22 bucuk saatim kalmış :) böbreklerim agrıyor biraz hava çok soguk ve vucutta besin olmayınca ekstra üşüyorum.Yarın oglen saat 14.00 'da sebze suyuyla açacagım bakalım inşallah şifa olmustur
Öncekilere göre oldukça zor geçti.Zaten kilom pek olmadıgı için haliyle yag oranımda az ama açlıga alışkın oldugum için öyle ayılma bayılma vs yasamadım.Tabiki enerji düşüşleri oldu :)