- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Son 10 kg için
- Konu Sahibi apriori11
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet günlükleri
Ay bende tatlıya sararım dondurma ye en iyisi en hafif tatlı nasıl olsaBende çeyrek muz 1 mandalina yedim
Of regl de oldum mutfaktan uzak durmam lazım nasıl mümkün olcaksa
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
Şu anda yatmaktan başka bişey istemiyorum felaket üşüyorum ayy nedir bu kadınların bitmeyen çilesi :)
- 15 Kasım 2013
- 6.733
- 13.780
- 248
- 42
ya bende niye olmuyom neden geç oldu derken iki aydır da oluyorum diye söyleniyorum manyakmıyım neyim
cık cık duymamış görmemiş oluyoruz sende yazmamış oluyosun vazgeçmek yok
- 15 Kasım 2013
- 6.733
- 13.780
- 248
- 42
- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
Araogun karpuz yedim bugün meyve yiyorm yanliz derkeeeeen azonce nerdeyse yarım kilo ekler yedim. Nedenide BN dun adet oldum ikinci günü tatli yemezsem Basm fln donuyo CNm çok tatli istedi hala olsa yerim diyeblirm okdr ihtiyaç duyuyorm tatlidan vazgecemiyorm
ama birazdan ckip yurucm eritmem lazm :) aksma tavuk izgara mercimek çorbası yapicm bulgur pilavida hira için yapiyorm çok seviyo onlardan otlanirm artık aksma yemesem bile yeridir
ama birazdan ckip yurucm eritmem lazm :) aksma tavuk izgara mercimek çorbası yapicm bulgur pilavida hira için yapiyorm çok seviyo onlardan otlanirm artık aksma yemesem bile yeridir - 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
Ohhh yaramasin :)
Ben diyetisyene de gidiyorum günde 6 dilim ekmek hakkım var ben 3u kahvaltıda kullanıyorum geri kalanını da bazen yiyorum bazen yemiyorum:)kahvaltıda ekmek olmazsa ben doymam sonrada çok yer kilo verememaslında bi çalıştırıcam kapıyo geliyor mu diye ama gelirse çok utanırım diye vazgeçiyorumyalıtım içinde bişi konabilir mi acaba eşime bi danışayım o anlar ama yapar mı bilmem
A Aysegul1706 bende dicektim çok değilmi diye ama sonra sen hiç yemeden veremiyon kız çatır çatır vermiş bi sus dedim kendime
- 15 Kasım 2013
- 6.733
- 13.780
- 248
- 42
sanada yaramasın ama artık akşam sadece çorba takıl bence en kötü biraz da salataAraogun karpuz yedim bugün meyve yiyorm yanliz derkeeeeen azonce nerdeyse yarım kilo ekler yedim. Nedenide BN dun adet oldum ikinci günü tatli yemezsem Basm fln donuyo CNm çok tatli istedi hala olsa yerim diyeblirm okdr ihtiyaç duyuyorm tatlidan vazgecemiyorm
- 15 Kasım 2013
- 6.733
- 13.780
- 248
- 42
eh işin işinde ehli varsa bişi diyemeyiz ki zaten güzel de kilo verdiğine göre doğru yoldasın demekki
İnsallah doğru yoldayimdir ilk hafta güzel verdim bu hafta da devamı gelir inseh işin işinde ehli varsa bişi diyemeyiz ki zaten güzel de kilo verdiğine göre doğru yoldasın demekki
Oh maşallah bizde betülle bi iki zıpladık :)))30 dakoka ilk program yaptm ilk basta yurudm sonra kostm ama koşarken bile gözünün önünden pasta geçiyordu
Yarım kilo ekler anca gider:)ilk günden çok yormasaydin kendini30 dakoka ilk program yaptm ilk basta yurudm sonra kostm ama koşarken bile gözünün önünden pasta geçiyordu
- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
yiyip kosmayi düşünüyorum ben :) ama kendmi şuan çok iyi hissediyorum hafifledm sanki
Bak kovcam seni tipikten ha
hayır kendin yiyorsun da burda yazma yahu bizim de canımız çekerBenzer Konular
