Arkadaşlar birkaç kişi sigara içmeyince stresin bebeğe zarar verdiğini söylemiş. Kesinlikle katılmıyorum. Sigara iyi birşeyse, böyle stresi alan vs. özellikleri olan sigarayı neden çocuklarımız için istemiyoruz!! Onlar da bu iyi şeyden yararlansın. Kendimizi kandırmayalım.
10-15 yıl sigara içtim, bıraktım, stresim filan kalmadı. Bağımlılar buna inanmıyor, çünkü kendilerini hayatın sigarasız çok tatsız olacağına inandırmışlar bir kere. Hayat sigarasız muhteşem. 2-3 yıl içinde 5-7 kez bırakma denemem oldu, irade yoluyla bırakamadım. İradem içme yönünde direndi.
Öğrendiğim şu; sigara içmek stres yaratır, sigara içmeyen birinin sigara içmediği için streslendiğini hiç gördünüz mü? Hayır. Peki siz sigaraya başlamasaydınız şu an bu stresi yaşıyor olacak mıydınız? Hayır. Beyniniz tamamen sigara içmezseniz stres olacağı konusunda yanlış yönlendirilmiş.
Sigara içmeye kimsenin hiçbir şekilde bahanesi olamaz.
Bilgi almak için ilk gittiğim kadın doğum doktoru hamileyken günde 5 tane içebilirsin dedi. Tıp fakültesinin alamadığı cahilliğine veriyorum. Bağımlılık beynimizde yarattığımız birşey. Fiziksel olarak 3, 4 gün nikotin ihtiyacı duyarsınız en fazla.
İlk önce bağımlı olduğunuzu kabul edin, sonra da elinizden geleni yapın. İlk içtiğiniz sigarayı aklınıza getirin ondan önce sigara içme ihtiyacı duyuyor muydunuz?
Araştırmalara göre sigara içen annelerin bebeklerinin de bağımlı olarak doğduğu görülmüş. Bunları araştırabilirsiniz. Düşünebiliyor muzunuz masum yavrucak kanınızdan alıştığı nikotine ihtiyaç duyacak. Düşükten, zeka geriliğinden hiç bahsetmek bile istemiyorum. Sigaranın size değil, sizin sigaraya hükmetmeniz dileğiyle. Nerden dönseniz kardır. Bir öğretmen olarak zeka geriliği olan çocuklardan çok, zeki çocukların sınıfları doldurması daha çok hoşuma gider.
Bu arada sigara gelişmekte olan ülkeleri sömürme aracıdır. Adamların bizi kullanıp (nikotin tuzağına takıp) her 2 snde bir araba alabilecek para kazandığı da başka bir gerçek.
sevgili pretty_angel konuşmalarınızı bi öğretmen edasıyla deildee sanki tıp bitirmiş uzman doktorlar gibi devam ettiriyorsunuz söylediklerinizde haklı olabilirsiniz ki ben birazına da katılmaktayım ama ibolya nın her cümlesinide haklı bulmaktayım size kendimden çok basit bir örnek vermek istiyorum ... 8 yıllık sigara içicisiyim 1 yıllıkta evliyim calışmıyrm ve eşimin mesleği nedeniyle allahın dağına geldim konuşabilecegim komsum yok hepsinn yaşam tarzları çok farklı dört duvar arasında oturuyorum yalnız eşimle dışarı çıkabiliyorum ve suanda bulunduğum ile gelmeden önce çok sosyal ve aktif bir insandım gelince zaten inanılmaz bi strese girdim 5 aylık da hamileyim sigarayı günd 3 e indirebildim anca elimdende başka bişi gelmio keşke bırakabilsem belkide bu kadar zorluğa rağmen en fazla çabalayanda ben olmuşumdur die düşünüyorum da açıkçası acaba siz benm durumumda olsaydınız bir dairenin dışına çıkamasanız hiç bir komsunuz olmasa hamilelik döneminizde dediğiniz gibi bu kadar rahat sigarayı bırakabilirmiydiniz
ya çok merak ettiğim bişey var, siz şu anda bu yazıları yazarken sigara içip vijdan azabı çeken ve bırakmak isteyip iradesine de sahip olamayan anne adaylarına iyilik yaptığınızımı düşünüyosunuz, bu konu zaten bundan duyulan rahatsızlık için açılmış ve birçok arkadaş da rahatsızlığını dile getiriyor, siz de gayet rahat "yaaaa nasıl yaparsınız yaaa bebeğinizdende mi kıymetli yaaaa, hiç acımıyomusunuz yaaa" diye ahkam kesiyosunuz, acaaba diyorum bu şekilde konuşarak bu konuda başarılı olamayan ama hala daha çabalayan üstelik de vjdan azabı çeken bu kişileri strese soktuğunuzdan ve sigaradan daha fazla zarar verdiğinizden haberdarmısınız acaba, bilmem farkındamısınız ama bu insanlar hamile, relax olmak zorundalar, kötü olan herşeyden uzak durmak zorundalar, ki hiçkimsenin kimseye yalan borcu yok burda, eve bazı drlar anne adayının stres yaşamasındansa sigara içmesini yeğliyolar, stres erken doğumu getirir çünkü, erken doğum da ölü bebeği, herkes sizin gibi mükemmel değil malesef, benim gibi buradaki bazı arkadaşlar da iradesine hakim olmakta zorlanıyorlar,şahsım adına ben ş u yazdılkarınızdan aanalarını strese sokarak karınlarındaki dünyadan habersiz o minicik kuzuucukları üzdüğünüzü düşünüyorum, öyle bi izlenim veriyosunuz ki, sanki sadece siz çocukarınızı düşünüyosunuz, buradaki insanlar düşüncesiz bencil insanlrmış gibi davranıyosunuz lütfen yazdığımız cümlelerin insanlara neler hissettireceğini düşünerek yazalım,
ya çok merak ettiğim bişey var, siz şu anda bu yazıları yazarken sigara içip vijdan azabı çeken ve bırakmak isteyip iradesine de sahip olamayan anne adaylarına iyilik yaptığınızımı düşünüyosunuz, bu konu zaten bundan duyulan rahatsızlık için açılmış ve birçok arkadaş da rahatsızlığını dile getiriyor, siz de gayet rahat "yaaaa nasıl yaparsınız yaaa bebeğinizdende mi kıymetli yaaaa, hiç acımıyomusunuz yaaa" diye ahkam kesiyosunuz, acaaba diyorum bu şekilde konuşarak bu konuda başarılı olamayan ama hala daha çabalayan üstelik de vjdan azabı çeken bu kişileri strese soktuğunuzdan ve sigaradan daha fazla zarar verdiğinizden haberdarmısınız acaba, bilmem farkındamısınız ama bu insanlar hamile, relax olmak zorundalar, kötü olan herşeyden uzak durmak zorundalar, ki hiçkimsenin kimseye yalan borcu yok burda, eve bazı drlar anne adayının stres yaşamasındansa sigara içmesini yeğliyolar, stres erken doğumu getirir çünkü, erken doğum da ölü bebeği, herkes sizin gibi mükemmel değil malesef, benim gibi buradaki bazı arkadaşlar da iradesine hakim olmakta zorlanıyorlar,şahsım adına ben ş u yazdılkarınızdan aanalarını strese sokarak karınlarındaki dünyadan habersiz o minicik kuzuucukları üzdüğünüzü düşünüyorum, öyle bi izlenim veriyosunuz ki, sanki sadece siz çocukarınızı düşünüyosunuz, buradaki insanlar düşüncesiz bencil insanlrmış gibi davranıyosunuz lütfen yazdığımız cümlelerin insanlara neler hissettireceğini düşünerek yazalım,
Sorunuzu cevaplıyorum. Evet, daha da kötü durumda olsaydım hamile kalmadan önce yaptığım gibi bırakırdım. Keşke o kadar boş vaktinizde birkaç sigara bırakma kitabı okusaydınız da, en azından denedim olmadı derdiniz.
Bu arada uzman doktor gibi ne demişim merak ettim. Herkesin bildiği ya da kitaplardan okuduğum şeyleri yazdım. Sigara konusunda konuşmak için aşağıdaki vereceğim örnekteki gibi uzman doktor olmak yetmiyor görüldüğü gibi. Zaten benim okuduğum kitabı yazan kişi de eski muhasebeci, doktor filan değil.
Bu arada ibolya arkadaşım ben doktora gittiğimde sigarayı bırakalı 20 gün oldu doktor hanım, sizce ne kadar daha içmedikten sonra hamile kalayım diye sordum. O da günde 5 adete kadar sigara içebilirsin diye beni yeniden sigaraya teşvik etti. Eşimle dumur olduk. Eşimin başhekim kadın doğum doktor arkadaşı vardı başka şehirde ona söyledi kimmiş o doktor, nasıl bir doktormuş diye hayret etti.
ne yazıkki sorumu cvpldığınız için tşkr edemycem üzgünüm
Sorunuzu cevaplıyorum. Evet, daha da kötü durumda olsaydım hamile kalmadan önce yaptığım gibi bırakırdım. Keşke o kadar boş vaktinizde birkaç sigara bırakma kitabı okusaydınız[da, en azından denedim olmadı derdiniz.
sigara bırakma kitabı okumamış , yöntemlerini defalarca denememiş olsaydım suanda sizinle burada münakasa yapıyor olmasss sadece okuduklarınızı okur gecerdim sigarayı kesinlikle tavsiye etmiyorum sizinde görüşlerinize katılıyorum katılmadığım tek konu anlatma ve eleştirme uslubunuzdur yumuşatmanızı tavsiye ediyorumm hayrlı geceler
kimse 4 4 lük degildir zaten benimde arkadaslara kızdıgım noktada bu işte yok doktor bu kadar iç dedi yok bırakma stres daha zarar verir bebege dedi bilmem ne....
ben sana katılıyorum bırakanlardan nasıl bıraktıkları ile ilgili yardım isteseniz daha mantıklı bu kadar sacmalıkla bu topiği dolduracagınıza birbirinize satasacagınıza yardımcı olursunuz.....
sanki bırakmak cok kolaydı tabiki degil ve 10 yılı askındır sigara içen biri olarak sıp diye bırakmadım 3 hafta kendimle cebellestim Allaha sükür kurtuldum arada bir canımın istediği de oluyor ama o minik melegime helede kıpırdayınca kıyamıyorum....
isterseniz yaparsınız
ben deneyimlerimi paylasmaya hazırım
tartısıp sinirlerimizi bozacagımıza yardım edelim birbirimize..........
merhaba oneclıkle sigara ıcmeme konusunda hem fikiriz onu soyleyım
10 yıldır tıryakıtım bende
dondurulmus embıryo tarnsferı ıle hamıle kaldım test gunune kadar 3 tane takı bebegımın benımle oldugunu ogrenene kadar
bol meyve ve su sayesınde bıratım canım ıstedıkce meyve yedım
bugunde gördükkı bebegım cok saglıklı aferın annesı dedi
AMA
bunu soylesen prof ve sımdıkı doktorumda soylemıstı bırakamazsangunde 3 ü gecme lütfen dıye
ben bıratım ama bırakamayanlara söylüyo doktorlar kızlar
kızlar ya 4 haftalıkken ogrendım hamile oldugumu o zamana kadar 1 paket ictim sonra 8 haftaya kadar gunde 7 tane falan ictim 3 gun bıraktım geri basladım gunde 5 falan 3 gun once yeniden bıraktım bu arada 10.haftam bıttı ama artık kesın bıraktım.ama kafama takılan sımdıye kadar ne kadar zarar vermisimdir donusu olmazmı icim kan aglıyo.bilgisi olanlar nooooooolur cewap kızlar
benim doktorum sanırım bu konuda cok titiz bana kesinlikle içmeyeceksin dedi :)
neyse kurtulduk sonunda Allah isteyenlerede bırakma kuvveti verir inş.
stres konusunda da birkac kelam edeyim:
siga icmemenin, nikotin bagimlisi bir insanda stres yarattiginin bilimsel dayanagi yok. bu tamamen uydurulmus ve inanilmis bir seydir. cikolata bagimlisi bir insanin cikolata bulamayinca yasadigi sikintidan farki yoktur bunun.
bu noktada sorum su: sigara icen anne icemeyince stres oluyor da, icerken bebegini zehirledigi gercegi nasil stres yaratmiyor? ben bunu cok merk ediyorum.