- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Son 10 kg için
- Konu Sahibi apriori11
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet günlükleri
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
Valla hareket hiç bişey değil bak ben şimdi günde 7-8 bin adım atmaya çaloşıyorum en az başka türlü olmuyo zaten yemeği azaltıyosun ama tek başına yetmiyo
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
yookkk kizzz baksana onlari 10 uncu ayda yemisim.@hiraysen ye sen daha un kurabiyesi tostları
Oyle kalmislar orda.kullanamiyorm fittingoyu ben
busabah girdm biraz ama zor geldi biraktm yne Bugn oglende bulgur pilavi yedim
Ara turkkahvesi ictm
Aksma kv gtcez malum bugn cuma balik var menude ekmeksz yerim salatayla ama gec saat oluyo.
- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
Senin motive tavan tabi:)
Tig gbi olursun sen yakinda
İnşallah bebeğim valla bugün yemek de yapmadım:))( yarın geliyorum yine Beylikdüzü'me baya kalıcam orda
bir an ansızın sana gelebiliriz azadıma bi kahveni içmeye
- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
ayy heycan yaptmİnşallah bebeğim valla bugün yemek de yapmadım:))( yarın geliyorum yine Beylikdüzü'me baya kalıcam orda
Evet canım hiç istikrarımı bozmadan pazartesiden beri hep beşte yedim akşam yemeğimi :) dün ve bugün de saf protein beslendim. Hızlı giriş yapayım dedim@Apriori123 oradan da takip ediyorum arada seni kurtuluş yok bizden ona gore yemeği 5 te yiyip dükkanı kapatiyorsun erkenden
aynı istikrarı sporda da göstersem on numara olcam ama ya iki mekik çekiyorum o da küfrede küfredeAzimli olmak çok güzel bende fazla yok nedense tam motive olamiyorum gerçi bende bu hafta iyi gittim spor yapamiyorum ama çok etkili aslında bir ara düzenli mekik yapıyordum bıraktım bugün aynaya baktım gobegim biraz kuculmus geldi ama sanki alt göbek kısmında yani sezeryan dikisinin hemen ustunde göbek katlanmış gorunuyor ona sinir oldum mekikle düzelir mi acaba yaEvet canım hiç istikrarımı bozmadan pazartesiden beri hep beşte yedim akşam yemeğimi :) dün ve bugün de saf protein beslendim. Hızlı giriş yapayım dedim
