Shezofren'in Diyet Günlüğü

Canim nerelerdesin kac kere baktım durmucaz kilolar gidecek...

merhaba canım bi kaç haftadır misafir eksik olmadı yatılı gelenler de oldu pek siteye de giremedim
misafirlerle yer içerken kilom 56.0 da kaldı
bugün yeniden başladım diyete
günü bitirince yediklerimi yazacağım
sen ne durumdasın?
 

Bende 600 gr daha verdim işte 70.5 oldum. Ama bu aralar az az gidiyo 2 aydir 2 kilo verdim. Neyse artık eski duzenime dönüyorum annemlerin oraya taşınınca bi orsan bi burdan abartmasamda yinede ayda 1 kilo verdim önceki gibi ayda 3 yada 4 kilo gitmesi lazım.
 

benim gibi yerinde saymaktan iyidir canım ya ayda 2 bile versen iyi aslında
 
55,8 ile yola devam ediyorum
az önce 1 haşhaşlı nokul
domates zeytin peynir salatalık ve 1 dlim kek ile harika bir kahvaltı yaptım
 
Ama artık ne yapçağımı şaşırdım. Günlere mi bölsem acaba. Şu günde şunu yapayım diye.bi haftadır bu durumla uğraşıyorum. Hergün adaçayı içiyorum. Soğuk suyla masaj yapıyorum. Ama ben iki ayda baya büyümesini istiyorum. Napçam
 

çörekotu yağı da bi süre şişlik yapıyo ama sonra geçiyor, bence göğüs büyütmenin en etkili yolu malesef ameliyat
 
sabah
sosisli yumurta
1 ekmek
peynir zeytin yeşillik domates salatalık

öğlen

semizotu yemeği yoğurt ve bir dilim ekmek

akşam

patlıcan musakka
yoğurt
yarım dilim ekmek
4 yemek kaşığı pirinç pilavı
1 bardak kefir
 
Ama 18 yaşındayım. Yani belki kalıcı olabilir sonradan yani yağlar ve adaçayıula . Yani olur mu


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
ay kusura bakma canım kendime günlüğü açayım derken senin sayfanda olduğumu farketmedim :)
 
Son düzenleme:
Ama 18 yaşındayım. Yani belki kalıcı olabilir sonradan yani yağlar ve adaçayıula . Yani olur mu


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
http://www.modanzi.com/etiket/gogus-buyutme-kuru/
http://www.modanzi.com/etiket/gogus-dolgunlastirici-kur/
http://www.modanzi.com/2014/02/10/gogus-buyutucu-krem-hazirlama/
http://www.modanzi.com/2014/02/13/gogus-buyutucu-bitkisel-kur/

istersen bunları deneyebilirsin

ay kusura bakma canım kendime günlüğü açayım derken senin sayfanda olduğumu farketmedim :)

ne demek senin benim lafı mı olurmuş
 
kahvaltım bugün zengin yine :)
bi dilim ekmek
yumurta zeytin peynir domates salatalık krem peynir acılı ezme ve çay
bi çay kaşığı da nutella

veee bugün ne zamandır görmediğim 55,4 kiloyu gördüm
 
Günaydın günlük bugün 55,3 kiloyum ve çok mutluyum ya bu kiloları göreceğimi tahmin edemezdim yakında bekle beni 54 geliyorummm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…