Ben araştırıp doktorla görüştüm, e vitamini de c vitamini de fazlası vücutta depolanmayan vitaminlerdir. Dozunda içilmelidir yine de.
Redoxon 20 TL civarı içinde 20 tablet var. Evicap ise 8 TL falan, içinde 30 tane falan var.
E vitamini faydaları diye okuyun lütfen. Saç ve tırnak için çok belirgin fayda oluyor. Tırnaklarım kırılmıyor, saçlarım daha parlark duruyor.
Cildimde ise donukluk olmuyor, gözeneklerin oluşumunu engelliyor bende. Daha pürüzsüz ve sorunsuz oluyor. Renk tonu farklı oluyor. Varsa akneli ciltler için bile tedavi edici.
Aşağıdaki kısım bir siteden alıntı;
E Vitamini (diğer adıyla Tokoferol), en önemli antioksidandır ve bağışıklık sistemi açısından pek çok fonksiyonda görev alan önemli bir vitamindir. Bu bölümde, E Vitamininin faydaları, önemi ve bulunduğu besinler,
E vitamini eksikliği gibi sorularınıza yanıt bulmaya çalışacağız.
- E Vitamininin Faydaları: E Vitamini çok güçlü bir antioksidandır. Hücre yapısının bozulmasını engeller. Yaraların iyileşmesini hızlandırır.
E Vitamini içeren besinler
Kansere karşı koruyucudur. Damar sertliğini ve tıkanmalarını engeller. Cildi güzelleştirir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Göz sağlığı için hayati önem taşır. Vücuda alınan ağır metaller, zehirli bileşikler, radyasyon ve bazı ilaçların yarattığı toksinlere karşı koruma sağlar. Yaşlanmaya bağlı hafıza kayıplarının (Alzheimer) önlenmesinde olumlu etkisi olduğu kanıtlanmıştır.