Bunu kesinlikle uygulayacagim, kahvesiz asla sigara icemiyorum, ama bugun baslayacagim dediginize. 21 gun kurali!!! Bu bana ne guzel bir oneri oldu :)
Ama en onemlisi de 5 yildir icmiyorsunuz ve diyorsunuz ki ne acilar atlattim aklima gelmedi. O yuzden sizin verdiginiz bu oneri su anda kulagimda altin kupe :) Tekrar cok tesekkur ediyorum.
Evet boşandım
işten ayrıldım
vs vs
ama bırakınca insanın aklına gelmıyor ve gercekten sigara içenlere acıyorum
kimse sigara bıraktı diye krize girmıyor yani.
zaten hayatımızda yeterı kadar stres, yapay gıdalar vs var bir de para vererek neden kendımızı zehırleyelım
yazık değil mi vucudumuza
biryere giderken sigara molası vermek, bir mekana gidince sırf sigara içme ugruna kısın sogukta donarak oturmak çok mantık dışı
temiz temiz geleceğinize bakın :)
ben deniz kenarında sigara içmeye bayılırdım
tatilde alkolle gece sahilde sigara içmek çok keyif verirdi
sonrasında alkolü de bıraktım
şuanda tatilde deniz kenarında bir fincan kahvem ya da çayımla sigarasız alkolsuz keyif yapabiliyorum
hatta acık alanda bile sigara dumanından kacıyorum o denli itici geliyor
yaparsınız siz de
yeterki gercekten isteyin ve yenilmeyin.
