Bugün 9 gün olacak icmeyeli. .yine krizlerim geldi markete gitme egilimlerim oldu : )şuan nasıl hissediyorum derseniz, sigara içmeye daha yakınım diyebilirim. Sadece erteliyorum, ben aslında beynimde bırakamadım. Bıraksa idim günleri saymazdim. Beni tutan şey :sabahları kafam hafif uyanıyorum, yıllar sonra ilk defa..bir de merak ediyorum zamanla gözle görünür fiziksel değişimler ne olacak bende ..şuan bariz olan sabahları hafif ve uykumu almış şekilde uyanmam. Bir de tat alma duyum iyileşmeye başladı. ...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sigara ve ben...
- Konu Sahibi Kitib
- Başlangıç Tarihi
- 15 Eylül 2016
- 80
- 75
- 8
- 31
- 15 Eylül 2016
- 80
- 75
- 8
- 31
Bırakmak için daha az stresli zamanı seçmek de fayda var.ama yine çok zor yahu : ((( içsen de mutsuzsun içmesen de öyle bir bela bu..kimse içiyorum mutluyum diyemez yad a bırakıp canım istemiyor diyen yok .offff galiba başlayacağım benimkisi bırakmak değil ertelemek :' (((bende bırakmak ıstıyorum. . Ama. Çok sitresli günlerim var ıkı tane bebegım var. Okadar enerjı dolular ki. 24 saat peşinde koşuyorum. Daha laftan anlamıyorum. Sınırlenınce. O zıkkımı içip bıan rahatlıyormuş gıbı hıssedıyorum sonra o koku o ağzımda lanet tat gıtmıyor. Kafamın içi sürekli dolu. Bunaldım anlayacağınız. 3 seneden beri. Çocuk doğurup çocuk bakıyorum.). Piskolojım alt üst Bırakamam. Bn Bukdr sıkıntıda. Demedim kendı kendıme. Bıgun eşim sıgara içmeye giderken. Döndü sana bı teklifim var dedi. Nedır dedım 4 ay ıcerısınde sigarayı bırak. Meme estetiğin yaptrcam en ıyı yerde diyince. Koltukta zıpladım. :))) 1 hafta. Günde sadece 1 tane ıcerek Yavaş yavas bırakırım dedım. Sonra sınırlerm tepeme çıktı. Devam ettım.
((. Başaramadım. Ama aklimda. Spora başladım. Evde fırsat buldukça çünkü. Kendıme özen gostermeyı çok sevmiyorum ama malum ıkı tane bebekle. Olduğu kadar. Yanı. Bazen bi sebep olması gerekiyor. Kendımızı dusunmeliyız kadınlar erkeklere göre daha çabuk çöküyoruz. Bu yüzden herzaman güzel görünmek. Sağlıklı olmak. Bı kadını en güzel yapan. Dur die düşünüyorum. Ama Kaç sene kaç ay içersen iç. Fark etmıyor. Ama bırakması ne olursa olsun zorlu bı süreç İnsallah. Bırakırız bu arada bıraz uzun oldu k.bakma
- 15 Eylül 2016
- 80
- 75
- 8
- 31
- 15 Eylül 2016
- 80
- 75
- 8
- 31
Aslinda kendını bı amaç ekle belki onun dayanağıyla bırakırsın evet öyle bişeyki o seni bırakmıyor. Benim ıkı tane bebeişim var okadar zor günler gecırıyorumkı. Dün mesela ağlayarak sigara içtim. Gece 2 olmuş hala uyumadılar Ve. Sürekli eşime saldiriyorum aramiz bozuluyor bu yüzden daha çok içesin heliyor
Benzer Konular
- Kilitli
