bende en çok hafta sonundan endişeliyim hele ki kahvaltıdan bi de dışarı çıkarsak tamam umarım çok abartmam daha eşime de rejimdeyim demedim iradesiz olduğumu düşünmesin başla bırak haldeydim uzun süredir
Kahvaltıyı kaçırsanda sonrasını dengelersin bişey olmaz o kadardan
benim kaçan kahvaltıyı görsen on gün yemek yeme dersin
bende akşama ne var bilmiyorum annem bişi sormadı umarm çorba vardır
Ya annemdeyken iyi hoştum da eve gelince gözüm hemen abur çubur aramaya başladı :/bir minik saray helvası eşliğinde yeşil çay
Ben nerdeyse hiç karbonhidratsız günü kapatıyorum. Ekmek makarna pilav hamur işi vs yok. Aldığım karbonhidrat da bakliyattan çorba malzemelerinden falandır heralde
ben sürekli sebze yiyince hem doymuyorum hemde diyeten çabuk bıkıyorum
Aynen benmkininde haberi yok haftasonu ya kahvalti yada aksam yemeği illa disarda yiyoruz bakalm napcam kahvltiya gdersek acik büfe gozümü dönduruyo :)) ama zayiflamam lazm giydgim yakismiyo benim sen benim yanimda tig gbisindir hatta iğne
bizimde evdekiler dibi görmek üzere alışverişte aldırmıcam bugün ofiste bi arkadaşın doğum günüydü pasta yemedim saray helvası da ziyaretçimiz getirmiş ayıp olmasın diye aldım
ben de tatlı neredeyse sıfır yaparsam kolay zayıflıyorum ekmeksiz kahvaltı imkansız hayatta doymam makarna en sevdiğimdir ama iki gündür es geçiyorum bakalım
açık büfe kahvaltı en sevdiğim ama yok çıksak da tabak usulü bi yer isterim :)) yok valla diilim hem senin boyun posun var maşallahAynen benmkininde haberi yok haftasonu ya kahvalti yada aksam yemeği illa disarda yiyoruz bakalm napcam kahvltiya gdersek acik büfe gozümü dönduruyo :)) ama zayiflamam lazm giydgim yakismiyo benim sen benim yanimda tig gbisindir hatta iğne
Ben de içmem pek ama zorluyorum mutfağa her gittiğimde bi büyük bardak içiyorum o zaten iki su bardağı ediyor. Büyük bardakla 5 tane içince günde 2 litre olmuş oluyoYa ben hic su icmiyorum
