Snowflake ve Arkadaşlarının Birlikte Zayıflama Deneyimleri

sabah;
1 buyuk bardak ılık su sıyah kuru kayısı
yesıl cay
haslanmıs yumurta domates salatalık
peynır zeytın

öğlen;
1 elma
turk kahvesı

aksam;
1 tabak pılav,nohut yogurt

aksam yemegını gec saatte yedım onun pısmanlıgı var ama yemesem bayılırdım heralde
 
günaydınn tatlıımmm

günaydın canım nasılsın
dünki menüm 09.05.12

sabah : maydonoz,
2 kib.kut peynır
2 zeytın
domates salatalık

ögle : 3-4 kaşık bulgur pilavı
salata

ara : 4 tane tulumba tatlısı

akşam : 5 taze kırılmış ceviz
7-8 tane kuru kayısı
 
Son düzenleme:
yarın buyuk gun benım ıcınbakalım doktor tartısına gore kac kılo vermıs olacagım heyecan mı bastı ne
 
aksamları yemıyorsun ya o cok ıyı ben aksamları acıkıyorum sadece
 
günaydınnn tatlımmm bantlarımı cıkarttım akşam ustu 2.seansım var neler olacak acaba
 
sabah ;

1 buyuk bardak ılık su

1 sıyah kuru kayısı
azıcık leblebı kuru uzum

öğlen;

5-6 mercımek köftesi

5-6 yaprak sarma

domates salatalık

akşam;

2 susamlı galeta

1 ayran

1 dılım tam bugday ekmeği

2 dilim patates kızartması :26::26:
bunlarda kaçamaklarım
1 dilim patlıcan kızartması :26::26:
 

sana demiştim yersın die
 
sabah 2 dilim form ekmek
2 kib.kutusu peynır
3 acı turşu
domates salatalık
2 zeytın

ögle : 1 büyük kase yarma ile yapılmıs soguk ayran corbası
salata


ara: 2 dilim kek

aksam: yarım kete
1 dilim ekmek

yatmadan : 4-5 adet haşlanmış katkısız karnıbahar

(kete bozdu olayı)
benimde randövüm yarın 15,30 da hadı bakalım bu akşam cıkarıcam iğnelerı
 
ketee kekk bozmussun ııce:)

ben yıllar once tv de soyle bırsey duymustum saglık programında
1 dılım kek vucuttan tamamen atılana kadar 6 ay gecermıs dusun artık 1 yıl kek yok sana
 
ketee kekk bozmussun ııce:)

ben yıllar once tv de soyle bırsey duymustum saglık programında
1 dılım kek vucuttan tamamen atılana kadar 6 ay gecermıs dusun artık 1 yıl kek yok sana

sorma ya kursa gıdıcektım cunkümm param yoktu aksamda gec gelıp yemek yerıne napım yedim keteyı
işte arada kacıo napım nilay
 
sorma ya kursa gıdıcektım cunkümm param yoktu aksamda gec gelıp yemek yerıne napım yedim keteyı
işte arada kacıo napım nilay

bugunsenın ıcın ıcın buyuk gunveremedıysen de bu hafta daha da dıkkat et vereceksın gor bak bugun evde yokum doktordancıkınca bana haber ver tamamı balımm
 
dun 2.seansıma gıttım 2.700 gr verdım iyi dedı doktor sımdı kıraz sapı suyuna basladım 1 hafta boyle sabah aksam ac karnına ıcecekmısım metabolızma ıcın bakalım bu hafta neler olacak
 
sabah;
1 buyuk bardak ılık su

1 sıyah kuru kayısı

omlet,peynır,zeytın,domates,salatalık

öğlen;
yarım kase mercımek corbası

akşam;

1 kase mercımek corbası

2 susamlı galeta

1 ayran
 
11.05.12
SABAH: 3dilim form ekmek
2 kib kut peynir
2 zeytın
Domates salatalık
Ara: 2 kaşık pirinç pilavı
Ögle : 5 kasık tavuk (doğranmış dürüm şeklınde)
Salata
Yarmalı yogurt (soğuk)corba
Aksam : 4-5 kasık karnabahar yemegı
Saat :21 ‘de 1 avuc içi büyüklügü irmik helva
 
off tatlım ben bugun fena kacırdım cok moralım bozuldu yarın kesınlıkle telafı edıcem fazlasıyla
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…