- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Sodalı Form Çayı ile Zayıflama Kürü
- Konu Sahibi hande58
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ekim 2007
- 184
- 1
- 42
konuyu açan arkadaşın tarifin değiştirmek istemem ama ben yaptığım şekli yazayım.
3 poşet yeşilçaya 4 fincan kaynamış sıcak su koyup demlendirdim. daha sonra limon sıktım.
sonrada 2 şişe soda döktüm. sonra da aklıma geldikçe içmeyi düşünüyorum. (daha bugün yaptımda. ancak tadını kendime göre ayarladım. limon biraz fazla sıktım ben. limonu çok severim de.)
yalnız dediğim gibi ben konuyu açan arkadaşın tarifini birebir yapamadım. çünkü ölçüler herkesin evindeki sürahiye göre değişir.
ben arkadaştan fikir edinerek kendim yaptım.
herkese bol yağ kaybetmeli günler....
3 poşet yeşilçaya 4 fincan kaynamış sıcak su koyup demlendirdim. daha sonra limon sıktım.
sonrada 2 şişe soda döktüm. sonra da aklıma geldikçe içmeyi düşünüyorum. (daha bugün yaptımda. ancak tadını kendime göre ayarladım. limon biraz fazla sıktım ben. limonu çok severim de.)
yalnız dediğim gibi ben konuyu açan arkadaşın tarifini birebir yapamadım. çünkü ölçüler herkesin evindeki sürahiye göre değişir.
ben arkadaştan fikir edinerek kendim yaptım.
herkese bol yağ kaybetmeli günler....
- 28 Eylül 2011
- 301
- 184
- 28 Eylül 2011
- 301
- 184
kaç gün oldu peki siz başlayalı
13 agustosta basladim
- 25 Şubat 2011
- 5.524
- 4
slm canım aynı soruyu bende sorucaktım ama siz önce davrandınız inşallah bu sefer bu işe yarar
- 25 Şubat 2011
- 5.524
- 4
- 28 Eylül 2011
- 301
- 184
18 günde 9 kilo yanisüperr
18 degil canim 48 gunde :)
Yok hic spor yapmiyordum ama son 6 gundur her gun 700 kalori yakicak sekilde kondisyon bqisikleti surdum
- 25 Şubat 2011
- 5.524
- 4
Gun icinde ac tok farketmez ama mideyi genislememek icin yemegin hemen ustune icmedim baska soruda sorabilirsiniz sorun degl
- 25 Şubat 2011
- 5.524
- 4
ben 90 artılarda yarıştayım bide 9.gruptayım sen hangi gruptasın
Ben 5 teydimama uzun zamandir girmedigim icin diskalifiyeolmusumdur heralde
- 11 Şubat 2008
- 13.347
- 317
ben de bu tarifi kendimce şöyle geliştirdim
2 litre suyu kaynatıyorum
hani çay demleme süzgeçleri var çaydanlığa içine çay koyup atıyoruz
onun içine 3 tatlı kaşığı bergamutlu yeşilçay 4,5 tane karanfil
bi tane de tarçın kabuğu atıyorum
kaynayan suyu üzerine döküyorum
1 limonu sıkıp kabuğunu atıyorum
5 dk sonra limon kabuğunu alıyorum çünkü acımsı tat veriyo uzun süre kalınca
5 dk sonra da çay süzgecini çıkarıyorum
bu arada ılımış oluyo zaten
1 şişe de sodayı boşaltıyorum
tadı böyle daha lezzetli oluyo tarçın ve karanfilden sebep
üstelik ciddi iştah kesti ben de
2 haftadır yapıyorum
ilk hafta kilo veremedim ama bu hafta
3 kilo eksik çıktım çok sevindim
yediklerime çok dikkat edemiyorum ama
ölçülü yemeye çalışıyorum
bu ara da sabahları öğütülmüş çörek otu da kullanıyorum
onun da etkisi olabilir.
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
En kısa zamandan ben de denemek istiyorum.
Bu arada sodayı normalde yemekten 1-2 saat sonrasına kadar içmemek gerekli.
Sindirimi hızlandırdığından, besinler bir anda sindiriliyor kana karışıyor ve hemen arkasındaki anda da acıkma gözüküyor.
Heralde bu karışım içinde geçerlidir bu.
