Endişe , kaygı , güçsüzlük hissi bende gırla gidiyor.Kızçelerimm nasılsınız?5 aydır depakine devam ediyorum kafam durmuş gibi,hiçbirşey hissedemiyorum.9 aydıe işsizdim haftaya iş görüşmem var çok huzursuzum tekrar çalışabilir miyim,ya hata yaparsam,ya birine zarar verirsem diye.sizde yaşadınız mı böyle endişeler?ben mi çok güçsüzüm
Nefes egzersizleri biraz rahatlatıyor.
İnanıyorsan eğer İnşirah suresi çok rahatlatıyo endişe durumlarında.
Bak şimdi iş görüşmene çok güzel hazırlan,en asil duruşunu takınıp gir içeri.Rol yapıyorsun farzet.Ben bunu hep yaparım işe yarıyor :)
Çalışırsın merak etme ben en deli mani/depresyon zamanlarımı bu işyerinde geçirdim.