- 27 Eylül 2013
- 350
- 26
- 34
-
- Konu Sahibi coffeelatte
- #21
Yaa ama ben cok seviyorumm
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bayramdaki bu baklava isini nasil yapcaz kizlar
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Yaa ama ben cok seviyorumm( bi sekilde engel olacaz kendimize. Soyle yapabiliriz bence. Benim gbi baklavasiz yapamayanlar, sabah saatlernde yiyebiliriz bence. Kahvaltidan sonra mesela. Sonra aksama dogru azaltiriz diger sekerli yiyecekleri 7den sonra da hicbse yemeyiz bol yesil cay iceriz.. cok bilincli olmamakla birlikte en azindan kendimi boyle biraz daha frenleyebilirim diyorum siz ne dersiniz?
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kendimizi kandirmaca diyorum :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bugun 1 saat yuruyus yaptim gunduz.
Simdi aksam yine 1 saat daha yapicam.
Yarin da son oruclar. Tatli krizlerine elveda :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ayni sıkıntı bende de vaaaar.acaba bugun doya doya yesem de sonra bi daha yemesem mi :) gozum doymuyo arkadas :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kizlar ben hergun 10 km yuruyus ve kosu yapiorum.buraya yazmadim ama.
Ayni zamanda cok isim oluo yazamiorum kusura bakmayin kizlar
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
40 x squat
20 x popo kaldırma
20 x dizleri geriye doğru bükme
20 x yana bacak açma
20 x bacakları karna kadar çekme
Hiç yapmak istemiyorum motivem düşmüş
Ben de basladim bugun tekrar. Sabah uyanir uyanmaz bikac hareket yapinca o gun icinde hareket yapmayi daha cok istiyo sanki vucut tavsiye ederim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Adet agrisi cekiorum kizlar(((
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Su an cok sucluluk duyuyorm ama hala yiyorumbi suru cips ve alkol almis bulunmaktayim hepsnin yag olarak bana donecegnin farkindayim ama engel olamiyorum yedikce yiyorum halaaa
Yapmasaydin keske besteinsana gelio ole krizler biliorum cnm. Hasta falan mi olcan acaba.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.