• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Şişkinlik!!!

Ay ben gebeyim ama bu şişkinlik beni de çok rahatsız ediyo. Üstelik de mide bulantısından adam gibi bi şey yiyememe rağmen. Meyve kuruyemiş eğer şanslıysam bi de midem o gün iyiyse kahvaltı edebiliyorum.. bana ne iyi gelir ki?
Kelin ilacı olsa başına sürermiş :-)
Bu arada sağlıkla hayırlısıyla bebeğinizi kucağınıza alın inşallah :)
 
Bende de var aynı dert. Ne yiyeceğimi şaşırdım; bakliyatları önceden suda bekletip o suyu süzüyorum sonra ilk haşlama suyunu da süzüyorum yoksa aşırı şişkinlik yapıyor. Çiğ soğanla bulgurun tadını zaten unuttum lahana brokoli Brüksel lahanası pırasa deli şişkinlik yapar. Portakal ve avokado da öyle. Soğuk şişirir stres şişirir. Haşlanmış ıspanak ve kuşburnu kiraz sapı gibi bitki çayları iyi geliyor. Bi de düzenli karın egzersizi özellikle mekik baya azaltıyor
O saydiklarinizin hiç birini yemem ben zaten :( yemekleri annem yapıyor ama süzerek yapar o da dediginiz gibi :( evet mekik çekebilirim doğru diyorsunuz
 
Ne kadar sağlıklı beslenirseniz beslenin besinlerin faydaları insan vücuduna göre farklılık gösterir. Bence bir test yaptırın nelere alerjiniz var yok öğrenin. Bu şişliklerin başlıca sebepleri besin alerjileri, stres sıkıntıdan kaynaklanan şişlikler, ödem toplaması. Bitkisel çaylar tüketin sıkıntı stresten uzak durun.

Arkadaşım çok sağlılıklı beslenmesine rağmen yediği besinler karnını şişiriyordu. Yediklerimiz hoca onayından geçiyordu ikimizinde ona şişlik yapıyor bana yapmıyordu. Diyeceğim o ki bir doktora görün testlerden geç.
Teste muhakkak giricem teşekkürler :)
 
Yemeği yapış şekliniz tükettiğiniz gıdalar yapabilir.
Soğanı tam kavurmuyosanız ( pembeleşene kadar) salçayı kavurmuyosanız yada 1-2 çevirip bırakıyosanız enkötüsü suda eritip tencereye koyuyosanız sebep olabilir.

Turp yumurta bakliyatlar gaz yapar.
Bakliyatların gazını alıyo musunuz?
Annem yapıyor yemekleri :) evet dediginiz işlemden geçiriyor annem :(
 
Bende bu derdi cekiyorum ve üstelik benim gazlar sIkisiyor ve cok agri yapiyor, hatta belime vuruyor agrisi. Cok doktora gittim ama Laktoza karsi alerjim var galiba, onunla ilgili test yapmaliyim. Artik laktulozsuz süt tüketiyorum...
Burda benzer bir konu acilmisti ve orda arkadaslar cörek otu yagin iyi geldigni yazmislardi...acikcasi denemedim.
Ama gercekten spor iyi geliyor
O gaz sıkışması bende de oluyor bazen öyle bir batar giriyor ki oturduğum yerden sıçratıyor :( spora gitmeyi düşünüyorum ara ara ama ancak söyle bi durum var daha öncelerde de spor yapıyordum mesela ve karnım yine şişiyordu bazen :oops: bu ne biçim bi karin yaa valla yemek yemekten soğudum
 
Başım belada bu problemle. Kilolu bi insan değilim kilom 52 (1.65) ancak karnım bazen o kadar şiş ve gergin oluyor ki sanki 3 aylık hamileyim :anneadayı: Ve bu da beni inanılmaz rahatsız ediyor.
2 gün yemek yemesem anında düzleşir ama düzenli beslenmeye başladığımda o karın yine şişer gerilir.:işsiz:
Napabilirim yani nedir bunun ilacı :duduk:
Şişkinlik olayını kökten çözmenin bir yolu var mı acaba?
Not: Tuvalet konusunda da genel olarak bir problemim yok onu da belirteyim :dondurma:
Hamileyseniz çok normal ama şakın bitki çayı doktora danışmadan içmeyin ben ilk haftalardan beri çekiyorum hiç bi fayda etmiyor sadece sıcak tutun kendinizi ayaklarınızı
 
Hamileyseniz çok normal ama şakın bitki çayı doktora danışmadan içmeyin ben ilk haftalardan beri çekiyorum hiç bi fayda etmiyor sadece sıcak tutun kendinizi ayaklarınızı
Yok hayır değilim :) hayırlısıyla alırsınız bebeğinizi kucağınıza inşallah:)
 
O gaz sıkışması bende de oluyor bazen öyle bir batar giriyor ki oturduğum yerden sıçratıyor :KK43: spora gitmeyi düşünüyorum ara ara ama ancak söyle bi durum var daha öncelerde de spor yapıyordum mesela ve karnım yine şişiyordu bazen :oops: bu ne biçim bi karin yaa valla yemek yemekten soğudum

Yalniz degilsin, bende kac senedir cekiyorum ve doktorlar bir sey bulamiyor. Tabi sükür etmek gerekiyor ama bunun adini koyamayincada insan caresiz hissediyor kendini.
Gecmis olsun canim, fazla yardimci olamadim malesef :/
 
Yalniz degilsin, bende kac senedir cekiyorum ve doktorlar bir sey bulamiyor. Tabi sükür etmek gerekiyor ama bunun adini koyamayincada insan caresiz hissediyor kendini.
Gecmis olsun canim, fazla yardimci olamadim malesef :/
Şükür tabi Allah dermansız dert vermesin canım. Olsun sorun değil en azından yalnız değilmisim bunu görüp biraz olsun rahatladım sana da çok geçmiş olsun :KK5:
 
Yemeği yapış şekliniz tükettiğiniz gıdalar yapabilir.
Soğanı tam kavurmuyosanız ( pembeleşene kadar) salçayı kavurmuyosanız yada 1-2 çevirip bırakıyosanız enkötüsü suda eritip tencereye koyuyosanız sebep olabilir.

Turp yumurta bakliyatlar gaz yapar.
Bakliyatların gazını alıyo musunuz?

Neyapıyor anneniz anlamadım?
Yemeği yapış şekliniz tükettiğiniz gıdalar yapabilir.
Soğanı tam kavurmuyosanız ( pembeleşene kadar) salçayı kavurmuyosanız yada 1-2 çevirip bırakıyosanız enkötüsü suda eritip tencereye koyuyosanız sebep olabilir.

Turp yumurta bakliyatlar gaz yapar.
Bakliyatların gazını alıyo musunuz?[/QUOTE
Soğanını salçasını sormuştunuz ben de kendim yapmadigim için annem yapıyor yemekleri dedim.
Bakliyatlarin gazini aliyor musunuz dedim ben de annemi yaparken gördüğüm kadarıyla dediginiz işlemden geçiriyor yani aliyor dedim :)
 
Kelin ilacı olsa başına sürermiş :-)
Bu arada sağlıkla hayırlısıyla bebeğinizi kucağınıza alın inşallah :)
:)) inşallah çok teşekkür ederim..

Siz bi kayısı çayı denesiz ya.. hani şu formların kayısılı olanları bana epey iyi geliyodu bi de biberiye çayı iyi geliyo ödeme.. bu gittiğimde bende sorucam doktoruma.. gerçekten çok rahatsızlık verici bi şey..
 
Soğanını salçasını sormuştunuz ben de kendim yapmadigim için annem yapıyor yemekleri dedim.
Bakliyatlarin gazini aliyor musunuz dedim ben de annemi yaparken gördüğüm kadarıyla dediginiz işlemden geçiriyor yani aliyor dedim :)

Salçayla soğan ?
 
:)) inşallah çok teşekkür ederim..

Siz bi kayısı çayı denesiz ya.. hani şu formların kayısılı olanları bana epey iyi geliyodu bi de biberiye çayı iyi geliyo ödeme.. bu gittiğimde bende sorucam doktoruma.. gerçekten çok rahatsızlık verici bi şey..
Bi kişi daha söylemiş biberiye çayını. Temin edicem onları muhakkak. Bi önerisi olursa doktorunuzun bana da söyleyin lütfen :(
 
Bunları sık ve çok tüketirim :KK43: ama enteresan olan şu ki bunlara rağmen kilo almam sadece karnım gergin bi şekilde şişer ayıptır söylemesi tuvalete çıksam da şiştir:KK43: ama 2 3 gün yemek yemeyi keseyim karnım anında içine çöker çok sınır bozucu bi durum :KK43:
Yaşınız kaç bilmiyorum ben 37 yaşındayım 2-3 yıldır yaşıyorum bunu özellikle market ekmeği yediğimde çok oluyor.Ben bir yıldır ekmeği hamuru şekeri kestim sadece arada kaçamak yapıyorum.Karatay usulü besleniyorum.Hiç bir şikayetim kalmadı.Gastritim bile geçti.
 
Son düzenleme:
Bir de bağırsaklar da candida mantarı olan insanlar da bu sorun olurmuş.Bunun çözümüde sabah aç karnına bir çay kaşığı soğuk sıkım Hindistan cevizi yağı, doğal elma sirkesi ve mayalı yiyeceklerden uzak durmakmış.Bir tahlili varmış ama tam adını bilmiyorum.Bir araştırın isterseniz.
 
Yaşınız kaç bilmiyorum ben 37 yaşındayım 2-3 yıldır yaşıyorum bunu özellikle market ekmeği yediğimde çok oluyor.Ben bir yıldır ekmeği hamuru şekeri kestim sadece arada kaçamak yapıyorum.Karatay usulü besleniyorum.Hiç bir şikayetim kalmadı.Gastritim bile geçti.
26 yaşındayım. Evet ekmek çok tüketirim ben de o gerçekten şişiriyor insanı onu ben de farkettim. Ama onu yemeyince de yari ac kalmış gibi hissediyorum. O ekmek illa yemeğin suyuna bandirilacak:( bi bakayım dediginiz yontemlere de teşekkür ederim
 
Back
X