• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Spor İle Sağlıksız Yaşama Son! Popo bacak kol basen göbek bel EGZERSİZLERİ ''

Paylaşımlar size ve vücut' unuza yardımcı oluyor mu?


  • Ankete Katılan
    87
aynen canım boswer bızde burdan dewam ederız hem saglıklı bı sekılde sporlşa haha:) nası gıdıo spor , aşkkk:)

Aynen canım :)
Valla maşallah diyeyim aşk süper ama spor bi kaç gündür yapamadım çünkü arka arkaya 3 gün benimkinde kaldım e aksadı tabiki :(
Senin nasıl gidiyor canım :)
 
Aynen canım :)
Valla maşallah diyeyim aşk süper ama spor bi kaç gündür yapamadım çünkü arka arkaya 3 gün benimkinde kaldım e aksadı tabiki :(
Senin nasıl gidiyor canım :)

iyi gıdıyor canm nası olsun, az kaldı artık dugune:)
bende haftasonları yapamıyorum spor gece gunduz beraber oldugumuz ıcın ama haftaıcı ful yuklenıyorum:)
 
iyi gıdıyor canm nası olsun, az kaldı artık dugune:)
bende haftasonları yapamıyorum spor gece gunduz beraber oldugumuz ıcın ama haftaıcı ful yuklenıyorum:)

Olsun canım 2 günden bir şey olmaz :)
Heycan var dimi canım az kaldı düğününe valla ne güzel :)
 
Biraz motivasyon olsun hırslanalım :1::1:

1002801_373256102776015_65424867_n.jpg


1001773_373256666109292_1379991241_n.jpg


1011022_372591469509145_972386055_n.jpg


487233_366552553446370_2029748696_n.jpg


283797_360025570765735_1516558925_n.jpg


935657_358162117618747_612305315_n.jpg


922857_357649881003304_1763581285_n.jpg


564220_351243361643956_229343975_n.jpg


544819_351431334958492_687336538_n.jpg


485332_350892398345719_618227828_n.jpg


555768_350517295049896_1121486838_n.jpg
 
aynen canım birde benim boy küçük minyon tipliyim ondan benim mutlak gitmesi lazımmm :D
boy 153
kilom 50.1 :)
yaş:17
evet özet geçtim :D

Oy sen daha tazesin lolitasın :23::23::23:

Vucudun tez girer şekle:29: varmı yaptığın videolar ne yapıyorsun

Bende elma tipli olduğum için gitmesini çok istiyorum 25 yaşındayım hatta 25,5 :27:
Ölçülerim 83-66-87 1 65 boyunda 51 kiloda bi hatunum.O 66 yı yok etmek için 3 aydır uğraşıyorum dur bakalım bi ara vedalaşacağız onunla :1::1:
 
Oy sen daha tazesin lolitasın :23::23::23:

Vucudun tez girer şekle:29: varmı yaptığın videolar ne yapıyorsun

Bende elma tipli olduğum için gitmesini çok istiyorum 25 yaşındayım hatta 25,5 :27:
Ölçülerim 83-66-87 1 65 boyunda 51 kiloda bi hatunum.O 66 yı yok etmek için 3 aydır uğraşıyorum dur bakalım bi ara vedalaşacağız onunla :1::1:

oyy oyy teşekkür ederim :1:
sende gençsin dur bakalım!! :D
jillian michaels yaptım düzenli olarak 2 ay önce sonra her gün mutlaka 600 ip atlıyordum veya basket oynuyodum voleybolda dahil
şimdi derslerden fırsat olmuyo ve 1 hafta tatilim var bu haftada temizlik yapıyorum annecimle :)
pazartesi tekrardan derslerim başlıyoo
 
oyy oyy teşekkür ederim :1:
sende gençsin dur bakalım!! :D
jillian michaels yaptım düzenli olarak 2 ay önce sonra her gün mutlaka 600 ip atlıyordum veya basket oynuyodum voleybolda dahil
şimdi derslerden fırsat olmuyo ve 1 hafta tatilim var bu haftada temizlik yapıyorum annecimle :)
pazartesi tekrardan derslerim başlıyoo

Teşekkür ederim

Yap yap spor her yaşta sağlıktır.Belin için kedinin paylaştığı bel videolarınıda yap çok etkili özellikle tifany ablanın yaptığı videolar süper şekle sokuyor :29:
 
Teşekkür ederim

Yap yap spor her yaşta sağlıktır.Belin için kedinin paylaştığı bel videolarınıda yap çok etkili özellikle tifany ablanın yaptığı videolar süper şekle sokuyor :29:
bu hafta temizlik sporu yeterde artar bile bana :D
bi dahaki haftaya başlayayım diyorum o zamana kadar program yapayım kendime
 
Back
X