herşey bizim elimizde canm sabredicezİnşallah bakalım. Çok istiyorum
- 3 Haziran 2015
- 1.492
- 2.192
- 83
- Konu Sahibi Myprincesses
- #248
Kızlar hareket ediyoruz sürekli..20 dkdan fazla sabit bi şekilde oturmuyoruz..
- Konu Sahibi Myprincesses
- #249
Canım 55le 60 arası olmak istiyorum.boyle küçük küçük hedeflere ulaşmak daha kolay.motivasyon açısından..
- 3 Haziran 2015
- 1.492
- 2.192
- 83
- Konu Sahibi Myprincesses
- #250
Orası öyle tabi ilk basamağa basmadan son basamağa ulaşamazsın ama senin hedefin en tepe olmalı. Yani seni boyuna göre kaldırabilecek kilo olmalı
- Konu Sahibi Myprincesses
- #251
I
Iıımmm boyum 1.64.60 iyi olur ama önümüzdeki yaza kadar hem 55olmak hemde sporla sıkı ve fit olmak istiyorummmm.biraz basen varda bende..bunun içinde spor şart diye düşünüyorum
- Konu Sahibi Myprincesses
- #252
Yok cnım evler ayrı.ben kayaonu kayınvalıdem değirmiçem de oturuyor.bayramlarda ev temizliği hem sünnet hem sevap diye duydum.bide ihtiyaaçı vardı temizliğe
- Konu Sahibi Myprincesses
- #253
Bizde de öyle olur Rukiye cim.kayınvalidemler ailenin büyüğü herkes oraya gelir.bizde sabah gider gece geliriz.
- 3 Eylül 2015
- 3.329
- 11.075
- 208
- 33
- Konu Sahibi Myprincesses
- #254
İste o yuzden dedim canim ben hic bayram temizligine girmiyorum cunku kimse gelmiyor bana biz gidiyoruz yanlis anlama canim
- 3 Eylül 2015
- 3.329
- 11.075
- 208
- 33
- Konu Sahibi Myprincesses
- #255
Gunaydin
Kahvaltim
eynir salatalik domates,kasarli patates bir lokma, 3 dilim ekmek,cay
Kahvaltim
eynir salatalik domates,kasarli patates bir lokma, 3 dilim ekmek,cay - 3 Eylül 2015
- 3.329
- 11.075
- 208
- 33
- Konu Sahibi Myprincesses
- #256
Canim bugun mu kilo bildirimi p.tesi saniyordum yoksa sen cok sevinclisin o yuzden bildirdin
- Konu Sahibi Myprincesses
- #257
merhaba 10 gündür yerimde sayıyorum demiştim...
metabolizmayı hızlandırıcı bikaç bişey yaptım ve 2 günde 800 grama elveda dedim...:):)
daha önce 2 öğün yiyordum arada ara öğün yapmıyordum şimdi 3 öğün yiyorum ve aralarda da ara öğün yapıyorum...
ağzım hiç boş kalmıyor uzmanlar diyor ya aç kalmadan zayıflayın diye ben de tamamen inandım artık...
daha önce hiç bitki çayı içmiyordum şimdi ise günde
2 bardak yeşil çay
1 bardak kabuk tarçın çayı
1 bardak da kereviz suyu içiyorum günde....
metabolizmayı hızlandırıcı bikaç bişey yaptım ve 2 günde 800 grama elveda dedim...:):)
daha önce 2 öğün yiyordum arada ara öğün yapmıyordum şimdi 3 öğün yiyorum ve aralarda da ara öğün yapıyorum...
ağzım hiç boş kalmıyor uzmanlar diyor ya aç kalmadan zayıflayın diye ben de tamamen inandım artık...
daha önce hiç bitki çayı içmiyordum şimdi ise günde
2 bardak yeşil çay
1 bardak kabuk tarçın çayı
1 bardak da kereviz suyu içiyorum günde....
- 3 Haziran 2015
- 1.492
- 2.192
- 83
- Konu Sahibi Myprincesses
- #258
3 dilim çok olmuş en fazla iki dilim benceGunaydin
Kahvaltim
- 3 Haziran 2015
- 1.492
- 2.192
- 83
- Konu Sahibi Myprincesses
- #259
Çok iyi.metabolizmayı hızlandırınca kilo vermek kolaylaşıyor
- 3 Haziran 2015
- 1.492
- 2.192
- 83
- Konu Sahibi Myprincesses
- #260
Kilo bildirimi cuma günü kızlarr..nimet çok mutlu olmuş dayanamamışş :)
Benzer Konular
