18 yıldır sigara içiyorum. Daha önce 9 ay bıraktım. Tek bir sigara ile geri başa döndüm. Artık o beni bırakmadan ben onu bırakmalıyım. Bugün 8 gün oldu bırakalı .çok zorlanıyorum bu gerçek. Hatta sabah paramı anahtarımı aldığım gibi marketin yolunu tutuyordum ve öyle bir krizdı ki gözümun onu karardı başım döndü. .sonra soğuk su içtim yavaş yavaş ,içerken şöyle düşündüm. Kitip tek sigara ile başa doneceksin ve yine kendinden nefret edeceksin ,hastalık korkusu ile yaşayacaksın, artık yaş geçiyor, bırakanlar nasıl bıraktı kitib bir soğuk su daha iç ve sakin ol.ve yine soğuk su koydum bardağa, yudum aralarında derin nefesler aldım ve sakinlestim.bakalım ne kadar dayanacagim ..buraya yorum yapsani@ da olur yapmasinizda. .yada benim gibi bırakanlar varsa birlikte devam edebiliriz : )umarım baslamam