Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Bende içine tarçın attım yarında senin ki gibi karanfil atıcam :82:ben de bu tarifi kendimce şöyle geliştirdim
2 litre suyu kaynatıyorum
hani çay demleme süzgeçleri var çaydanlığa içine çay koyup atıyoruz
onun içine 3 tatlı kaşığı bergamutlu yeşilçay 4,5 tane karanfil
bi tane de tarçın kabuğu atıyorum
kaynayan suyu üzerine döküyorum
1 limonu sıkıp kabuğunu atıyorum
5 dk sonra limon kabuğunu alıyorum çünkü acımsı tat veriyo uzun süre kalınca
5 dk sonra da çay süzgecini çıkarıyorum
bu arada ılımış oluyo zaten
1 şişe de sodayı boşaltıyorum
tadı böyle daha lezzetli oluyo tarçın ve karanfilden sebep
üstelik ciddi iştah kesti ben de
2 haftadır yapıyorum
ilk hafta kilo veremedim ama bu hafta
3 kilo eksik çıktım çok sevindim
yediklerime çok dikkat edemiyorum ama
ölçülü yemeye çalışıyorum
bu ara da sabahları öğütülmüş çörek otu da kullanıyorum
onun da etkisi olabilir.
En kısa zamandan ben de denemek istiyorum.
Bu arada sodayı normalde yemekten 1-2 saat sonrasına kadar içmemek gerekli.
Sindirimi hızlandırdığından, besinler bir anda sindiriliyor kana karışıyor ve hemen arkasındaki anda da acıkma gözüküyor.
Heralde bu karışım içinde geçerlidir bu.
canım ben gün içinde aklıma geldikçe içiyorum
yemekten önce sonra bakmadan
limonata gazoz gibi değişik bi tadı var
yemekle de güzel gidiyo
Bende içine tarçın attım yarında senin ki gibi karanfil atıcam :82:
Şimdi çıkıp maden suyu almaya da üşendim valla ama alsam da içsem ne güzel olacak.
Teşekkürler şekercim.
karanfili seviyosan mutlaka beğenirsin canım
bu üşengeçlik de çok fena canım
üşenme de git al ya da alır birine
ödem söktürüyo üstelik kaldı ki biliyosun benim böbreklerden dolayı
ciddi ödem sorunum var çoraplar keser bacaklarımı resmen
ama artık olmuyo
Yaptım canım evet güzel bi tadı var düne göre :)karanfili seviyosan mutlaka beğenirsin canım
Kızlar 3.gün bugün tartılmak istedim ve tartıda 3 kilo eksik çıktım Ama sadece bu karışımla deil tabiki tam bi diyet deil ama yediklerime dikkat ediyoruö gün boyunca kondisyon bisikleti kullanıyorum gün içinde toplam 2000-3000 arası kalori yakacak şekilde ay çok mutlu oldum 3 kiloyu verdigimi görünce daha bi heves ettim kızlar
tebrik ederim
benim de bugun 3.günüm daha tık yok :)))
ama yeşil çay sallama şeklinde buldum
malesef bulunduğum yerde aktar yok
poşet çay şeklinde buldum
3gundur içiyrm
ve her gün 1saat koşu bandında tempolu yürüyrm
ama senin yaktığın kalori gibi değil :))
benim yaktığım kalori yüzlerde malesef
kilo verdiğimi görsem iyice gaza geleceğim ama henüz daha vermedim
hımm bi de 6dan sonra bişi yemiyrm
önceki yediklerime göre az yemeye çalışıyorum
yaklaşık 6 gündür bu karışımı kullanıyorum.
her gün yada iki günde bir de mutlaka yürüyorum.
yediklerime zaten her zaman dikkat ederdim.
sonuç: giyemediğim daha doğrusu içine sığmadığım kıyafetlerime sanki sığıyorum.
dün beni gören arkadaşlarım zayıflamışsın dediler.
gerçekten de kendimi iyi hissediyorum.
kaç kilo olduğumu bilmiyorum. pek kilo takıntım yok. sadece 38 beden olan kıyafetlerime tekrardan sığmak istiyorum.
sanırım olacak. çok mutluyum.
karışımı veren arkadaşa çok teşekkür ederim.
evde olmadığım zmanlarda bile karışı şişeye koyup yanımda taşıyorum. istediğim zaman içiyorum.
bu arada bu karışımdan mıdır yoksa yürüyüşten midir çok şükür kabızlık sorunum kalmadı.