Tamam Şubat'tan sonra gidelim:)Havalar ısınır.Ben çabuk hasta oluyorum.Birlikte gidelim bende bir sure sonra yeniden sıkı diyete gececegim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Mezeler - Ordövrler Soğuk Mezeler
- Konu Sahibi Nevreste
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- acılı ezme amerikan salatası avukma babagannuş bal kabaklı humus tarifi barbunya pilaki börülce salatası çerkez tavuğu cevizli tarator tarifi çiğ köfte deniz börülcesi enginar ezmesi tarifi fasulye mücver girit ezme havuç tarator tarifi havuçlu kerevizli meze tarifi haydari tarifi hibeş tarifi humus tarifi ispanak tarator kereviz salatası kısır köpoğlu kuskus salatası meksika fasulyesi salatası mercimek salatası mercimekli köfte muammara nohut kroket pancarlı humus tarifi papagannis mezesi tarifi patates mücver peynirli kırmızı biber mezesi tarifi piyaz rus salatası şakşuka şakşuka tarifi salatalıklı patatesli meze tarifi semizotu salatası tarifi soğuk mezeler ve salatalar tahinli piyaz tarifi tahinli tarator tarifi tarator sos tarifi yer fıstıklı patlıcan salatası tarifi yoğurtlu kereviz salatası zeytin piyazı zeytinyağlı fava tarifi
- 2 Aralık 2015
- 32.302
- 107.465
- 598
Mezun olunca sen de mi ipin ucunu kaçırdın?Birlikte gidelim bende bir sure sonra yeniden sıkı diyete gececegim
Mezun olup cıslara saldırıp yeniden kilo alınıyor galiba
- 27 Mayıs 2016
- 6.615
- 19.687
- 198
Bana da uyar. Ocak ayinda evimde yokum.
Cıslara saldırmıyoruz ama bir şekilde ortama uyuyoruz.Mezun olunca sen de mi ipin ucunu kaçırdın?
Mezun olup cıslara saldırıp yeniden kilo alınıyor galiba
Tamam o zaman anlaştık:)Bana da uyar. Ocak ayinda evimde yokum.
- 27 Mayıs 2016
- 6.615
- 19.687
- 198
Ne sen sor ne ben soyliyim fenalardayim.Mezun olunca sen de mi ipin ucunu kaçırdın?
Mezun olup cıslara saldırıp yeniden kilo alınıyor galiba
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 34
Kaç yirmi otuz kız bi bir defa 500 yaptıydık bir günde yarışta 3 mil olmaz bir mille başlayacaksın bir mil Leslie 20 squat 30 ip hergün Leslie bir mil devam squat ve ip artacak ancak böyle oluyor3 MİL LESLİEDEN ÖTEYE GİDEMEDİM
Vazgeçtim ayakta yazamıyorum ,okuyarak alkışlıyorumİp te atladın mı?
Ahh anılarım depreşti ne ip atlardım 10,20,30,50 bile atlamışlığım vardır
- 2 Aralık 2015
- 32.302
- 107.465
- 598
66 idim en son.7.TAKIMDA NE SPOR YAPANLARI GÖRDÜM BENKilonu söyle bakim sen banasüre vereyim ben sana vicdan yapar az yiyenleri görürsün elin yemeğe gidemez spor yapanları görür kendini ayıplarsın sonra spora başlarsın ilk başta zor gelir hatta kulakları çınlasın emziren iki annem var takımda biri aaaaa beni sıkıştırmayın bak kaçarım dedi şuan mezun oldu olacak çok az kaldı diğeri de süper gidiyor hemde düzenli kilo veriyorlar ve sütleri yerinde duruyor
Ben yiyerek zayıflayanlardanım,Miu az çivili sopayla dövmedi beniŞimdi kaçsın66 idim en son.7.TAKIMDA NE SPOR YAPANLARI GÖRDÜM BEN
- 2 Aralık 2015
- 32.302
- 107.465
- 598
500 TE NE Kİ,TAKIMDA cANDY VARDI EN AZ 5000 yapmıştı
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 34
Kalça bacak sıkılaşması için valla smile 40 dakika zumba yapardı zamanında yanında yarışmalar bölgeseller hariçSquatı neden yaptınız?
- 2 Aralık 2015
- 32.302
- 107.465
- 598
Şu an tartının pili bitik ,alınacak,hiç alasım gelmiyorŞimdi kaçsın
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 34
Beklerim canım bu Ocak’ta bende başlıyorum tekrar
Ayyyy o hatayı yapma sürekli tartılmayınca kilo alıyorsunŞu an tartının pili bitik ,alınacak,hiç alasım gelmiyor
Kolay gelsin canım
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 34
Candyi hatırlıyorum baya bi vermişti bir hafta sanırım o kadar fazla vücut dayanacak yaptığın spora fazlası ancak ağırlık yapar bence abartmamak lazım sonu anoreksiya o kadar ağır diyetim500 TE NE Kİ,TAKIMDA cANDY VARDI EN AZ 5000 yapmıştı
- 27 Mayıs 2016
- 6.615
- 19.687
- 198
Bir donem ben ben degildim. Bi bucuk saat zumba yapip ustune 20 dakika cardio yaptigimi ve arti diger bolgeselleri yaptigimi bilirim
Yeniden baslarim insallah bende subat gibi
@Nevreste ile geliyoruzAynen fazlasına gerek yok:)Ben 62-63 ile gayet iyi oluyorum:)Daha fazlasına gerek yok:)
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Ayıpsın gelAma listede cıs yemeye kızıyorlarYediğinin içtiğinin hesabını soruyorlar
Banaaeben den teklif var,zayıflamak istersen gel dedi.
Gelirsen sana 40 kat baklavamdan yaparım dedi
de nereye çagırmışımki He takıma ...
kaç kilo oldun 70 oldunmu ?
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 34
Ama bir ara kıramamış sinir olmuştun o kiloyu takılma evresiydi o dönem gerekliydi gel valla sizin gaZla bende tutarım sıkıBir donem ben ben degildim. Bi bucuk saat zumba yapip ustune 20 dakika cardio yaptigimi ve arti diger bolgeselleri yaptigimi bilirim
Yeniden baslarim insallah bende subat gibi
Benzer Konular
