Şubat ayında çift çizgiyi görmek isteyenler buraya....

ben çıkıyorum kızlar görüşürüz.... midem nasıl bulanıyor keşke bebkten olsa ama genşiz kaıntısından
 
oo ben yokken dıyet muhabbetı donmus burda ..
bnede hayatımda ılk defa bu kadar kılo aldım ...
bıde sorun bolgesel oldugu ıcın sınır oluyorum kıyafet alırken cok gıcık oluyo ınsan ...
ben de bı haftadır ekmegı azalttım sukur...
cok duskunum normlade bı oturusta bır ekmek bıle yıyebılme kapasıtem var ama gaeynın dedgıı gıbı metabolızma artık kaldırmıyor...
aksamları da plates yapıom
bıde gun ıcınde tıtresımlı kemerımle basenlerıme masaj yapıyorum ...
bakalım hayırlısı ...
kılom degısmesede olculerım degısır umarım ..bu basenler cok sınırımı bozuyo cunku -tatlicadiarzu-
 
oo ben yokken dıyet muhabbetı donmus burda ..
bnede hayatımda ılk defa bu kadar kılo aldım ...
bıde sorun bolgesel oldugu ıcın sınır oluyorum kıyafet alırken cok gıcık oluyo ınsan ...
ben de bı haftadır ekmegı azalttım sukur...
cok duskunum normlade bı oturusta bır ekmek bıle yıyebılme kapasıtem var ama gaeynın dedgıı gıbı metabolızma artık kaldırmıyor...
aksamları da plates yapıom
bıde gun ıcınde tıtresımlı kemerımle basenlerıme masaj yapıyorum ...
bakalım hayırlısı ...
kılom degısmesede olculerım degısır umarım ..bu basenler cok sınırımı bozuyo cunku -tatlicadiarzu-

bende de bölgesel sorun vardı ama koşu bandı sayesinde göbek kalmadı
yanlardan bel kısmında aşırı çıkıntı oluyordu ondan da kurtuldum sayılır
ama dediğm kilo olarak pek kayıp veremedim
vucdum sıkılaştı şükür
birde biraz kilo olarak azalma olsa süper olacaksempatiksalakcinni
 
ya benım de basen ıste kalcam da genıs ama o cok zayıflken bıle oyleydı o yuzden onu takmıyorum yapacak bısey yok ama basenler cıktı pantolonlarım eteklerım cok cırkın duruyo yapısıo yanlardan ...
bakalım bende kılo vermek degılde hareketle oraları erıtmeye calısıyorum ...sabır lazım uzun bıle surse devamlılık lazım ınsalahh
 
ya benım de basen ıste kalcam da genıs ama o cok zayıflken bıle oyleydı o yuzden onu takmıyorum yapacak bısey yok ama basenler cıktı pantolonlarım eteklerım cok cırkın duruyo yapısıo yanlardan ...
bakalım bende kılo vermek degılde hareketle oraları erıtmeye calısıyorum ...sabır lazım uzun bıle surse devamlılık lazım ınsalahh

neyse bi haamiş olalım sonra diyet ve spor grubu kurarızkaydirigubbakcemile5
 
lorkeee;
süreklilik lazımlıkda zor oluyor
peki ekmek hiç mi yemiyorsun yoksa kepek- çavdar farklı yiyormusun?
(gaye sana da bu sorum)
 
lorkeee;
süreklilik lazımlıkda zor oluyor
peki ekmek hiç mi yemiyorsun yoksa kepek- çavdar farklı yiyormusun?
(gaye sana da bu sorum)

benım ıcın hıc yemeemk mucıze olur... dıyorum ya ben bı oturusta bı ekmek yerdım
yanı ben azalttım ve beyaz ekmek yemıyorum kepek ve cavdar ...
kahvaltı da 2 -3 dılım oglen bı dılım aksam da en fazla 2 dılım yıyorum ...
bu bıle benı tanıyanlar ıcın şok oluyo sempatiksalakcinni
ınsallah devam edebılırım ...
bıde hareket etmem sart yoksa bu bacaklar ıncelmez
 
bafo ;
başladın mı bugün işe?
nasılsın bakalım? belirtie var mı dşye sormuyorum akşam okudum yazdılklarını
inş. bebişin bu ay seninlediropuyorumnanaktan

selamlarrrr

evet hemde ne başlayış işler yığılmış resmen poff

yok mu bugun bir haber şöle halaylık....

bende kasık ve bel agrısı var bakalım iyiye işaret diyorlar ama bir de uçuk çıktı yaaa
 
HAMİŞ OLAN ARKADAŞLARIMIZ
:CüvCüv::CüvCüv::CüvCüv:
* prayforU :emir_bebek:
* gokcek :emir_bebek:
* bilcan :emir_bebek:
* tek0633 :emir_bebek:
* bmen :emir_bebek:
* baklava :emir_bebek:
* elay_34 :emir_bebek:
* mercan76 :emir_bebek:
* NPSL :emir_bebek:
* badegül :emir_bebek:
* eso11 :emir_bebek:
* efsanur :emir_bebek:
* sudet :emir_bebek:
* dmtumt84 :emir_bebek:
* sitare82 :emir_bebek:
* ceydan :emir_bebek:
* papatipapati :emir_bebek:
* sebin :emir_bebek:
* supreme :emir_bebek:
* ulkuufuk:emir_bebek:
* tubiloshh :emir_bebek:
* A&S :emir_bebek:
* melda06:emir_bebek:
* TOMTOMM :emir_bebek:
* lapaci :emir_bebek:
* bullancak :emir_bebek:
* clarita :emir_bebek:


Bekleme Listesi
sansli------------------(beklemeye aldı)
pelly1------------------(beklemeye aldı)
sellvi-------------------(beklemeye aldı)
erkaymak------------(tedavi nedeniyle beklemeye aldı)
gyshnky mart ayını bekliyoruz
)

OCAK 2010 LİSTEMİZ
emineu------------------ 11 ocak kırmızıları gördü :KK43:((
sevgi0535---------------- 13 ocak
bade_34----------------- 20 ocak
bekleyis------------------ 24 ocak


erkaymak---------------- 2 şubat kırmızıları görfü :KK43:(((
ayşen_34---------------- 13 şubat
krizantem20------------ 13 şubat
ktg------------------------- 14 şubat
mersel_2509------------ 15 şubat
yusnes-------------------- 15 şubat
mervam------------------- 16 şubat
mugmug1---------------- 17 şubat
ravzanur------------------- 18 şubat
nilde------------------------ 20 şubat
kvrck---------------------- 21 şubat
edut------------------------ 22 şubat
bitan----------------------- 23 şubat
naaz----------------------- 26 şubat
bafo------------------------ 26 şubat test sonucunu öğrenecez
barays-------------------- 27 şubat
hilal000------------------- 27 şubat
zeytin1007------------- 28 şubat
nurzul--------------------- 2 mart
pelinsee------------------ 3 mart
ekakal-------------------- 4 mart
ayşima04---------------- 6 mart
lorkee--------------------- 7 mart
bebişkom88------------ 8 mart
gültun--------------------- 8 mart
yvonna-------------------- 14 mart

samsak yeni tarih vermemişsin?
bitte------------------------- ???????
halev------------------------ ???????
gulus27-------------------- ???????
alyena34-------------------???????
sekerkız67----------------???????
kızlar listede yanlışlık olursa beni mutlaka uyarın; çalışırken hata yapmış olabilir

yoook test gubnu 24 ocakk safak 8 zemuszemus
 
bafocum şekerkız hamişti galiba ben öyle hatırlıyorum bu arada sende aşılama yaptırmışın galiba hadi hayırlısı
 
selamlarrrr

evet hemde ne başlayış işler yığılmış resmen poff

yok mu bugun bir haber şöle halaylık....

bende kasık ve bel agrısı var bakalım iyiye işaret diyorlar ama bir de uçuk çıktı yaaa

hadı bakalım bencedee ıyıye ısaret gıbı bu belırtıler opuyorumnanaktan

ucukta heyecandan stresten cıkmıs olabaılır...
ama haklısın yanı heyecan yapmakta
slm kızlar nasılsınız

ıyıız sen nasılsın nası gecıo hamılelıgın ...
sekeerkız bebegını dusurmustu canım maalesef :çok üzgünüm:
 
hadı bakalım bencedee ıyıye ısaret gıbı bu belırtıler opuyorumnanaktan

ucukta heyecandan stresten cıkmıs olabaılır...
ama haklısın yanı heyecan yapmakta


ıyıız sen nasılsın nası gecıo hamılelıgın ...
sekeerkız bebegını dusurmustu canım maalesef :çok üzgünüm:

şekerkıza çok geçmiş olsun ben iyiyim biraz halsizlik ve uyku var hep bişeyler yemek istiyorum
 
lorkeee;
süreklilik lazımlıkda zor oluyor
peki ekmek hiç mi yemiyorsun yoksa kepek- çavdar farklı yiyormusun?
(gaye sana da bu sorum)

ayselcim sabah 1 yada 2 dilim kepek veya çavdar ekmeği (fırından alırken tam kepek yada tam çavdar ekmeği almaya dikkat ediyorum) yiyorum öğlen ekmek yemiyorum. akşam genelde yemiyorum ekmek ama illa ekmekle yenecek bişi varsa 1 dilim yine kepek yada çavdar ekmeği yiyorum.
 
X