- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.652
- 798
Yok, yoksunluktan uyanacak kadar içmiyordum
Günde max 8di işte
Ben ekşide aramıştım ama bu başlığı bulamamıştım, bunda girdi çokmuş
Onu okuyayım ben teşekkürler :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sigarayı bırakınca hayattan keyif almak
- Konu Sahibi Velvette
- Başlangıç Tarihi
- Durum
Yok, yoksunluktan uyanacak kadar içmiyordum
Günde max 8di işte
Ben ekşide aramıştım ama bu başlığı bulamamıştım, bunda girdi çokmuş
Onu okuyayım ben teşekkürler :)
- 22 Eylül 2014
- 5.141
- 7.348
- 198
Ssg gitti gideli, ortalık ergen kaynıyor. Sondan başlama okumaya,
Bre bismillah :)
- 21 Temmuz 2016
- 1.603
- 2.138
- 63
- 38
Ben 15 sene ictim 
her birakmayi denedigimde sevgilisinden ayrilmis ergenler gibi hungur hungur aglardim. Hamile kalinca tiksindim ve biraktim. Hamilelikte cok degisiklik olmadi bende agiz kokumun gecmesi disinda. Dogum yapali 4 ay oldu gercekten kokulari ve tatlari daha iyi aliyorum.
Ben de kahve icmeyi cok seviyorum icerken aciyorum bdv yi takiliyorum, canim da istemiyor hic
her birakmayi denedigimde sevgilisinden ayrilmis ergenler gibi hungur hungur aglardim. Hamile kalinca tiksindim ve biraktim. Hamilelikte cok degisiklik olmadi bende agiz kokumun gecmesi disinda. Dogum yapali 4 ay oldu gercekten kokulari ve tatlari daha iyi aliyorum.Ben de kahve icmeyi cok seviyorum icerken aciyorum bdv yi takiliyorum, canim da istemiyor hic
- 15 Kasım 2016
- 17.146
- 52.859
- 598
- 32
(Her gün Türk kahvesi içmiyorum bu arada)
- 5 Eylül 2014
- 14.245
- 50.136
- 598
Nerdeyse 20 yildir içtiğim sigarayla yaklasik 7 ay once vedalastim.
Hayattan o kadar zevk aliyorum ki nerdeyse 10 kilo aldim.
Sigaranin yerine yemeyi koydum ben, agzim bos durmuyor, vucudumdan nefret etmeye basladim
Uyku duzenim bozuldu, surekli bogazimda bir yumruk hissi var gecmiyor.
Bi de depresyonumu tetikledi...
Kotu bir ornegim ben...
Ha tum bunlara ragmen basladim mi hayir, demek ki icten ice kazandirdiklarini kaybettirdiklerine deger buluyorum :)
Hayattan o kadar zevk aliyorum ki nerdeyse 10 kilo aldim.
Sigaranin yerine yemeyi koydum ben, agzim bos durmuyor, vucudumdan nefret etmeye basladim
Uyku duzenim bozuldu, surekli bogazimda bir yumruk hissi var gecmiyor.
Bi de depresyonumu tetikledi...
Kotu bir ornegim ben...
Ha tum bunlara ragmen basladim mi hayir, demek ki icten ice kazandirdiklarini kaybettirdiklerine deger buluyorum :)
- 29 Eylül 2014
- 9.212
- 17.897
- 498
Daha dinç olacaksın, daha pozitif olacaksın, sağlık sorunların baş gösterebilir sigaranın gizlediği hastalıklar ortaya çıkıyor çünkü, çarpıntın varsa geçebilir-benim geçmişti-, yediğin içtiğinden daha çok tat alacaksın, daha çok şrt sayabilirim aklıma gelenler bunlar. Ayrıca canım sigara istediğinde kendime bir meyveli soda açıp onunla oyalanıyordum ya da elma yiyordum.
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.561
- 598
- 34
Eşim bronşit oldu ama öyle böyle bir bronşit değil zaturreye ceviriyordu az kurtardık tam 10 gün yataktan kalkamadi 5 farklı doktora gittik öyle bir göğüs ağrısı yok gece sabaha kadar eşim önde ben arkada elimde iki yastık bir salona bir yatak odasına 5 gün 5 gece taşındık uykusuz duraksiz yemek yiyemedi su bile icemedi öksürük göğüs ağrısı balgam anlatilmazdi ve bu adam günde 2 paket sigara içiyordu bu olayla bir bıraktı bir buçuk yıldır ağzına almadı ben hiç inanmazdım bırakacağına ama nefes almanın güzelliğini görünce bir daha içmedi en doğru karar verdiğiniz daha fazla birşey olmadan donmussunuz hem şimdi daha rahat yürüyecek daha çok nefes alabilecek damak tadıniz tamamen değişecek kahvenin çayın tadına daha fazla varacaksınız tabiki sigara paranizda size ikramiye olacak sakın başlamayın tekrar tebrik ederim
- 16 Mart 2017
- 964
- 1.918
- 33
Dimi iyi ki öyle abartarak suyunu çıkartarak içmişim o gece de tiksinmişim
Ne kadar zaman oldu da özlüyorsunuz ki
4 ay oldu...
ama hep eksik biseyler.. Hiç baslamamıs olmayı dilerdim. Ama severek ayrıldım.
Hiç öyle artık guzel kokuyorum, yediklerimin tadını alıyorum, nefes alısım degisti olayları olmadı bende.
Bak ya şimdi bi daha özledim :)
- 10 Nisan 2014
- 42.148
- 113.351
- 798
- 29 Ocak 2017
- 325
- 233
- 33
acayip boşluk hissediyorum elim ayağıma dolaşıyor napacaktim şimdi bişey yapacaktım ya ben diye surekli önemli bir şeyi unutmuşum hissi oluyor
- 10 Ekim 2007
- 6.361
- 2.133
- 698
- 46
Ağzının tadı da değişir sen kendinin kokusunu bilmezsin belki ama etrafa yaydığın koku da değişir küllük gibi kokmayacaksınız artık :)
- 12 Ekim 2016
- 624
- 1.039
- 28
- 41
Benim de 7 ay oldu. Bıraktığım için irademle gurur duyuyorum. :) Liseden beri içiyordum. İlk başta her uyandığımda her kahvede aklıma gelirdi. Zamanla akla daha az geliyor ama geliyor yine de. Sanırım hiç baslamayanlar gibi olamayacagiz hiç bir zaman. Yalnız gün geçtikçe daha az hatra geliyor.
Sanırım hiç baslamayanlar gibi olamayacagiz hiç bir zaman. Yalnız gün geçtikçe daha az hatra geliyor.
- 17 Ocak 2014
- 938
- 1.583
- 313
ama kilo alma garantisi var gibi bişey :) 
- 18 Nisan 2015
- 2.245
- 6.064
- 158
Ocakta bıraktım. Beş senedir kullanıyordum. Hala özlüyorum. Sigara içen birini görünce canım çekiyor, bakmıyorum. Eşim bana göstermeden içiyor balkon köşelerinde. Kokusunu alınca bile canım çekiyor. Bir nefes bile çeksem devamı gelecek biliyorum, direniyorum ama şu günlerde çok zorlanıyorum. Okuduğum kitapta sigarayı keyifle içen karakter oluyor bazen, bazen izlediğim dizide/filmde oluyor. Yorucu oluyor. Umarım siz başarırsınız. Olay bırakmakta değilmiş, dömemekte, özlememekteymiş meğer.
- 2 Temmuz 2013
- 15.807
- 18.335
- 248
Esim biraktiginda hayatinda ne guzel degismeler olduğuna ben sahitim
dişleri ve teni guzel gorunmeye basladi
Mis gibi kokuyordu
Oksurme ve balgam sorunu azalarak bitmisti
Nefes nefese kalmiyordu vs vs
Ama kendisi farkina varamamis olacak ki saniyorum yeniden başladı
kendisi hep sigaranin birakilmayacagini sadece ara verildigini söyler
bıraktığında cok özlüyormus.
Boş zamanlarında eli gidiyormus filan. Bence tamamen alışkanlık meselesi.
ben birakilabilecegine inanıyorum
Tebrikler ve basarilar just
dişleri ve teni guzel gorunmeye basladi
Mis gibi kokuyordu
Oksurme ve balgam sorunu azalarak bitmisti
Nefes nefese kalmiyordu vs vs
Ama kendisi farkina varamamis olacak ki saniyorum yeniden başladı
kendisi hep sigaranin birakilmayacagini sadece ara verildigini söyler
bıraktığında cok özlüyormus.
Boş zamanlarında eli gidiyormus filan. Bence tamamen alışkanlık meselesi.
ben birakilabilecegine inanıyorum
Tebrikler ve basarilar just
- 24 Şubat 2014
- 12.534
- 23.227
- 348
vaktiniz varsa bu videoyu izleyin lütfennnn... bütün sorularınızın cevabı var. ben ve eşim de bırakalı 7 gün oluyor, ramazanın da faydası çok büyük oldu bize, oruç olduğumuz için sadece günün 3-4 saati zorlandık , derken ben her geçen gün daha rahatım artık. daha dinç ve temiz kokuluyum. bir de güzel bir sebebimiz vardı bırakmak için, gebelik testim pozitif çıktı. bunun motivasyonu da paha biçilemez oldu elbet..
umarım yaşadığınız boşluk hissinin nikotin krizi olduğunu ve geçeceğini videoyu izledikten sonra anlar ve tekrar başlamak gibi bir hataya düşmezsiniz, düşmem
- 29 Mart 2014
- 2.091
- 1.541
- 83
- 29 Aralık 2010
- 8.416
- 23.877
- 548
Etrafımda sigara bırakanları gözlemliyorum, şu kesin ki hiç içmeyenlere göre sigaradan daha çok tiksiniyorlar zamanla. Ben de sevmem sigara ama daha önce içip de bırakan biri kıyafette saçta evde kokusuna tahammül edemiyor.
Bir de sigarayı bırakanlara büyük saygı duyuyorum çünkü bir bağımlılıktan tek başına vazgeçebilmek çelik gibi irade gerektiriyor.
Bir de sigarayı bırakanlara büyük saygı duyuyorum çünkü bir bağımlılıktan tek başına vazgeçebilmek çelik gibi irade gerektiriyor.
- Durum
Benzer Konular
