Sigara ve kabızlık

Jinora .!.:

Ayşegül Çoruhlu'nun bir tarifi vardı. Uygulamıştım. İşe yarıyordu. Sabah aç kalktınız. Bir bardak suya bir tatlı kaşığı chia tohumu, biraz da limon sıkıp karıştırdıktan sonra 10 dak bekleyip içiyorsunuz. Baktım kullanılıyormuş chia hamilelikte. Bir deneyin isterseniz.

Genişletmek için tıkla...

Kediperisi86 .!.:

Merhaba bu kabızlık için mi?

Genişletmek için tıkla...

alfadime .!.:

Sigara metebolizmanı hızlandırdığı için tuvalet ihtiyacın geliyo.. Sigara yerine alternatif şeyler bak, bi çok meyve-sebze ve çerez var, doktoruna danışıp ölçülü şekilde yersen halledebilirsin belki.
Sağlıkla gelsin

Genişletmek için tıkla...

vera12345 .!.:

Neler yemedim ki belki düzene oturur bilemiyorum, demir hapı da kullandığım için ekstra zorluyor bakalım.
Amin inşallah

Genişletmek için tıkla...

yagmurpapatya .!.:

Aynı durum bende de var bende herşey yasak şeker hastasıyım diye naptın bir çözüm bu uldun mu

Genişletmek için tıkla...

vera12345 .!.:

Demir hapını bırakınca çözüldü iş. Sabahları da iki kayısı ya da günkurusu yiyip üstüne ılık su içiyorum biraz rahatlatıyor.

Genişletmek için tıkla...

yagmurpapatya .!.:

Ben yiyemiyorum kuruda yasak bana Demir eksik bende folik asitin içinde var B12 demir ondan mı acaba

Genişletmek için tıkla...

vera12345 .!.:

Onun içinde çok az var ama sanmıyorum. Duphalac şurup var bir de onu deneyin isterseniz.
Lifli beslenmeye çalışın .meyve de mi yiyemiyorsunuz ?

Genişletmek için tıkla...

yagmurpapatya .!.:

Maalesef yasak oda şekerden ötürü bugün gittim geldim doğuma kadar Ay 1 gidicem takipli hastayım sürekli ölçüm parmaklarım agirio bakalım bir sekilde halledecek sigarayı nasıl bıraktınız ben arada içiyorum icmem lazım ama zorluyor herşey sinir edio beni onuda icmesem sinir küpü oluom stres oluom bus ederde şekerim yükseliyor sinirden

Genişletmek için tıkla...

vera12345 .!.:

Valla ben de bırakamam sanıyordum çünkü dediğim gibi sigara içmeden tuvalete çıkamıyordum. Ben öyle azaltıp bırakanlar gibi yapamadım birden kestim inanın canım da çekmedi. Arada derken sıklığınız nasıl ?

Genişletmek için tıkla...

yagmurpapatya .!.:

Günde 1 2 dal felan

Genişletmek için tıkla...

vera12345 .!.:

Ben de bazen tuvalete çıkamayınca yakıyorum ama 10 günde bir yarım o da. Bilmiyorum doktorunuza sordunuz mu ?

Genişletmek için tıkla...

yagmurpapatya .!.:

Yok sormadım 31 inde kalp atışı için gideceğim soracam o zaman aklımdaydı unutrum ilk kontrolde

Genişletmek için tıkla...