-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sigaradan kurtulmak isteyenler
- Konu Sahibi Lili 38
- Başlangıç Tarihi
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 42
Ben deldimmmmm dmsa sonuclarim cikmis 1 bucuk yil onceki gibi dahada kotuye giden bir durum yok suan stabil Rabbime şükürler olsun. Tahi daha dokyorla.gorusme foraatim olmadi bugün köye gidiyoruz suan yoldayim artik dönüşde Rabbim ömür verirse degerlendirir doktorda.
Sigara mevzuna gelirsek yanlis hatirlamiuorsam inceki gece ruyama girdi neden girdi nerden ciktiki yine bilmiyorum ama neyseki beni etkilemeyi başaramadı
Sigara mevzuna gelirsek yanlis hatirlamiuorsam inceki gece ruyama girdi neden girdi nerden ciktiki yine bilmiyorum ama neyseki beni etkilemeyi başaramadı
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 42
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Cook güzel gidiyorsun canimAa aklima geldi bir hesap yapayimda gelyim kac gun olmus sigarayi hayatimdan çıkaralı?
Edit: Tamı tamına 122 gün olmuş♥
Ohh nede güzel olmuş
Takipte olacağım günlüğünü
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 42
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 42
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 42
- 14 Şubat 2019
- 416
- 357
- 103
Zamanla geçicek ben fena tiryakiydim 6 ay oldu bırakalı simdi tiksiniyorum içenlerden...Sende oyle olucaksın zamanlaBu uzum yolculugumda ve yaptigim ziyaretlerde cevremde bircok sigara icen vardi. Zaman zaman bosluga duser gibi oldum sanki icmek istedim gibi ama dayandim icmedim. Bayalardir bu hissi yasamiyorudm
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 42
InsaAllahhhZamanla geçicek ben fena tiryakiydim 6 ay oldu bırakalı simdi tiksiniyorum içenlerden...Sende oyle olucaksın zamanla
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 42
64 kiloyu gördük bu cuma, hedefe cok az kaldi 1 kilo 200 gr daha verdimmi tamamdir Allah im nolur bu hafta onu verip mezun olmayi nasip eyle bana hayirlisiyla
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 42
Tiksinmeniz kacinci ayda gerçekleşti aceba?InsaAllahhh
Ben hic tiksinmeyecrkmiyim diyorum artik bazen
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 42
Gectigimiz cuma diyet grubundan mezun oldum. Aldigim kilolari 7 hafta gibi kisa bir zamanda verdim 62 800 um suan ve saglikli yasamaya devam edicem kim bilir biraz daha verebilirim belkide
gunluk yuruyusumu hic ihmal etmiyorum ve alistigim boostedden vazgecebilecegimide hic dusunmuyorum. Cunku bem romatizma hastasiyim ve bunun gibi daha bircok hastalik
yaptigim bu spor eklem agrilarimada cok iyi geldi. Eskisi gibi agri ile yasamiyorum. Bu surece sigarayi birakip birkac aynalisma suresinde kendimi fazlasiyla salip aldigim kilolara artik dur demem gerektigini dusunmekle basladi iyikide basladi eskisinden daha fit daha sahlikliyim suan
62 800 um suan ve saglikli yasamaya devam edicem kim bilir biraz daha verebilirim belkide gunluk yuruyusumu hic ihmal etmiyorum ve alistigim boostedden vazgecebilecegimide hic dusunmuyorum. Cunku bem romatizma hastasiyim ve bunun gibi daha bircok hastalik yaptigim bu spor eklem agrilarimada cok iyi geldi. Eskisi gibi agri ile yasamiyorum. Bu surece sigarayi birakip birkac aynalisma suresinde kendimi fazlasiyla salip aldigim kilolara artik dur demem gerektigini dusunmekle basladi iyikide basladi eskisinden daha fit daha sahlikliyim suan
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 42
- 3 Ağustos 2019
- 2.177
- 5.174
- 158
- 39
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 42
Bende surekli allen caar izledim hatta kitabini indirdim telefonuma onu okudum surekli , sigarayi biraktiktan sonra okudum ilk baslarda tabi, oncesi haberim yoktu boyle bir kitaptan suan cok rahatim ama bem elime dahi almadim cok caniminnistedigi gunler saatler dakikalr oldu ama ben kendime soz vermis olmayi gectim bem Rabbime soz vermisdimAy maşallah sizee nasıl bıraktınız ben yine savaşıyorum ama icraat yok tamam bu son diyorum hopp bi bakıyorum elimde sigarabugün allen car izledim 4 saat içmedim tel de görüşme sırasında farkında olmadan yakmisim
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 42
Inanmak basarmanin yarisi, ilk baslarda inan insanin aklindan Hiç mi çıkmaz hiç çıkmıyordu sürekli aklımda Sigara vardı ama biliyordum ki bir gün bu durumdan kurtulacağım şu anda sigarayı unutuyorum sonra bir aaa hiç aklıma gelmiyor diyerek aklıma geliyor.Ay maşallah sizee nasıl bıraktınız ben yine savaşıyorum ama icraat yok tamam bu son diyorum hopp bi bakıyorum elimde sigara
- 3 Ağustos 2019
- 2.177
- 5.174
- 158
- 39
Ben 1 önce bıraktım 23 gün içmedim biranlik gaflette bulunup 1 tane yaktım yakmaz olaydım gerisi geldi şimdi birakicam düşüncesi bile aşırı stres yapmama sebeb darısı başıma inşallah tebrik ederim sizi
