Merhaba bayanlar başlıktan da anlayacağınız üzere şifa orucu konusunda bilgi verebilecek beraber niyetleneceğimiz arkadaş arıyorum. 86kgyum. Gerekli değerlerine baktırdım. Başlamaya karar verdim. Ancak motivem inanılmaz yerlerde. Ciddi anlamda yapmak isteyip bana arkadaş olacak, aynı şekilde kendisi de yapacak biri var mı acaba??
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Şifa (su) orucu için bilgili arkadaş arıyorum
- Konu Sahibi Nurellaa1
- Başlangıç Tarihi
- 27 Ocak 2020
- 5.988
- 11.612
Bu oruç aidin salihin kitabında anlattığı birşey.. ben yapmıştım 3 günlük su orucu 3 günde 65 kilodan 61e düşmüştüm ama bırakınca aynı kiloyu yine aldım 
zaten başlarda verdiğin kilo değil vücudundaki ödem falan atılıyor.. uzun süreli olanda asıl iş.. Ama şöyle bir durum var ya kaslardan verirseniz kiloyu o zaman ne olacak ? Bu orucu yapıp ciddi sağlık problemi yaşayanlarda var yaşamayanlarda var. Eğer yapmak istiyorsanz öncelikle bağırsaklarınızı temizlemeniz lazım. Ve kesinlikle doktor kontrolü ve gözetimi altında yapmanız lazım herhangi bir komplikasyon oluşabilir. Orucu bıraktığınızda yemeğe zamanla geçmeniz lazım birden onu bunu şunu yiyim olmuyor.. 3. Gün baş ağrısı ve yeme isteği duyarsınız biraz da halsizlik.. Bütün bunları çekmek yerine sizin yeriniz de olsam bir diyetisyene gidip ve düzenli spor yaparak daha sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi tercih ederim..
zaten başlarda verdiğin kilo değil vücudundaki ödem falan atılıyor.. uzun süreli olanda asıl iş.. Ama şöyle bir durum var ya kaslardan verirseniz kiloyu o zaman ne olacak ? Bu orucu yapıp ciddi sağlık problemi yaşayanlarda var yaşamayanlarda var. Eğer yapmak istiyorsanz öncelikle bağırsaklarınızı temizlemeniz lazım. Ve kesinlikle doktor kontrolü ve gözetimi altında yapmanız lazım herhangi bir komplikasyon oluşabilir. Orucu bıraktığınızda yemeğe zamanla geçmeniz lazım birden onu bunu şunu yiyim olmuyor.. 3. Gün baş ağrısı ve yeme isteği duyarsınız biraz da halsizlik.. Bütün bunları çekmek yerine sizin yeriniz de olsam bir diyetisyene gidip ve düzenli spor yaparak daha sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi tercih ederim..Tüm tahlillerim var ve ciddi anlamda kilo veremiyorum düzenli spor diyet şok diyet dukan aralıklı oruç neredeyse hepsini denedim. Amacım şifa orucu ile hem midemi küçültmek hem de biraz kilo verip motive olmayı sağlamak. Cevabınız için teşekkür ederim. Şifa orucu arkadaş aramaya devammBu oruç aidin salihin kitabında anlattığı birşey.. ben yapmıştım 3 günlük su orucu 3 günde 65 kilodan 61e düşmüştüm ama bırakınca aynı kiloyu yine aldım
- 13 Aralık 2019
- 40
- 12
Merhaba oruca basladinizmi beraber baslayabiliriz bende su orucunu bir ara cok arastirmistim ama birtürlü cesaret edememistimTüm tahlillerim var ve ciddi anlamda kilo veremiyorum düzenli spor diyet şok diyet dukan aralıklı oruç neredeyse hepsini denedim. Amacım şifa orucu ile hem midemi küçültmek hem de biraz kilo verip motive olmayı sağlamak. Cevabınız için teşekkür ederim. Şifa orucu arkadaş aramaya devamm
Merhaba tam anlamıyla başlamadım midemi küçültmek ve nefsimi köreltmek için oldukça az yemeye başladım Bi haftadır. Siz ne zaman başlamayı düşünüyorsunuz
- 13 Aralık 2019
- 40
- 12
Isterseniz yarin baslayabilirz
Merhaba mesajınızı yeni gördüm yarın başlayalım mı ne dersiniz?
- 13 Aralık 2019
- 40
- 12
Tamam yarin baslayalim o zaman 3 gun deneyelim iyi giderse bir hafta deneyim
- 13 Aralık 2019
- 40
- 12
Ilk uc günü atlatirsak zaten 1 haftada yapariz bence
Aynen o zaman yarın bismillah
- 13 Aralık 2019
- 40
- 12
- 13 Aralık 2019
- 40
- 12
- 16 Kasım 2017
- 56
- 19
- 28
- 20 Nisan 2010
- 90
- 32
Benzer Konular
