Son 10 kg için

Kizlar sabahtan beri yogundum yazamadim foto atamadim
Sabah bir tane haslanmis yumurta
İki dilim peynir
3 zeytin
Bir dilim ekmek
Bir cay kasigi bal regl donemindeyim kizlar canim istedi
 
Öğlen 5 yemek kaşığı mememen bi dilim kaşar 5 zeytin bi dilim kepek ekmeği bi bardak çay
 
Benim son yolladığım aakiaam sın yemeğimdi :) bugün gardrobu altüst ettim, kara kışlıklar kalktı çok kalın kazaklar falan. Baharlıkları çıkardım. Tabi bir büyük boy çöp poşeti dolusu kıyafet çıktı kapı önüne bıraktım, kimseye veremiyorum ben. Bikaç tane de girerim diye sakladığım 34-36 bedenler vardı umudu kesince komşuya verdim çok yeni ve markalı kıyafetlerdi kapıya koymaya kıyamadım. ihtiyacı olanlara verecekmiş. Kalan kıyafetlerden birçoğuna girdiğimi görünce iyice gaza geldim, tüm pantolonlarımı çıkarıp dizdim
 
Ne guzel canim motive oluyor insan fark gorunce
 
Sabah kahvaltı
Ara yeşilçay duble sade türk kahvesi
Öğlen yarım kaseden az tarhana
Ara şekersiz nescafe yarım süt dilimi
Akşam 1.5 parça but kemiksiz 1 patates tavada yaptım yağlı oldu biraz ama artık idare 3 kaşıkta pilav
Yoğurt salata

Tükkan an itibariyle kapanmıştır
 
Kahvlti yapcm smdi hazrladm peynir uc zeytn biber domates maydnoz roka yesilcay snra turkkhvsi
 
Günaydınn
Kahvaltı omlet peynir 1 dilim ekmek
Türk kahvesi iccem sonra atcam kendimi sokağa
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…