- 6 Ağustos 2014
- 499
- 282
- Konu Sahibi Toprak ve su
- #41
Ya oyle anlar oluyorki dusunmemek icin bintane sey yapiyorum unutum saniyorum ama cogu kez boyle bi yerlerden patliyo iste
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Stresinizi nasil yeniyorsunuz?
- Konu Sahibi Toprak ve su
- Başlangıç Tarihi
- 6 Ağustos 2014
- 499
- 282
- Konu Sahibi Toprak ve su
- #42
Anladim cnm :)
- Konu Sahibi Toprak ve su
- #43
Ben bir şeye canım sıkıldığında yürürüm, yürüyüş yapmak bana çok iyi geliyor.. Genel anlamda stresli dönemde geçtiğim de örgü örmeyi öğrenmiştim. Bana çok iyi gelmişti.. Çok güzel stres attırıyor. Puzzle çok iyi geliyor.. Tüm dikkatini puzzle verdiğin için, sıkıntını bir anlık olsun unutturuyor.. Bence kendine bir hobi bul.. Seni mutlu edecek bir hobi.. Sonrada sıkıntın her neyse sıkma canını.. Ölümden başka her şeye çözüm var 3 günlük dünyada.. Ye iç, mutlu olmaya bak.. Ömür gidiyor, sen çektiğin sıkıntıyla kalıyorsun, olan sana oluyor. Bencil ol, kendini düşün, mutlu ol.
- 6 Ağustos 2014
- 499
- 282
- Konu Sahibi Toprak ve su
- #44
Haklisin ama denildigi kadar kolay degil iste hobi bulmayi deniycem guzel dileklerin ve cevabin icin tesekurler:)
- Konu Sahibi Toprak ve su
- #45
Spor en süper stres atma yöntemi bence sevdiğim bir şarkı son ses koşu bandın da önce yavaş tempo sonra deli gibi hızlanarak acayip stres atıyorum :)
- 9 Eylül 2011
- 7.563
- 4.578
- Konu Sahibi Toprak ve su
- #46
sana çok güzel tavsiyeler verebilirim. kitap yazacak kadar bilgim var. ama kendime icraata koyamadığım için tavsiye de veremiyorum. bununda hapı olsa yut hopp stres gitsin (anksiyete de kullanılan ilaçlar gibi değil, yan etkisiz, tertemiz ilaç 
)
)
- 30 Nisan 2008
- 45.779
- 24.642
- Konu Sahibi Toprak ve su
- #47
genelde cok streslı degılım
yanı nadır stres olurum ondada bır dus alırım gecer
bıraz umursamazım galıba
ama sıze nefes terapısını onerıyorum bır arastırın ıstersenız
yanı nadır stres olurum ondada bır dus alırım gecer
bıraz umursamazım galıba
ama sıze nefes terapısını onerıyorum bır arastırın ıstersenız
- 11 Mart 2015
- 707
- 267
- Konu Sahibi Toprak ve su
- #48
Spor bence kesin çözüm imkanınn warsa bol yürüyüş temiz hawada miss seni boşa strese sokmuşlar dicem şimdi ama demedim 
- 22 Ağustos 2011
- 514
- 102
- Konu Sahibi Toprak ve su
- #49
yenemiyorum ben sanırım
- 20 Şubat 2010
- 32.896
- 6.247
- Konu Sahibi Toprak ve su
- #50
İçsel yolculuk önemli.
Dışardan etki eden faktörler bir süre oyalar seni ancak.
Sonra bir etkisi olmaz.
Ruhsal anlamda temelini sağlam atacaksın.
Dış koşullar her zaman değişiyor.
Bu değişimlere ayak uydurabilmek için güçlenmen lazım.
Hayata bakış açını güzelleştirmen lazım.
Yaşamın anlamını bir bebeğe, bir aşka vs. bağlamaman lazım.
Tek başına bütünlüğe ulaşabilmen lazım.
İç huzuru ve dengeyi bulmak adına kendini geliştirmen lazım.
Aklındaki olumsuzluklara farklı bakmanı sağlayacak kişisel gelişim kitaplarını araştır ve sindirerek oku.
Geçici çözümler değil, sağlam temellerle kendini yenile.
O zaman çocuğun da olur, hastalık da kalmaz, stres yönetimini de yapabilirsin.
Dışardan etki eden faktörler bir süre oyalar seni ancak.
Sonra bir etkisi olmaz.
Ruhsal anlamda temelini sağlam atacaksın.
Dış koşullar her zaman değişiyor.
Bu değişimlere ayak uydurabilmek için güçlenmen lazım.
Hayata bakış açını güzelleştirmen lazım.
Yaşamın anlamını bir bebeğe, bir aşka vs. bağlamaman lazım.
Tek başına bütünlüğe ulaşabilmen lazım.
İç huzuru ve dengeyi bulmak adına kendini geliştirmen lazım.
Aklındaki olumsuzluklara farklı bakmanı sağlayacak kişisel gelişim kitaplarını araştır ve sindirerek oku.
Geçici çözümler değil, sağlam temellerle kendini yenile.
O zaman çocuğun da olur, hastalık da kalmaz, stres yönetimini de yapabilirsin.
- 6 Ocak 2014
- 1.682
- 1.766
- Konu Sahibi Toprak ve su
- #51
Aynı dertten muzdaripiz benimde en büyük sorunum stres ritim bozukluğu var kalbimde çarpıntı geçirdim 17 yaşındayken şimdi 20 yaşındayım ama halen en büyük kabusum ve benim hayatım stres resmen 
en çok ne yapıyorsun derseniz kitap okuyorum okurken muhakkak klasik müzik dinliyorum ama dinlendirici müzikler tam anlamıyla o anlarda resmen herşeyden uzaklaşıyorum bide en büyük destekcim canım sevdiğim hem stres depom hem stres topum 
o da alıştı artık psikolojin bozuk senin aşkım diyo geçiyo gülerek 
en çok ne yapıyorsun derseniz kitap okuyorum okurken muhakkak klasik müzik dinliyorum ama dinlendirici müzikler tam anlamıyla o anlarda resmen herşeyden uzaklaşıyorum bide en büyük destekcim canım sevdiğim hem stres depom hem stres topum o da alıştı artık psikolojin bozuk senin aşkım diyo geçiyo gülerek - 6 Ocak 2014
- 1.682
- 1.766
- Konu Sahibi Toprak ve su
- #52
Bu arada arkadaşlar demiş yürüyüş yapın spor yapın diye vaktiniz varsa bence de yapın ben avrupa yakasında oturup anadolu yakasında çalışıyorum sabah bir buçuk akşam bir buçuk saat yolum var eve gelene kadar 9 oluyor ve iki cumartesi de çalışıyorum hiç hemde hiç vaktim olmuyor keşke benimde olsa
- 2 Nisan 2014
- 887
- 589
- 38
- Konu Sahibi Toprak ve su
- #53
1- bebeğin varsa stresin kalmaz. onun yorgunluğu meşguliyeti yeter.
2- hemen Allah'a sığınıyorum. Allah'ım sen konuyu biliyorsun diyorum : )
3- çok şükrediyorum. sahip olduklarımı farkedip bazısının hayal bile edemeyeceği nimetler içindeym diyorum.
4- buraya gelip daha dertli olanları görüp onlara yardım etmeye çalışıyorum.
5- kendime bir fincan kahve yanında da top kek yiyorum.
6- youtube'dan komikli video izliyorum. (buaralar favori progrmamım elin oğlu)
2- hemen Allah'a sığınıyorum. Allah'ım sen konuyu biliyorsun diyorum : )
3- çok şükrediyorum. sahip olduklarımı farkedip bazısının hayal bile edemeyeceği nimetler içindeym diyorum.
4- buraya gelip daha dertli olanları görüp onlara yardım etmeye çalışıyorum.
5- kendime bir fincan kahve yanında da top kek yiyorum.
6- youtube'dan komikli video izliyorum. (buaralar favori progrmamım elin oğlu)
- 6 Ağustos 2014
- 499
- 282
- Konu Sahibi Toprak ve su
- #54
Mantikli!! cvbin cok mantikli geldi tesekur ederim aklima yazdim
- 6 Ağustos 2014
- 499
- 282
- Konu Sahibi Toprak ve su
- #55
Yeteri kadar bilgilenirsek yeneriz ben umitliyimyenemiyorum ben sanırım
- 6 Ağustos 2014
- 499
- 282
- Konu Sahibi Toprak ve su
- #56
HahaaSpor bence kesin çözüm imkanınn warsa bol yürüyüş temiz hawada miss seni boşa strese sokmuşlar dicem şimdi ama demedim
bende duymadim 
- 6 Ağustos 2014
- 499
- 282
- Konu Sahibi Toprak ve su
- #57
Olsun bilmek iydir bir gun uygulamayda ogreniriz pratik kolay olmuyor ne yazikki ben daha bugun snav gececektim snav oncesi stres yok diye kac kez tekrarladiysam artik kendime bi ara bi baktim strese girmemek icin strese girmisimsana çok güzel tavsiyeler verebilirim. kitap yazacak kadar bilgim var. ama kendime icraata koyamadığım için tavsiye de veremiyorum. bununda hapı olsa yut hopp stres gitsin (anksiyete de kullanılan ilaçlar gibi değil, yan etkisiz, tertemiz ilaç
- 6 Ağustos 2014
- 499
- 282
- Konu Sahibi Toprak ve su
- #58
Calisma hayatinin zorluklariBu arada arkadaşlar demiş yürüyüş yapın spor yapın diye vaktiniz varsa bence de yapın ben avrupa yakasında oturup anadolu yakasında çalışıyorum sabah bir buçuk akşam bir buçuk saat yolum var eve gelene kadar 9 oluyor ve iki cumartesi de çalışıyorum hiç hemde hiç vaktim olmuyor keşke benimde olsa
belki ilerde olur cnm insAllah!! - 6 Ağustos 2014
- 499
- 282
- Konu Sahibi Toprak ve su
- #59
Gecmis olsun cnm. zamanla duzelicek hersey onemli olan inanmak !!Aynı dertten muzdaripiz benimde en büyük sorunum stres ritim bozukluğu var kalbimde çarpıntı geçirdim 17 yaşındayken şimdi 20 yaşındayım ama halen en büyük kabusum ve benim hayatım stres resmen
- 23 Mart 2014
- 3.201
- 1.007
- Konu Sahibi Toprak ve su
- #60
Gözlerini kapat ve sessizliği dinle..
Benzer Konular
