Son 10 kg için

Apriori123 .!.:

Ben de

Genişletmek için tıkla...

Disari ciktim yuruyus yaptim eceyi parka goturdum hic durmadan kostuk o onden ben arkadan en son basket oynayan gencler bize bakip guluyordu sahanin etrafinda kac tur attiysak artik

Gunaydn
Peynir uc zeytin domates biber
Bir dlim kizarmis salcali ekmek

Günaydın
Kahvaltı
1 dilim ekmek omlet peynir zeytin

@hiraysen sular hiç de düzene sokmadı beni 4 gündür yine wc yoktu
Ve yediğim acının haddi hesabı yok yani hiç bişey banamısın demiyor

@Apriori123 @hiraysen yazyagmuru @minnakkartal S Sevgidili5
Kızlaaarrr pazartesiii tartı varr unutmayın haftasonunu ona göre geçirin :)

oslew .!.:

@hiraysen sular hiç de düzene sokmadı beni 4 gündür yine wc yoktu
Ve yediğim acının haddi hesabı yok yani hiç bişey banamısın demiyor

Genişletmek için tıkla...

Hadi ya bagrsak tembelligi var sanirm. Bende oyleym ama caylar activialar ve cevzli su iyi geliyo

oslew .!.:

@Apriori123 @hiraysen yazyagmuru @minnakkartal S Sevgidili5
Kızlaaarrr pazartesiii tartı varr unutmayın haftasonunu ona göre geçirin :)

Genişletmek için tıkla...

Evdym bugn yarn da buyk ihtimal evde olucam. Bu haftasonu cok kacamak olmaz insallah. Ama cnm cok pasta istiyo benm aseriyorum resmen

oslew .!.:

@Apriori123 @hiraysen yazyagmuru @minnakkartal S Sevgidili5
Kızlaaarrr pazartesiii tartı varr unutmayın haftasonunu ona göre geçirin :)

Genişletmek için tıkla...

ben dun borek yiyene kadar iyi gidiyordum cok sinir oldum kendime yedim diye birde aksam yemek yedim ama ekmeksiz yedim bugun dikkatliyim ama yarin esim kahvaltiya gidelim diyor

Kahvalti
Peynir
Zeytin
1 dilim ekmek
Cay
Ara
Az sekerli turk kahvesi

Smdi nescafe ve bir napoliten cikolata. Cnm cok tatli istiyo. Oyle tarcin sut flanda kesmez beni. Nerdeyse esime gel waffle yemeye gdelm dicm

hiraysen .!.:

Smdi nescafe ve bir napoliten cikolata. Cnm cok tatli istiyo. Oyle tarcin sut flanda kesmez beni. Nerdeyse esime gel waffle yemeye gdelm dicm

Genişletmek için tıkla...

Pazartesi öğlen yersin ne istiyosan

Bende çarşı pazar yaptım 6bin adım

1 küçük salatalık
1 yerli muz
2 çağlabadem

Öğlen çeyrek yufka peynirli börek ayran

1 soğuk nescafe 1 ceviz

Şimdi geldim eve türk kahvesi içicem
Sporumu yapıcam bi de temizlik yapcam:)

Akşama misafir var yemeğe
Balık salata meze alcaklarmış gelirken ne alcak bilmiyorum azar azar yerim

hiraysen .!.:

Smdi nescafe ve bir napoliten cikolata. Cnm cok tatli istiyo. Oyle tarcin sut flanda kesmez beni. Nerdeyse esime gel waffle yemeye gdelm dicm

Genişletmek için tıkla...

Sakin seytana uyma canim tartida istedigin rakami gorecegin gunu dusun

yaz yagmuru .!.:

Sakin seytana uyma canim tartida istedigin rakami gorecegin gunu dusun

Genişletmek için tıkla...

Suan oyle dusnuyorm cnm oyle kandiriyorm kendmi.

Bir küçük muz

Bes tane kaju

oslew .!.:

@Apriori123 @hiraysen yazyagmuru @minnakkartal S Sevgidili5
Kızlaaarrr pazartesiii tartı varr unutmayın haftasonunu ona göre geçirin :)

Genişletmek için tıkla...

Ayy ben pazartesiyi unuttumdikkatsizlik diz boyu utancimdan buraya bile yazamıyorum. Yarın baari biraz dikkat ediyim.

Aksam 19.00 da
Patlican otrtma bi yemek kasigi
Cok az pilav iki catal ancaydi
Salata
Tatli niyetine firinda tarcinli yarim elma

Aksam
Enginar yogurt
Birkac tane patates kizartmasi
Ekmek yemedim

Cips yedm azcik