Çok teşekkürler canım :) evet her şey beyinde biter iyi düşünelim iyi olsun. Hasar bırakır diyen bunu içtiniz ya siz bittiniz artık bıraksanız da bırakmasanız da fark etmez diyor bir bakımabunun bir mantığı yok. Ben de yararlı bilgiler bulduğumda paylaşacağım. İnşallah isteyen herkes bırakır hep beraber kurtuluruz
selam gubsej, ne yaptın başladın mı kitaba, erteleme cnm sen de başarırsın inan buna kararlı olmalısın ; )Selam kızlar Allah bu illetten kurtarsın herkesi seni de tebrik ederim arkadaşım.Ben kitabın yarısına geldim bitirirsem ve sigarayı bırakamazsam korkusuyla kitabı bitirmedim.Tek umudum bu metod çünkü ama yazılan herşeyi beynime kazımak istiyorum.Yarın başlıyorum bugun akşam kitabı baştan okuyacağım.
Gönülden tebrik ediyorum seni :) ben de sigaradan nefret etsem de bırakamıyorum, bir de 3 ay bırakıp tekrar başlamalarım yüzünden inancımı da kaybettim... bir tarih belirleyip bırakma planı yapıyorum şimdilik, senin yazdıklarını okuyunca, o rahatlık ve özgürlük hissini hatırladım. umarım bu sefer tamamen kurtulurumArkadaşlar bıraktıktan sonra 2 lt su içmeye çalışmamız lazım, bu bilimsel bir bilgi !
Çünkü vücut temizlenirken zehirli toksik maddeler kana karışıp hastalanmaya neden oluyomuş.
Bu yüzden su onları vücuttan temizleme görevi görüyomuş ihmal etmeyelim..
Eki Görüntüle 1315519
3 gün filan hissetmedim bile çünkü kulağımda kulaklıkla oturdum video, tv programı netten ne bulursam izledim dinledim. Zamanım uyandığımdan yatana kadar böyle geçti.. Yarın da böyle geçsin istiyorum yarın Allen Carr kitabını okuyim artık istiyorum ama ekrandan okumak çok hoş zevkli bi durum değil, bu ve buna benzer kitaplar alsam süper olur. Fiyatları da çok pahalı değil gördüğüm kadarıyla.. zaten 4 günlük sigara parasını kumbaraya attım bile istediğim kitabı alabilirim artık ve daha başka bir çok şeyi de istediğim zaman rahatlıkla alabilirim :)
canım öncelikle eşinin gerçekten sigarayı bırakmak istemesi gerekiyor bana biri bırak dediğinde ardından bir sigara daha yakardım aslında her sigara kullanan kişi kolaylıkla kurtulabileceğinden emin olsa hemen bırakır allen carr kitabı al okusun etkili olacaktır.Eşim de sigarayı bırakmak istiyo fakat bırakmak için hiçbir şey yapmıyo,evlenince bırakıcam dedi bırakmadı, iş bulunca bırakıcam dedi bırakmadı, şimdide iş stresli diyo içerde içiyo herkes diyo hep bi bahane var yani, sağlığa zararının yazdığı dökümanlar çıkardım okutucam artık,yeni yıl geliyo diyorum yeni yılda yeni bir başlangıç yap sigarasız gir yeni yıla olabilir diyo ama yapar mı bilemiyorum.. İlaçla mı daha kolay olur direk kendi bırakabilir mi nasıl davranmam nasıl yaklaşmam lazım bi bilsem
Teşekkürler,peki bir de kitapla deneyelim bakalım..canım öncelikle eşinin gerçekten sigarayı bırakmak istemesi gerekiyor bana biri bırak dediğinde ardından bir sigara daha yakardım aslında her sigara kullanan kişi kolaylıkla kurtulabileceğinden emin olsa hemen bırakır allen carr kitabı al okusun etkili olacaktır.
umarım eşinde bırakır canım bıraktıktan sonra içmeyene kokusunun ne kadar iğrenç geldiğini farkettim banyo yaptığımda yada dışlerimi fırçaladığımda bile temizlenmiyor gibi hissederdim kendimi eşim senelerce nasıl o kokuma katlanmış . sonuçta içmeyende etkileniyorTeşekkürler,peki bir de kitapla deneyelim bakalım..
Evet ne yazık ki içmediğimden çok ağır geliyo kokusu bana.. Sigara içip yaklaştığında dişlerini fırçalasan diyorum. İçmeyen biri olarakta anlam veremiyorum bi insan neden kendine bunu yapar, bu kadar kokmasına sebep olacak sağlığına zarar veren bişeyi kullanmaya devam etmekteki mantığı anlayamıyorumumarım eşinde bırakır canım bıraktıktan sonra içmeyene kokusunun ne kadar iğrenç geldiğini farkettim banyo yaptığımda yada dışlerimi fırçaladığımda bile temizlenmiyor gibi hissederdim kendimi eşim senelerce nasıl o kokuma katlanmış . sonuçta içmeyende etkileniyor
canım ben o illeti 10 sene kullandım defalarca bırakmaya çalıştım en sonunda da kurtuldum ilk bir kaç denemede başarısız oldun diye vazgeçme bırakma esnasında ilk ay sigara kullanan insanlardan uzak dur spor yaparak daha kolay atlatırsın sigarasız hayat çok daha güzel inan bana ilk ayı atlattıktan sonra bir daha ağzına sürmek istemeyeceksin tabi gerçekten bırakmak istiyorsan.hayatının geri kalanını sigarayla kirletme unutma sen şuan yaşamak için değil ölmek için nefes alıyorsun. bırakmaktan değil içmekten kork arkadaşım darısı başına tez zamanda inşallah bırakırsınBende istiyorum bırakmayı çokta denedim hastane başvurdum ilaç fln olmadı anca ellerimi bağlayıp bi yere tıkacaklar
Çok sağol mezoterapi fln ne düşünüyorsun ben yıllar önce ilaçlada denedim olmadı bi dahada cesaret edemedim ediri olmuşum resmen üstelik eşimde içmiyor yıllardır sorun bu aramızda az kavga etmedikcanım ben o illeti 10 sene kullandım defalarca bırakmaya çalıştım en sonunda da kurtuldum ilk bir kaç denemede başarısız oldun diye vazgeçme bırakma esnasında ilk ay sigara kullanan insanlardan uzak dur spor yaparak daha kolay atlatırsın sigarasız hayat çok daha güzel inan bana ilk ayı atlattıktan sonra bir daha ağzına sürmek istemeyeceksin tabi gerçekten bırakmak istiyorsan.hayatının geri kalanını sigarayla kirletme unutma sen şuan yaşamak için değil ölmek için nefes alıyorsun. bırakmaktan değil içmekten kork arkadaşım darısı başına tez zamanda inşallah bırakırsın
Merhaba bende iki gündür champix kullanıyorum şimdilik iyi gidiyor gibi. O ilacı mı kullanmıştın eskiden merak ettim. Diğer champix konusuna yazıyorum bakalım inşallah olacak bu sefer. Bu arada günde 2.5 pakdt içiyordum 1.5 pakete düştü iki günde. Ben bu sigarayı bırakırsam herkes bırakır zaten onu içebilmek için yapamayacağım şey yoktur :) Ama onun esaretinden kurtulacağım bir an önce.Çok sağol mezoterapi fln ne düşünüyorsun ben yıllar önce ilaçlada denedim olmadı bi dahada cesaret edemedim ediri olmuşum resmen üstelik eşimde içmiyor yıllardır sorun bu aramızda az kavga etmedik
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?