teşekkürler desteğin için şimdilik bir sıkıntı yok gayet normal atlatıyorum evdede böyle rahat olurum inşallah allahın izniyle bu hafta cumayı bir atlatayım ondan sonra biraz daha kolay diyorum artık krizler azalıyor çünkü iyice
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sigarayı bırakmak için savaşanların mekanı
- Konu Sahibi Lara
- Başlangıç Tarihi
teşekkürler desteğin için şimdilik bir sıkıntı yok gayet normal atlatıyorum evdede böyle rahat olurum inşallah allahın izniyle bu hafta cumayı bir atlatayım ondan sonra biraz daha kolay diyorum artık krizler azalıyor çünkü iyice
çok teşekür ederim desteginiz için bugece son sigaralarım allahın izniyle bende yarından itibaren yeni bir hayata başlıyacagım sizlerin paylaşımları sayesinde sigara tv de okudum inş güzel olucak herşey
günaydın kızlar ben çok rahatım hala akşam nedense çok az kriz geldi onlarıda kolay yendim zaten sahurdan korkuyordum yemek yedikten sonra dayanamam diye valla direk yattım aklıma bile gelmedi bugün zaten oruç var bu akşamıda allahın izniyle atlatcam şu mubarek aylarda vücudumdan bu pisliği tamamen uzaklaştıracağım
- 5 Ağustos 2010
- 1.159
- 1.112
- 208
Hiç üzülme arkadaşım, sen en doğru olanı yapmışsın, Arkadaşın bence seni kıskanmış olabilir.
- 5 Ağustos 2010
- 1.159
- 1.112
- 208
aferin kızlarrrr,
gerçekten beyinde bitirirseniz asla zor değil bırakmak,
krizler bir hafta oluyor bir haftayı atlatıp şeytana uymazsanız işlem tamamdır.
atlatma aşamalarında sigara içen arkadaşlarınızla mümkünse görüşmeyin.
çünkü ilk 10 gün şeytanın bolca dürttüğü zamandır.
üç yıl oldu ben bırakalı, asla da zor olmadı ama beyinde bitirdim.
daha öncesinde de bırakma girişimim olmuştu ama gerçekten bırakmayı istemediğim için haliyle başarısız olmuştu.
kesinlikle beyinde bitirin yoksa kaç sene geçerse geçsin başlarsınız.
hepinize kolay gelsin, inanın zor değil gözünüzde büyütüp sakın korkmayın.
gerçekten beyinde bitirirseniz asla zor değil bırakmak,
krizler bir hafta oluyor bir haftayı atlatıp şeytana uymazsanız işlem tamamdır.
atlatma aşamalarında sigara içen arkadaşlarınızla mümkünse görüşmeyin.
çünkü ilk 10 gün şeytanın bolca dürttüğü zamandır.
üç yıl oldu ben bırakalı, asla da zor olmadı ama beyinde bitirdim.
daha öncesinde de bırakma girişimim olmuştu ama gerçekten bırakmayı istemediğim için haliyle başarısız olmuştu.
kesinlikle beyinde bitirin yoksa kaç sene geçerse geçsin başlarsınız.
hepinize kolay gelsin, inanın zor değil gözünüzde büyütüp sakın korkmayın.
- 20 Ağustos 2008
- 4.105
- 668
- 688
- 13 Mart 2008
- 392
- 7
- 96
Kararından dolayı seni çok tebrik ederim arkadaşım..Aramıza hoşgeldin..Günler öyle çabuk geçiyor ki benim 12. günüm oldu.Gün geçtikce daha az aklına geliyor.Tabi kararından emin olursan.Eğer bırakma kararından şüphe ve ya pişmanlık duyarsan herşey üstüne üstüne gelir,sonunda da geri başlarsın.Önemli olan bırakma kararından asla şüphe duymaman ve güçlü olman.........İnan bana buna dikkat edersen kriz denilen şeyi dahi yaşamadan bırakabilirsin..
- 13 Mart 2008
- 392
- 7
- 96
Gülben Ergen de bırakmış sigarayı 2 ay önce.Aslında ben içtiğini de bilmiyordum ama dün Ender Saraç ın programında anlattı.21 yıl içmiş ama 2 ay önce Allen Carr ın kitabından etkilenip seminere katılmış.Orada bırakmış.İçen herkes bırakmayı düşünüyor ya da bırakıyor.Çok az insan zevkle içiyor.Deseler ki %100 etkili bedava çok basit bir yöntem var,eminim herkes bırakırdı.Emeklerimize yazık etmeyelim arkadaşlar.3 günün 5 günün bile bizim için büyük önemi var.Biraz dişimizi sıksak atlatacağız bu zor zamanları.Benim 13, günüm oldu ve sürekli evdeyim.Sıcaktan gündüz hiçbir yere çıkmıyorum.Canım sıkılıyor ama artık toplam günde en fazla 2,3 kere canım çekiyor.Saatlerce aklıma dahi gelmiyor artık.Bu alışkanlığı beynimize,bilinçaltımıza nasıl kabullendirdiysek,içmeye içmeye de unutturacağız inşallah.Eğer gerçekten kurtulmak istiyorsak başka yolu yok.
- 5 Ağustos 2010
- 1.159
- 1.112
- 208
Çok doğru anlatmışsın Arkadaşım 13 gün değil 13 sene oldu denelerine şahit olursun inşallah. gülben ergen bırakmış demek Twitterda görmüştüm Allen Carr ı tavsiye ettiğini ama bıraktığını bilmiyordum.
- 5 Ağustos 2010
- 1.159
- 1.112
- 208
Neden olmadı iftardan sonra yenikmi düştü, Canım sağolsun bugün tekrar denersin.
Bende ramazandan bi hafta önce bitirmeme ve o çok krizleir o dönemde atlatmama rağmen dün iftardan sonra çok istedi canım ama içmedim direk su içtim ve erkenden yattım.
- 13 Mart 2008
- 392
- 7
- 96
Herkes nerelerde yahu...?Kimler vazgeçti?Kimler işi kolayladı?Kim ne hissediyor bu aralar?Ahh dertleşecek kimse de yok.Günde ya 1 ya 2 kişi bişeyler yazıp çıkıyor sadece.Canım sıkılıyor zaten.Kpss ye giricem üstelik Eylül de test falan çözüyorum.Bir yandan konu çalışıyorum.Bi taraftan aklım burada kim ne yazdı diye.Bi bakıyorum kimseler yok.:bbo:
