aa peki kalça egzersizlerini nerde buldun diye sorsamm fazla mı olur cnm ??a.s.
ne demek canım fazla olur mu hiç
inşallah işine yarar ben hergün yapıyorum bu hareketleri çok yorucu da değil eğlenceli hem benim hoşuma gitti
kalça egzersizleri burda
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Selülit Suna Dumankaya'dan Aspirin ile Selülit Giderme Yöntemi
- Konu Sahibi okypete
- Başlangıç Tarihi
Selülit; nedenleri ve çözümleri Selülit nedir ? Selülitten kurtulmanın yolları nelerdir ? Selülit nasıl geçer ? Selülit kesin doğal çözümleri, Selülit egzersizleri
ne demek canım fazla olur mu hiç
inşallah işine yarar ben hergün yapıyorum bu hareketleri çok yorucu da değil eğlenceli hem benim hoşuma gitti
kalça egzersizleri burda
haklısın canım ama benim spor yapma şansım yok burda malesef işte yukarıda yazdığım harekleri yapmaya çalışıyorum karışımı da her gün sürüyorum ama geçmicek gibi sanki benim selülitler üzülüyorum çok bu yaşta var diye..ama selülit bi hastalık dediğin gibi 2 haftada hiçbişey geçirmez bilmiyorum artık bakıcam devam edicem ben
E
EU2
Ziyaretçi
Bak daha yaşı çok genç vazgeçme spor öncelikle herşeyin çaresi,kalça egzersizi,dans,her türlü hareket faydalı, savaş selülitlerinle kurtul,sonrada düzenli spor yaparsın hiç oluşmaz ben 28 yaşımda tanıştım selülitle,2 sene onunla yaşadım ameliyatlarımdan dolayı ara verdim spora ama artık sağlıklıyım selülitlerimden de kultuldum,siz de kurtulacaksınız, yaş ilerledikçe vücut şekli oturuyor,kurtulmak zorlaşıyor fazlalıklardan,vazgeçme etkisini göreceksin ve kurtulacaksın canım.
inşallah canım bol su içmeye çalışıyorum ki ben hiç su içmezdim normalde ama zorluyorum kendimi çok içmek için sonra yeşil çay içiyorum günde bir bardak..
senin önerdiğin karışımı sürüp vucudum bu karışımı emdikten sonra yukarıda linkini verdiğim kalça egzersizlerini yapsam etki eder mi sence senin yarım saat spor yapın dediğin yerine ben bu hareketleri yapsam olur mu her gün??
senin önerdiğin karışımı sürüp vucudum bu karışımı emdikten sonra yukarıda linkini verdiğim kalça egzersizlerini yapsam etki eder mi sence senin yarım saat spor yapın dediğin yerine ben bu hareketleri yapsam olur mu her gün??
S
sema..1907
Ziyaretçi
canım çok saoll egzersizler için. bu arada sana bi iki tavsiyem daha olcak. yine bu siteden ben denedim çok işe yarıyor.. hergun susam yaglı formulden sonra yosun sabunu ile banyo yap cok işe yarıyor..bi de (anason rezene biberiye ve funda ) bu otlardan 50 gr al. bunları harmanla,bi kavanoza koy! bi tatlı kaşıgı alıp yarım lıtre suda kaynat. ve ıc tadı hıc kotu degıl . hergun 2 bardak iç.naniknanikfisfisfis
S
sema..1907
Ziyaretçi
bnmde aşırı sayılmasa da bayağı vardı .ama şu çayı ve susam yaglı formulu uygulayınca çok ıyı geldı.. üstelik 3 günde çok fark ettı..biraz yediklerimi de azalttım. 2 kilo verdim..yosun sabunu da cok güzell fayde edıo .. gunde ıkı defa banyoya gırdıgım oluyoo..banyodan sonra(yosun sabunu kullanıp) 300-400 gr daha zayıflıorum ...ve selülitlerimde azalma oluo.. pantolonlarım bıle artık daha rahat oluosırnaşık şeysana da kesinlikle tavsiye ederim. ayrıca bıde şu kalca egzersızlerıyle tamamen yok olurr senınkıler de.. bn cok inanıorum bunlara :Roflol::Roflol:umarım sende kurtulur , mutlu olursun canm !! :sm_cool::hooray::teselli:
ay inşallah canım ya ben çok sorun ediyorum bunları annem arkadaşlarım kızıyo sen de selülit mi var diye ama var işte ben görüyorum ve de rahatsız oluyorum üstelik vucudum güzel zayıfım ama selülit var işteee bu yaşta hem de..
neyse az sonra çıkıp dediğin otları alıcam aktarda vardır dimi bi de ne kadardır bi fikrin var mı??
neyse az sonra çıkıp dediğin otları alıcam aktarda vardır dimi bi de ne kadardır bi fikrin var mı??
S
sema..1907
Ziyaretçi
evt aktarda var fiyatı da cok pahalı deıl... ben babama aldırttım. otların yanında baska seyler de aldı toplm 11 ytl di ama snnkıler daha az olurr baska seyler yok cunku yerimseniben
S
sema..1907
Ziyaretçi
lülülülülülü
eet haklısın bişeyler yapcaz dıye bır suru para verıorz..bazen de işe yaramıo kötü oluo.. neyse kı bu sefer yarıycakk bn buna emın oldum.. ve sende de yarıycaktırr.. bnmde ailem arklarım sende bısey yok deselerde ınsan kendısını daha çok incelyip degerlendırıo. bu yuzden de mutlaka bı ksur buluyorz.. ama bunlar da gecicek laelaelaelaelae:sm_cool:
S
sema..1907
Ziyaretçi
bnde çok istiyorumm jeyyarsırnaşık şey peki sen şu nivea body selülit kremlerini fln denedin mi ?? bn denemek istiyorum ama çoğu kişiler işe yaramadığından bahsediyo :uhm::uhm::1rolleyes:
E
EU2
Ziyaretçi
Ben karışımı sürüp epiliptik bisikleti yarım saat kullanıp senin yaptığın hareketlere benzer hareketler yapıyordum 10-15 dk,tarifi aldığım yerde 30 dk sorunlu bölgeyi çalıştırmaktan bahsediyordu,senin hareketler gayet iyi öncesinde dans ederek biraz ısınabilirsin sonra bu hareketlerle yavaş yavaş selülitlerine elveda dersin:hooray:yeter ki :dance:sabırsız olmaa.s
S
sema..1907
Ziyaretçi
saol cnm ztn krem kullananların çoğu memnun değil. ben artık dogadan elde edılen seylerde bunların gecıcegıne ınanıyorum. ve gercekten de ıse yarıyorlar. ztn kozmetık urunlerınde de bu bıtkılerden var. en iisi o kremlerle kendımızı yormamak D: süprizzzzz
E
EU2
Ziyaretçi
Sema cım bunca şeyi kullanırken kremi hiç karıştırma bence sporu da yeterince yaparsan selülit kalmayacaktır.Sonuçlarınızı yazın mutlaka,merakla bekliyorum
S
sema..1907
Ziyaretçi
Sema cım bunca şeyi kullanırken kremi hiç karıştırma bence sporu da yeterince yaparsan selülit kalmayacaktır.Sonuçlarınızı yazın mutlaka,merakla bekliyorum
evtt sonuçları yazıcam tabıkı .... :1shok::1shok:süprizzzzzsüprizzzzzsırnaşık şeysırnaşık şeysırnaşık şeylülülülülülü
S
sema..1907
Ziyaretçi
bılmıorum canım ama yeterlı sanmam. yanı bnm verdiğim tarifteki bitkiler slülite iyi geliyormus yeşil çay da oyle ama bitki karısımı daha etkili oluyor. bnce sabh aksm karısık caydan(bnm verdıgım) iç..süprizzzzz öğlen fln da yeşil çay içenilirsin iyi gelir.. baska bir gün de sabah aksam yaşil çay öğlen de karısık cay içersin!! belki daha etkili olur aklıma bırden oyle geldı sırnaşık şeysırnaşık şey bu arada şimdi de banyodan geliyorum yosun sabunu cok ısıme yaradı her seferde daha da zayıflatıyo
:dance:sende mutlaka alcnm unutmaa :teytey:
