- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Son 10 kg için
- Konu Sahibi apriori11
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet günlükleri
- 14 Ocak 2015
- 1.961
- 3.671
- 138
- 41
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
Günaydın
Kahvaltı
Omlet peynir yarım dilim tahin pekmezli ekmek çay
Sularımı da içiyorrum
@Apriori123 nerelerdesin kaçak
Kahvaltı
Omlet peynir yarım dilim tahin pekmezli ekmek çay
Sularımı da içiyorrum
@Apriori123 nerelerdesin kaçak
Ya kızlar bizim uyku düzeni bi acayip oldu. Yeni uyandık, şimdi Azad'a kahvaltı yaptırıyorum sonra kendim yapıcam 
Haftasonu eşimle olunca ipin ucu kaçtı azıcıkın bi de eşim 17.00 de yemiyor çok erken diye , ben de bari haftasonu beraber sofraya oturalım diye ona uyuyorum 8 gibi yiyoruz o Zaman da neyse bugün zencefilli yoğurt kürüme başlıycam tekrar. Gerçi regl de yaklaştı amaaannn eski motivasyonum gitti kızlar ya önünde neler yense de dönüp bakmazdım şimdi ufaktan da olsa yiyorum. Hele evde bişeyler varsa uyku tutmuyor resmen ama eskiden ev dolu olsa da aklıma gelmezdi. Neden böyle oldum acaba
Haftasonu eşimle olunca ipin ucu kaçtı azıcıkın bi de eşim 17.00 de yemiyor çok erken diye , ben de bari haftasonu beraber sofraya oturalım diye ona uyuyorum 8 gibi yiyoruz o Zaman da
neyse bugün zencefilli yoğurt kürüme başlıycam tekrar. Gerçi regl de yaklaştı amaaannn eski motivasyonum gitti kızlar ya önünde neler yense de dönüp bakmazdım şimdi ufaktan da olsa yiyorum. Hele evde bişeyler varsa uyku tutmuyor resmen ama eskiden ev dolu olsa da aklıma gelmezdi. Neden böyle oldum acaba Aslında çok mantıklı hem hafta sonunu da azıcık dikkat etmemize yarar. Hadi herkes bugünkü kg sunu yazsın ve tartı günü pzt olsun. @hiraysen @yaz yagmuru S Sevgidili5
- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
busabah tartilmistm zaten ben ptesi ve carsamba tartliyodm hep oncdende haftasnu yuznden.
Gecn hafta carsamba 66.700
Busabah 66.600
Yiyorm kilo almiyorm :)))
- 16 Mart 2014
- 5.555
- 7.501
- 198
ayni durumdaym bnde gecen ay hic bisy istemiyodm en sevdgm yicegi yese bile esm karsmda tadina bile bakmiyodm ama buaralar canm istiyo. Dolap aburcbur doluydu yemiyodm smdi mutfakta kedi gbi dolaniyormYa kızlar bizim uyku düzeni bi acayip oldu. Yeni uyandık, şimdi Azad'a kahvaltı yaptırıyorum sonra kendim yapıcam
Haftasonu eşimle olunca ipin ucu kaçtı azıcıkın bi de eşim 17.00 de yemiyor çok erken diye , ben de bari haftasonu beraber sofraya oturalım diye ona uyuyorum 8 gibi yiyoruz o Zaman da
- 14 Ocak 2015
- 1.961
- 3.671
- 138
- 41
71.100 kurtulamadim bende bu 71 den. Ama çok yiyorum böyle diyet olmaz. Bi türlü toparlayamadim kendimi. adapte olamadım tam anlamıyla.
Akşam yaptığım sudan içtim sabah kalkar kalkmaz. Klasik kahvaltı yaptım. Yigitle çıkıp bi kırk dakika yürüdüm.
Öğle yemeğinde mercimek çorbası var.
Akşam yaptığım sudan içtim sabah kalkar kalkmaz. Klasik kahvaltı yaptım. Yigitle çıkıp bi kırk dakika yürüdüm.
Öğle yemeğinde mercimek çorbası var.
- 14 Ocak 2015
- 1.961
- 3.671
- 138
- 41
Benzer Konular
