• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

SİGARA.....

Merhaba kızlar bende sigaradan muzdaribim. Sözlüm içmiyor bense 6 yıldır sıkıntıdan keyiften kahvenin yanına yemeğin üstüne sürekli bahane uydurarak içiyorum. Bana bırakmamı söyledi haklı da zaten kokuyorum farkındayım onada bu kötülüğü yapamam. Fakat benim ennnn büyük korkum kilo almak. 4 şubatta nişanım var ve bırakıp kilo almak istemiyorum hadi kıyafete yakışmazsam diye düşünüyorum korku kaplıyor içimi ve her defasında amaaannn nişandan sonra bırakırım diyorum napıcam kızlar şu an kilom yok 1.65 boya 53 kiloyum ama bırakınca yemesen bile nikotin vücuttan çıktığı andan itibaren artı 5 kilo alıyorsun diyorlar noluuur yardım edin napıcam bennn :(
 
Merhaba kızlar bende sigaradan muzdaribim. Sözlüm içmiyor bense 6 yıldır sıkıntıdan keyiften kahvenin yanına yemeğin üstüne sürekli bahane uydurarak içiyorum. Bana bırakmamı söyledi haklı da zaten kokuyorum farkındayım onada bu kötülüğü yapamam. Fakat benim ennnn büyük korkum kilo almak. 4 şubatta nişanım var ve bırakıp kilo almak istemiyorum hadi kıyafete yakışmazsam diye düşünüyorum korku kaplıyor içimi ve her defasında amaaannn nişandan sonra bırakırım diyorum napıcam kızlar şu an kilom yok 1.65 boya 53 kiloyum ama bırakınca yemesen bile nikotin vücuttan çıktığı andan itibaren artı 5 kilo alıyorsun diyorlar noluuur yardım edin napıcam bennn :KK43:
nişana kadar zayıflayabilirsiniz... birde nişana kadar yüzünüzün ne kadar güzel olacağını bir düşünün derim.. isterseniz kilo verebilirsiniz... hatta beraber veririz bende çok olmasa da aldım sanırım... bende 6 yıl kullandım..
 
Merhaba kızlar bende sigaradan muzdaribim. Sözlüm içmiyor bense 6 yıldır sıkıntıdan keyiften kahvenin yanına yemeğin üstüne sürekli bahane uydurarak içiyorum. Bana bırakmamı söyledi haklı da zaten kokuyorum farkındayım onada bu kötülüğü yapamam. Fakat benim ennnn büyük korkum kilo almak. 4 şubatta nişanım var ve bırakıp kilo almak istemiyorum hadi kıyafete yakışmazsam diye düşünüyorum korku kaplıyor içimi ve her defasında amaaannn nişandan sonra bırakırım diyorum napıcam kızlar şu an kilom yok 1.65 boya 53 kiloyum ama bırakınca yemesen bile nikotin vücuttan çıktığı andan itibaren artı 5 kilo alıyorsun diyorlar noluuur yardım edin napıcam bennn :KK43:
Bak gene bahane bu sefer de nişan bahane. Hepimiz aynı şeyi yapıyoruz bende de var bu bahaneler :KK43:

Bence o kadar fark ettirecek bi kilo almazsınız, yazık sözlünüze de zulüm gelir ya sizden tiksinirse öyle düşünün kilo almış halinizden tiksinmez ama sigaranızdan tiksinir.

Kelin ilacı olsa... bu da tam benlik söz. bir bahanem bitse öbürü başlıyor. Ama ben bekarım :halay:
 
nişana kadar zayıflayabilirsiniz... birde nişana kadar yüzünüzün ne kadar güzel olacağını bir düşünün derim.. isterseniz kilo verebilirsiniz... hatta beraber veririz bende çok olmasa da aldım sanırım... bende 6 yıl kullandım..
Vallahi bir yandan diyorum yarın bırakmaya çalışayım aynı zamanda da karatay ile kilomu koruyayım diyorum hep beraber yaparsak daha iyi motive oluruz gibime geliyor siz bıraktınız mı kaç gün oldu bıraktıysanız :KK49:
 
Bak gene bahane bu sefer de nişan bahane. Hepimiz aynı şeyi yapıyoruz bende de var bu bahaneler :KK43:

Bence o kadar fark ettirecek bi kilo almazsınız, yazık sözlünüze de zulüm gelir ya sizden tiksinirse öyle düşünün kilo almış halinizden tiksinmez ama sigaranızdan tiksinir.

Kelin ilacı olsa... bu da tam benlik söz. bir bahanem bitse öbürü başlıyor. Ama ben bekarım :halay:
Hiç sorma heep bir bahane üni zamanlarında da amaann finaller bitsin öyle bırakırım diyordum şimdi ne sınav kaldı ne okul tek bahane nişan :işsiz: sen bıraktın mı canım kaç gün oldu ? o_O İnşallah yarın bırakmaya çalışıcam ve burayı günlük gibi kullanmak istiyorum gün gün yazmak istiyorum belki motive olurum sizlerle :KK50:
 
Vallahi bir yandan diyorum yarın bırakmaya çalışayım aynı zamanda da karatay ile kilomu koruyayım diyorum hep beraber yaparsak daha iyi motive oluruz gibime geliyor siz bıraktınız mı kaç gün oldu bıraktıysanız :KK49:
evet bende allen carr videosu ile bıraktım. 18 gün oldu. abur cubur yemiyorum canım sigarada istemiyor. sadece acıkma hissi fazla :KK48:
 
Ayyy darısı bana olsunn maşallah ne güzel sen resmen almış başını gitmişsin kilo aldın mı pekiii:kk77:
evet bende allen carr videosu ile bıraktım. 18 gün oldu. abur cubur yemiyorum canım sigarada istemiyor. sadece acıkma hissi fazla :KK48:

evet bende allen carr videosu ile bıraktım. 18 gün oldu. abur cubur yemiyorum canım sigarada istemiyor. sadece acıkma hissi fazla :KK48:
 
Ayyy darısı bana olsunn maşallah ne güzel sen resmen almış başını gitmişsin kilo aldın mı pekiii:kk77:
sadece birkaç kilo aldım onuda diyet ve sporla vereceğim inşallah ama ben sigarayı bıraktığım ilk zamanlar çok aşırı stres yaşadım sigaradan değil başka sebeplerden ondan kaynaklıda kilo almış olabilirim. yoksa sigarasızlıktan ölünmüyo vallahi.. birde miiissss gibi kokunca anlıyorsunuz farkı... geçen birinin sigarasına direk maruz kaldım ve iğrendim diyebilirim size...
 
Hiç sorma heep bir bahane üni zamanlarında da amaann finaller bitsin öyle bırakırım diyordum şimdi ne sınav kaldı ne okul tek bahane nişan :işsiz: sen bıraktın mı canım kaç gün oldu ? o_O İnşallah yarın bırakmaya çalışıcam ve burayı günlük gibi kullanmak istiyorum gün gün yazmak istiyorum belki motive olurum sizlerle :KK50:
yok bırakamayanlardanım tonla bahanem var işte benim de :( Ama yapıcam kafaya koydum.

Sen dene bakalım yarın biz de sana hep destek oluruz merak etme. Denemekten zarar gelmez. Ya cidden bırakabilirsen? Mükemmel olmaz mı?
:)
 
sadece birkaç kilo aldım onuda diyet ve sporla vereceğim inşallah ama ben sigarayı bıraktığım ilk zamanlar çok aşırı stres yaşadım sigaradan değil başka sebeplerden ondan kaynaklıda kilo almış olabilirim. yoksa sigarasızlıktan ölünmüyo vallahi.. birde miiissss gibi kokunca anlıyorsunuz farkı... geçen birinin sigarasına direk maruz kaldım ve iğrendim diyebilirim size...
Haklısınız evet ölünmüyor gerçekten bugün 5 adet sigarm kaldı onu içip son noktayı koyacağım inşallah:dua: allahtan yarın sabah sözlümle kahvaltıya gidicem yanında içmicem kahvaltıdan sonra kahveden sonra filan eve geldiğimde de tutucam kendimi ilk 3 günü atlatırsam devamını getirebilirim diye düşünüyorum ve sözlüme bıraktığımı hemen demek istemiyorum süpriz ypmak istiyorum doğrusu :KK49: o yüzden dayanabilirsem 1 haftadan sonra söylicem. Kilo olayınıda ilk hafta kendimi kasmayacağım en azından ağzımı oyalicam alışana kadar 1 haftadan sonrada spor diyet başlarım :dua:
 
yok bırakamayanlardanım tonla bahanem var işte benim de :KK43: Ama yapıcam kafaya koydum.

Sen dene bakalım yarın biz de sana hep destek oluruz merak etme. Denemekten zarar gelmez. Ya cidden bırakabilirsen? Mükemmel olmaz mı?
:)
Doğru diyorsun canım benimde bir ton sebebim var aslında bakma ama sigara zarar ziyan bedenime cebime güzelliğime kokuma herşeyime zarar. Gel sende benimle beraber yarın başla ne dersin hem kafa kafaya verirsek daha iyi olmaz mı çünkü hep başka zamanlara erteledikçe bağımlılığımız artıyor baya
 
Haklısınız evet ölünmüyor gerçekten bugün 5 adet sigarm kaldı onu içip son noktayı koyacağım inşallah:dua: allahtan yarın sabah sözlümle kahvaltıya gidicem yanında içmicem kahvaltıdan sonra kahveden sonra filan eve geldiğimde de tutucam kendimi ilk 3 günü atlatırsam devamını getirebilirim diye düşünüyorum ve sözlüme bıraktığımı hemen demek istemiyorum süpriz ypmak istiyorum doğrusu :KK49: o yüzden dayanabilirsem 1 haftadan sonra söylicem. Kilo olayınıda ilk hafta kendimi kasmayacağım en azından ağzımı oyalicam alışana kadar 1 haftadan sonrada spor diyet başlarım :dua:
biz sizi destekliyoruz ve her sigara içme anınızda buraya yazınki motive edelim sizi. lütfen son 2 sigara bırakın paketinizde ve allen carr videosu izleyin.
 
Doğru diyorsun canım benimde bir ton sebebim var aslında bakma ama sigara zarar ziyan bedenime cebime güzelliğime kokuma herşeyime zarar. Gel sende benimle beraber yarın başla ne dersin hem kafa kafaya verirsek daha iyi olmaz mı çünkü hep başka zamanlara erteledikçe bağımlılığımız artıyor baya
@MiuLego yu tekrar aramızda görmek çok sevindirir benii... çünkü o bizi hiç bırakmadı burda hep motive etti :KK200:
 
Back