- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Spor İle Sağlıksız Yaşama Son! Popo bacak kol basen göbek bel EGZERSİZLERİ ''
- Konu Sahibi kedi35
- Başlangıç Tarihi
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 31
Hoşgeldiiinn :))
Bel fıtığı için Yoga grubumuzda çok etkli annemde de fıtık var onada yoga yaptırıyorum
findukk kedi sana atsın sende bana at simit için olan videoyu......
Hoşgeldiiinn :))
Bel fıtığı için Yoga grubumuzda çok etkli annemde de fıtık var onada yoga yaptırıyorum
hoşbuldum.....yogayı da düşünüyorum aslında ....bölgeselı hallettikten sonra belim için ona da başlarım burada.....
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
hahahahah kuuuzuuumm hoş geldin.. U nuttuk kız seniii nerdsin senn gel hadi yeni topiğimiz burasııııı
tamam sekerim artik gelirim, ama haftaya tatile ucuyorruuummm
1ay yine pek gelemem... ama topigi kaybetmedigim iyi oldu. dönüste spora devam tabiki iste hazirlik felan ugrayamadim, ama sporu elimdne geldigince yapiyorum..
- 20 Ağustos 2011
- 6.390
- 980
Şimdi sana da göndeiyorum simit için video.
Bacak için evet yarar ama diyet yaparak yaparsan ince hafif kaslı bacakların olur. Tienen dediği şey o çok yiyor hemde spor yapıyor.Hem bacaklara değil popodan destek alıcaksınız yüzde yüz eminim tien bacaktan destek alarak kkalkıyor ayağa
kıza bak arkamdan konusmus hahahahahh oburluğumu duymayan kalmadı
P maalesef gerçekler bu kızlar ben diyet yapamıyorum yapsamda kısa sürüyo 
:D:[video=youtube;lOZDN1UnZ9U]http://www.youtube.com/watch?v=lOZDN1UnZ9U[/video]
Kızlar bel için yan simitler için bu video yu öneriyorum
hafta da 4 gün tek part
bu vıdeo bende vardı ama fıtığı olanlara önerılmıyormus galıba
- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 31
Vallaha o konuda bilgim yok açıkcası:26:
- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 31
Teşekkür ederim. Ben daha yeni bıraktım 1-2 aydır. baya kötü şuan aslında. basenlerim çıktı göbek felan yumuşadı kadın olarakta burcum gereğin de her şeyin en iyisini mükemmelini istiyoruzzkedi vücuduna bayıldım süper......ben ne zaman öyle olacağım ya
ben şimdi ilk sayfada ki videoları mı yapacağım?
bu arada Nivea body yapıyorum ben ......onu bırakırım o zaman.....
Ama olmayacak diye bir şey yok. İsteyin ve sabırla yapın yeter. Ben de seneelerde atletizim fitness plates yaptım. yapıyorum işte 2 ay bırakınca böyle oluyor. .. ama sürekli yedim yedim yedim. iyi bile dayanıyor vücut'um
- 4 Ekim 2009
- 102
- 1
- 35
[video=youtube;lOZDN1UnZ9U]http://www.youtube.com/watch?v=lOZDN1UnZ9U[/video]
Kızlar bel için yan simitler için bu video yu öneriyorum
hafta da 4 gün tek part
çook teşekkürler:) kedi senin bel kıvrımın çok güzel mesela bunu yapıyomuydun egzersizlerin arasında?
- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 31
Ben hiç bel için özel bişey yapmadım hep göbek ve popo içindi. Hep inceydi benim belim normalde 60bucuk belim ama yemek yyorum 2 aydır sürekli tıkınıyorum sporsuz. şuan 62bucuk . Bel hiç kalınlaşmadı :26:
- 4 Haziran 2011
- 149
- 7
bel ne kadar ınce olursa o kadar ıyı bence sexy durur. ama kalın olursa ısterse basen olmasın ortaya cıkmaz bel kapatır o guzelım goruntuyu. o konuda sanslısın sen kedı belin şuan kalın değil bel çalışmasanda olur.
- 11 Şubat 2013
- 3.473
- 12
hheeeeeeeyyyyyyyyyyyy bana kimse haber vermedi ama ben yine de geldim
hayirli olsun yeni topik insallah isteyen kilo verir isteyen sIkIlasir istedigi olur iste
içimde yaradır o bel
- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 31
Belim zaten kalın değil 60bucuk. ama göbeğim şişti için 62bucuk. sabah 60 cm oluyor. Belden kalınlaşmadım hiç sadece göbek çıkınca metrede fark yaratıyor. Zaten sevgilim bana İnce belli çay bardağım der
Aaaaaaaaaaaaa sende bak döverim aaa süt gibi bembeyaz kızsın hemde doğuştan kıızııll o kadar şirin sinki okadar güzel vücut'un var bu kdar dert etme lütfen. olucak sadece zaman ayırıp düzenli çalışman lazım..:13:
içimde yaradır o bel
- 4 Haziran 2011
- 149
- 7
içimde yaradır o bel
hersey hallolur yeter ki insan morel olsun ınsanın keyfı yerınde olsun
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
